obsah:
- Zdravotné video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
- Aké sú účinky hudby na výkon mozgu?
- 1. Hudba spúšťa vývoj mozgu
- Pomáha mozgu premýšľať tvorivejšie
- 3. Pomáha učiť nové jazyky
- 4. Spúšťa rozptýlenie
- 5. Pomáha spomínať
Zdravotné video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
Rovnako ako akýkoľvek iný zvuk, hudba prijatá do ucha bude spracovaná mozgom, aby priniesla určité vnímanie. Ale nielen to, séria tónov z hudby môže tiež ovplyvniť to, ako mozog funguje a reaguje na podnety, a to z vonkajšieho i vnútorného tela.
Fenomén, ako môže hudba ovplyvniť ľudský mozog, bola už dlho študovaná. Možno si to neuvedomujete, ale vyžaduje si vzájomnú spoluprácu z rôznych častí mozgu, aby sme rozpoznali a zhromaždili zvuk, ktorý sme dostali, keď počúvame hudbu.
Aké sú účinky hudby na výkon mozgu?
Tu sú niektoré spôsoby, ako môže hudba ovplyvniť mozog:
1. Hudba spúšťa vývoj mozgu
Pri narodení nie je mozog dieťaťa rovnaký ako v mozgu dospelého. Mozog zažije v detstve proces diferenciácie. Tento proces nastáva rozpoznaním okolitého prostredia, najmä rozpoznávania určitých zvukov, reči a tónov.
Štúdia od Niny Krausa publikovaná na webovej stránke Live Science ukazuje, že ľudia, ktorí precvičujú hranie hudobných nástrojov, môžu lepšie reagovať na zvuk a jazyk. Tiež budú mať tendenciu mať pomalší proces starnutia mozgu. V ďalšej štúdii Kraus tiež zistil, že praktizovanie hudobných nástrojov môže zlepšiť schopnosť osoby počuť v hlučnom prostredí a rozpoznať citové aspekty reči.
Pomáha mozgu premýšľať tvorivejšie
Zakaždým, keď počúvate novú hudbu, tvorí váš mozog novú malú štruktúru založenú na sérii tónov, ktoré sú počuť. Tento proces tiež pomáha formovať nové spôsoby myslenia.
Ďalšou zaujímavosťou je, že ak usilovne sledujeme hudobné trendy alebo počúvame novú hudbu, môže to zvýšiť kreativitu.
Mnohí ľudia, najmä tí, ktorí už nie sú mladí, radšej počúvajú piesne z ich mladosti v porovnaní s novými piesňami, ktoré sú trendy. Tieto nové piesne nemusia byť príliš príjemné počuť, pretože naše mozgy nie sú zvyknuté na tieto tóny, ale rutinné počúvanie novej hudby môže skutočne povzbudiť mozog, aby pochopil nové veci.
3. Pomáha učiť nové jazyky
Séria hudobných tónov vyvoláva odpoveď podobnú jazyku. Tón a jazyk sú uložené v štruktúre mozgu spojené s procesom motivácie, odmenaa emócie.
Naučiť sa jazyk niektorých textov skladieb, ktoré používajú iné jazyky ako náš materinský jazyk, prinúti mozog rýchlejšie zapamätať a predpovedať štruktúru viet a jazyk použitý v piesni. Týmto spôsobom sa jazyk spracúva a zapamätá spolu s tónom, v mozgu a amygdalla, nie v prednom laloku, ktorý sa používa na zapamätanie si alebo zapamätanie.
4. Spúšťa rozptýlenie
Rozptýlenie sa vyskytuje, keď mozog normálne nereaguje na stimul. To je určite užitočné, ak sa chceme vyhnúť podnetom, ktoré nás zastavujú v činnostiach, napríklad keď cvičíme.
Pri cvičení je najčastejším stimulom únava, ktorú telo posiela do mozgu, čo dáva príkazu zastaviť a odpočívať. Počúvaním hudby bude mozog spracovávať prijatý zvuk viac než sústrediť sa na únavu. Táto metóda však môže byť účinná iba pre mierne cvičenia s opakovanými pohybmi a nespôsobuje bolesť,
Ak chcete vytvoriť efektívne efekty rozptýlenia, počúvajte typ hudby, ktorý vás motivuje. Vyberte si hudbu so stredným tempo, ale nie príliš rýchlo a nie príliš hlučné, s intenzitou okolo 145 bpm. Tempo médium je ľahšie prispôsobené mozgovým vlnám, pretože mozog dokáže spracovať informácie zo zvuku. Zatiaľ čo je to príliš rýchlo a príliš hlučné, mozog nemôže spracúvať informácie a nebude motivovať mozog.
5. Pomáha spomínať
Hudba môže spustiť prácu mozgu pri skúmaní informácií, ktoré si niekto pamätá. Ešte stále nie je známe, ako sa mechanizmus skutočne vyskytuje, ale existuje teória, že je podobná fenoménu synestézie, v ktorej ľudský mozog vyvoláva vnímanie vo forme obrazov a emócií, keď počúva hudbu alebo pieseň.
Na základe výsledkov niekoľkých štúdií sa vedci tiež dohodli, že séria tónov pomôže pacientom s poruchami demencie alebo traumy mozgu lepšie si zapamätať.
