Hluk môže spôsobiť rozšírenie žalúdka. Prečo, ako to?

obsah:

Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Zvuky nad 45 decibelov zvyšujú riziko obezity
Hluk spôsobuje väčší obvod pásu
Aké je spojenie medzi šumom s obezitou alebo dokonca rozšíreným žalúdkom?

Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk

Žijete v meste, napríklad v Jakarte? Ak áno, možno by ste mali byť opatrní, pretože hluk okolo vás môže spôsobiť, že máte obezitu a máte zväčšený žalúdok. Ako to môže byť?

Zvuky nad 45 decibelov zvyšujú riziko obezity

Zvukové znečistenie alebo hluk je forma znečistenia, ktorá nie je viditeľná, ale spôsobuje rôzne nepriaznivé účinky na zdravie, z ktorých jeden môže zvýšiť riziko obezity. Zvukové znečistenie môže pochádzať z dopravného hluku, hluku vozidla, zvuku budov a iných zvukov, ktoré zasahujú do sluchu.

Štúdia vykonaná vo Švédsku sa týkala približne 5 000 dospelých, ktorí žijú v mestách a predmestiach vo Švédsku, ktorí môžu byť vystavení hluku zo zvukov dopravy, vlakov, lietadiel a rôzneho hluku, ktorý sa objavuje okolo jeho domu. Niektorí účastníci už majú v histórii diabetes mellitus 2. typu, zatiaľ čo niektorí z nich sú zdraví a nemajú žiadnu históriu bolesti.

Z výsledkov tejto štúdie je známe, že takmer všetci respondenti boli vystavení hluku alebo pocit hluku okolo nich. Ukázalo sa, že 62% ľudí počúva hluk z hluku z dopravy, 22% z hluku spôsobeného hlukom lietadla a 5% od hluku spôsobeného zvukom vlakov. Tieto tri skupiny boli vystavené hluku, ktorý mal decibely viac ako 45 dB. Zatiaľ čo len 30% ľudí, ktorí nie sú vystavení hluku alebo počuť zvuky, ktoré sú nižšie ako 45 dB. V skutočnosti je normálna hranica pre počutie 25 dB, presahujúca tento počet môže byť pre zdravie poslucháča nebezpečné.

Hluk spôsobuje väčší obvod pásu

V tejto štúdii sa zistil aj vzťah medzi výskytom obezity a znečistením. Dokazujú to získané fakty. Skupina postihnutá hlukom spôsobeným hlukom z dopravy má obvod pasu o 0,21 cm väčší ako obvod, ktorý nie je vystavený znečisteniu. Zatiaľ čo v skupine, ktorá každodenne počula zvuk vlakov, bolo známe, že je o 0,46 cm väčšie ako normálni ľudia.

Najvyššie je skupina, ktorá často počuje hluk z lietadla, ktorý má obvod pása o 0,99 cm väčší ako ľudia, ktorí nie sú vystavení znečisteniu. Okrem toho sa v tejto štúdii tiež uvádza, že ľudia, ktorí často počujú hluk nad 45 dB, majú dvojnásobnú pravdepodobnosť, že sú obézni alebo rozšírení.

Aké je spojenie medzi šumom s obezitou alebo dokonca rozšíreným žalúdkom?

Nemôžeme povedať, že zvukový šum je jedinou príčinou výskytu rozšírených žalúdkov a obezity. Roztrúsený žalúdok sa vyskytuje v dôsledku rôznych faktorov a jedným z faktorov, ktoré výrazne ovplyvňujú túto udalosť, sú faktory životného prostredia. Vzťah medzi hlukom a rizikom rozšíreného žalúdka je naozaj nejasný. Vedci však dospeli k záveru, že hluk môže spôsobiť stres a poruchy spánku u ľudí, ktorí sú často vystavení.

Hlasové a hlučné zvuky sa predpokladajú, že zvyšujú hormón kortizolu, ktorý sa objaví vždy, keď telo zažije stres. Hormon kortizol bude robiť rôzne veci súvisiace s reakciou na stres, ktorý sa deje, ako napríklad zvyšovanie telesného tuku, potlačenie práce inzulínu, urýchlenie srdcovej frekvencie tela a zvýšenie hladiny cukru v krvi. Tieto rôzne reakcie sa považujú za rizikové pre obezitu a rozšírený žalúdok. Okrem toho hormón kortizol tiež nepriamo zvyšuje chuť do jedla tým, že vyvoláva vznik ďalších hormónov, ktoré regulujú chuť do jedla.

Porucha spánku sa tiež považuje za jednu z príčin obezity, ku ktorej dochádza v skupinách, ktoré sú často vystavené hluku. Ľudia, ktorí nemajú spánok, sú vystavení vysokému riziku obezity a rozšíreného žalúdka. Toto je tiež uvedené v časopise American Journal of Human Biology, v ktorom sa uvádza, že nedostatok spánku môže spôsobiť, že metabolizmus organizmu nefunguje správne, zvyšuje chuť do jedla a zvyšuje krvný tlak. V časopise sa zistilo, že ľudia, ktorí spali menej ako 6 hodín denne, mali o 30% vyššiu hladinu cukru v krvi ako ľudia, ktorí spali viac ako 6 hodín. Spánok, ktorý je menej, zvýši hormonálny ghrelín v tele, ktorý slúži na zvýšenie chuti do jedla. Nielen to, že ľudia, ktorí nemajú spánok, majú viac času na jesť a občerstvenie v noci, takže je veľmi riskantné mať nadmernú váhu.

ČÍTAJTE TIEŽ