obsah:
- Zdravotné video: This Father Will Never Reject You
- Zvuk sa stratil, pretože hlasová schránka je zapálená
- Rôzne spôsoby obnovenia zvuku sú stratené
- 1. Pite veľa vody
- 2. Pite teplé nápoje
- 3. Udržujte prostredie vlhké
- 4. Vyhnite sa cigaretám a alkoholu
- 5. Počúvajte svoj hlas
Zdravotné video: This Father Will Never Reject You
Chýbajúci hlas je pre zákazníkov zvyčajne problémom po sledovaní koncertov alebo kričaní, keď musia počas slávnostného ceremoniálu vydať príkaz. Zvuk, ktorý sa tu stráca, nie je to, čo máte na mysli, takže nemôžete hovoriť vôbec. Je to len to, že zvuk, ktorý vychádza, má tendenciu byť chrapľavý a dokonca sotva počuteľný.
Nespěchejte a panikajte, existuje veľa možností na vrátenie strateného zvuku.
Zvuk sa stratil, pretože hlasová schránka je zapálená
Zvuk, ktorý vydávate vždy, keď sa rozprávate, produkuje hrtan (hlasovací lístok) spolu s hlasovými povrazmi. Vzduch, ktorý vstupuje do hrdla, spôsobí, že hlasové šnúry vibrujú, aby vytvorili čistý zvuk.
Sú chvíle, kedy je hrtan podráždený, až kým sa nakoniec nezapáli. Tento stav sa nazýva laryngitída, ktorá sa môže vyskytnúť v dôsledku rôznych vecí. Buď kvôli vírusovej infekcii, alebo kričať príliš často, kým nakoniec zvuk zmizne.
Zápal hrtanu tiež spôsobí, že hlasové šnúry, ktoré sú vo vnútri, sa oplodia. Keď k tomu dôjde, zvuk, ktorý sa dostane z úst, sa automaticky zmení, pretože má tendenciu byť chrapľavý a neobvyklý.
Rôzne spôsoby obnovenia zvuku sú stratené
Chýbajúce zvuky sa zvyčajne liečia samostatne, dokonca aj v rôznych časoch. Ale teraz môžete dýchať voľne. Existuje mnoho spôsobov, ako obnoviť tento stratený zvuk:
1. Pite veľa vody
Zápal hrtanu nespôsobí správne fungovanie tkaniva, takže je ťažké hovoriť jasne, povedal Dr. Joshua B. Silverman, vedúci oddelenia ucha, nosa a hrdla (ENT) v židovskom zdravotnom stredisku Long Island.
Jedným krokom k liečbe stratených zvukov je udržať telo dobre hydratované. Pretože keď ucítite laryngitídu, ústa a všetky časti sa budú cítiť veľmi suché.
Nízky príjem vody každý deň automaticky spôsobí, že hrdlo, vrátane hrtana, bude suché. V dôsledku toho sa stratený zvuk ťažko obnoví.
2. Pite teplé nápoje
Okrem násobenia pitnej vody môžu byť teplá tekutina ďalšou voľbou ako spôsob obnovenia strateného zvuku. Môžete popíjať pohár teplej vody, teplý bylinný čaj a teplé mlieko. Alebo inými spôsobmi, môžete získať z teplých polievok jedla, ako je polievková polievka alebo zeleninová polievka.
Dôvodom je, že teplé tekutiny sú veril pomôcť zmierniť vaše podráždené krku. Namiesto toho sa vyvarujte pitia kávy, čierneho čaju, sódy a iných nápojov s kofeínom, pretože v skutočnosti vás dehydratuje.
3. Udržujte prostredie vlhké
Vlhké prostredie pomáha urýchliť obnovenie strateného zvuku, pretože vzduch, ktorý dýchate, tiež prechádza do hrdla, takže postihuje hrtan. Z tohto dôvodu sa odporúča udržiavať vlhkosť vzduchu počas procesu hojenia. Zvuk sa stratil.
Nie je potrebné zamieňať sa, môžete dať zvlhčovač v niekoľkých častiach domu, aby vzduch bol vlhký a upokojenie dýchacích ciest. Teplú sprchu možno použiť aj ako ďalšiu alternatívu, a to vďaka horúcej vode, ktorú produkuje voda.
4. Vyhnite sa cigaretám a alkoholu
Namiesto udržania vlhkého a optimálne hydratovaného krku môže fajčenie a konzumácia alkoholu skutočne zhoršiť stratový zvuk. Nie bez dôvodov. Cigarety a alkohol ľahko spúšťajú dehydratáciu a zhoršujú podráždenie hrdla.
Neskôr sa proces uzdravovania strateného zvuku stáva pomalším alebo ešte zložitejším. Tiež sa neodporúča, aby ste boli v aktívnom fajčiarskom prostredí počas procesu obnovy.
5. Počúvajte svoj hlas
Zo všetkého, čo bolo spomenuté skôr, najdôležitejšou vecou, ktorú by ste nemali nechať ujsť, je odpočívať tvoj hlas tak, aby to nebolo príliš veľa bremena. Pretože použitie príliš veľkého hlasu skutočne bráni procesu hojenia.
Preto sa pokúste rýchlo rozprávať, kým zvuk nezmizne zvyčajne. To však neznamená, že nemôžete hovoriť vôbec.
Môžete stále hovoriť, ale nastaviť používať tichú hlasitosť. Nie je potrebné šepkať. Pretože šepot skutočne vyžaduje, aby hlasové šnúry pracovali silnejšie ako keď hovorili s použitím normálnych zväzkov.
