obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
- Tipy na prekonanie bolesti a horúceho oka na základe príčiny
- 1. Blefaritída
- 2. Suché oči
- 3. Fotokeratitída (červené oči spôsobené slnečným žiarením)
- 4. Alergická konjunktivitída
- 5. Pterygium
- 6. Okulárna rosacea
Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
Bolestné oči a pocit horúčavy sú veľmi znepokojujúce. Čoskoro nemôžete stáť trieť oči. V skutočnosti, trenie očí nie je dobrý spôsob, ako riešiť boľavé oči. Potom čo mám robiť? Existuje mnoho spôsobov, ako riešiť boľavé oči a teplo, v závislosti od toho, čo ich spôsobuje. Pozri sa tu, poďme!
Tipy na prekonanie bolesti a horúceho oka na základe príčiny
1. Blefaritída
Blefaritída alebo blefaritída je bakteriálna infekcia, ktorá postihuje okraje očných viečok (línia rastu rias).
Okrem bolesti očí spôsobuje blefaritída červenú a opuchnutú pleť očných viečok. Tento stav všeobecne postihuje obe oči a zvyčajne jedno oko sa zdá byť viac zapálené. Príznaky sa pociťujú silnejšie ráno.
Oprava:
Teplé kompresie na boľavé oči môžu zmäkčiť kôru, ktorá sa prilepí na okraje očných viečok a rias. Urobte to 10 minút a opakujte niekoľkokrát denne, ak je to potrebné.
Pri každom stlačení očí jemne otrepte viečka bavlnou namočenou vo vode a detským šampónom. Masáž v kruhovom pohybe, po tom skutočne zaschnú oblasť vašich očí, ktoré sú infikované.
Zatiaľ čo stále trpíte blefaritídou, obmedziť alebo zastaviť prvýkrát pri použití make-upu očí. Použitie očného make-upu spôsobí, že čistenie očných viečok bude ťažšie udržať. Udržiavanie očných viečok čisté je v skutočnosti kľúčom k účinnej liečbe blefaritídy.
Ak sa to nezlepší, možno budete musieť navštíviť lekára, aby ste dostali lieky na predpis, ako sú antibiotické masti alebo steroidné krémy.
2. Suché oči
Suché oči sú najčastejšou príčinou toho, prečo sa oči môžu cítiť horúco a boľavé a neustále bežia. Môžete tiež cítiť pocit, že je tuhý alebo piesočný ako niečo, čo sa týka očí.
Oprava:
Môžete zvlhčiť oči pomocou kvapiek, ktoré sú špeciálne vyrobené pre suché oči alebo používajú umelé slzy. Môžete to dostať aj v lekárni bez toho, aby ste museli uplatniť lekársky predpis. Vyberte kvapky bez konzervačných látok. Zvyčajne balené vo veľmi malých tubách na jedno použitie. Vždy dodržujte pravidlá a používanie obalu.
Ďalšou cestou je rozmnožovanie potravín bohatých na omega-3 a pitie veľa vody. V súčasnosti môžete počas vašich outdoorových aktivít používať slnečné okuliare, aby vaše oči vysušili.
Často pichliať blikaním, aby sa roztrhli slzy rovnomerne na celý povrch oka. Tiež sa vyhýbajte trením očí, ktoré môžu zhoršiť vaše príznaky.
3. Fotokeratitída (červené oči spôsobené slnečným žiarením)
Fotokeratitída je zápal oka v dôsledku nadmerného vystavenia slnečnému UV žiareniu. Tento stav môže spôsobiť, že sa oči cítia boľavé a horúce, zmenu ostrosti videnia, trvalú slepotu.
Oprava:
Príznaky fotokeratitídy sa zvyčajne môžu zlepšiť samy osebe počas 24 až 48 hodín po expozícii. Existuje však veľa možností, ako rýchlejšie vyriešiť tento problém.
- Počas regenerácie zostávajte v miestnosti čo najviac.
- Používajte čierne okuliare na ochranu očí pred slnkom počas pobytu v miestnosti i mimo nej.
- Pridajte umelé, bez konzervačných látok slzy, aby ste udržali vlhkosť očí.
- Vezmite lieky proti bolesti (aspirín alebo ibuprofén), ak je bolesť neznesiteľná.
- Neotrite oči.
- Dočasné odstránenie kontaktných šošoviek.
Ak sa to nezlepší, okamžite prejdite na najbližšieho očného lekára, aby ste dostali špeciálne očné lieky a sledovali poškodenie, ktoré sa mohlo vyskytnúť v dôsledku UV žiarenia.
4. Alergická konjunktivitída
Červené, bolestivé a svrbiace oči môžu byť spôsobené alergiou. Napríklad prachové alergie, kvetový peľ alebo pramene zvieracích chlpov, ktoré lietajú vo vzduchu.
Oprava:
Bolestivé oči v dôsledku alergických reakcií sa môžu vyliečiť zastavením expozície alergickým spúšťačom. Okamžite uchovávajte alergické spúšťače v blízkosti teba alebo sa presuňte do iných bezpečnejších oblastí.
Potom môžete uvoľniť špeciálne očné lieky obsahujúce antihistaminiká, ako napríklad:
- Azelastín hydrochlorid (Otivar)
- Emedastín difumarát (Emadine)
- Levočabastín (Livostin) a olopatadín (Patanol)
Môžete tiež užívať alergické lieky na zastavenie príznakov alergie, ako je cetirizín alebo difenhydramín (Benadryl). Dodržujte pravidlá použitia uvedené na obale liekov.
Ak je alergická reakcia ešte horšia, mali by ste ihneď navštíviť lekára.
5. Pterygium
Pterygium je ružová trojuholníková tkanivová membrána, ktorá sa zvyčajne objavuje na bielej časti očnej gule. Zvyčajne začína v oblasti rohovky v blízkosti nosa a rastie smerom k žiaci (čierna časť oka).
Hoci to znie cudzie, pterygium je pomerne bežné a môže ovplyvniť každého, kto trávi veľa času vonku. Ak tkanivo úspešne prechádza okolo stredu oka, môže spôsobiť, že oči pocítia bolesť a rozmazané videnie. Môžete tiež cítiť, že niečo neustále blokuje oči.
Oprava:
Ak sa v dôsledku pterygia objavujú boľavé oči a teplo, mali by ste najskôr konzultovať s lekárom.
Pterygium nie je rakovinový rast, ale jediný spôsob, ako sa zbaviť tejto nepríjemnej ružovej membrány, je chirurgický zákrok. Lekár môže na chvíľu predpísať očné kvapky alebo očné masti s kortikosteroidmi na zmiernenie zápalu.
6. Okulárna rosacea
Očná rosacea je zápal kože, ktorý sa vyskytuje okolo viečok. Rosacea samotná je chronická recidivujúca choroba kože, ktorá zahŕňa autoimunitné ochorenia.
Oprava:
Rosacea sa nedá vyliečiť, ale môže byť kontrolovaná kvôli opakovaniu a intenzite závažnosti príznakov.
Lekári vo všeobecnosti predpisujú pitie antibiotík, ako je tetracyklín, doxycyklín, erytromycín alebo minocyklín, aby vyliečili boľavé oči.
Okrem užívania liekov sa uistite, že vaše očné viečka sú vždy čisté. Stlačte očné viečka aspoň dvakrát denne teplou vodou. Vyhnite sa používaniu očného make-upu počas liečby.
