obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
- Tipy na zvýšenie úspechu IVF
- 1. Vytlačte viac ako jedno embryo
- 2. Vezmite si vitamín D
- 3. Žiť zdravý životný štýl a udržať si ideálnu hmotnosť
- 4. Vyhnite sa alternatívnym liečebným postupom alebo rastlinným liekom počas procesu IVF
- 5. Akupunktúru
- 6. Spravujte stres
- 7. Užívajte doplnky DHEA
Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
Program IVF alebo známy z medicínskeho hľadiska známy ako in vitro fertilizácia (IVF) je zvyčajne jedným z odporúčaných riešení pre páry, ktoré majú problémy s plodnosťou. Keďže procedúra IVF stojí málo, na zvýšenie úspechu sa používajú rôzne metódy.
Tipy na zvýšenie úspechu IVF
1. Vytlačte viac ako jedno embryo
Podľa výskumníkov v Rade lekárskeho výskumu v Bristole a na univerzite v Glasgowe sú dve embryá lepšie než jedno embryo. To má za cieľ zvýšiť šance na tehotenstvo a pôrod, ktoré sú úspešné u starších žien.
Zdravotníčka Zita West Clinic, Dr. George Ndukwe dodal, že vek žien je najdôležitejším determinantom zvyšovania počtu živonarodených potomkov po IVF. Príležitosti pre tehotenstvo výrazne klesajú u žien nad 35 rokov. Z tohto dôvodu sa táto metóda považuje za jedno z riešení pre staršie ženy, ktoré chcú otehotnieť.
Niektoré štúdie ukázali, že ženy staršie ako 40 rokov a implantované dve embryá v postupoch IVF majú vysokú úspešnosť. V porovnaní s mladými ženami, ktoré implantovali dve embryá, staršie ženy mali nižšie riziko vzniku predčasného pôrodu a nízkej pôrodnej hmotnosti.
2. Vezmite si vitamín D
V štúdii na rok 2014, ktorá sa uskutočnila na 335 ženách, sa zistilo, že nedostatok vitamínu D je vystavený riziku zhoršenia výsledkov IVF. Podľa nedávneho výskumu sú ženy, ktoré majú nedostatok vitamínu D, oveľa ťažšie pochopiť aj prostredníctvom IVF.
Môžete získať vitamín D prirodzene od slnka. Okrem toho sa odporúča aj konzumácia potravín s obsahom vitamínu D, ako je losos a tuniak. Napriek tomu je ešte potrebný ďalší výskum na preskúmanie účinku aditív vitamínu D na implantáciu plodu a tehotenstvo.
3. Žiť zdravý životný štýl a udržať si ideálnu hmotnosť
Použitie zdravého životného štýlu môže maximalizovať vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa. Konzumácia potravín, ktoré obsahujú celú pšenicu, bielkovinu, ovocie a zeleninu, vám a vášmu dieťaťu prinesie maximálny nutričný príjem.
Ak predtým, ako ste s vaším partnerom sú aktívni fajčiari a konzumujete alkohol, potom sa pri rozhodovaní o absolvovaní tohto programu IVF odporúča zastaviť zdravie a úspech tohto programu. Fajčenie môže poškodiť plodnosť vášho partnera. Preto je dobré, že tri mesiace pred podaním tohto programu ste prestali fajčiť.
Okrem toho musíte tiež znížiť spotrebu kofeínu, aj keď je to možné, vyhnúť sa konzumácii. Je to preto, že veľmi nízke hladiny kofeínu (približne 2 až 50 mg) môžu tiež ovplyvniť úspech programu IVF, ktorý žijete.
Okrem toho sa odporúča aj cvičenie na udržanie ideálnej telesnej hmotnosti. Podľa štúdie z centra pre plodnosť v Illinois môže nezdravý index telesnej hmotnosti alebo váha znížiť úspešnosť vašej IVF. Najmä pre ženy mladšie ako 36 rokov. Skontrolujte svoju telesnú hmotnosť, či je ideálna alebo nie s touto kalkulačkou BMI alebo bit.ly/indeksmassatubuh.
4. Vyhnite sa alternatívnym liečebným postupom alebo rastlinným liekom počas procesu IVF
Štúdia vykonaná v Dánsku zistila, že z 800 žien, ktoré boli v programe IVF, skupina, ktorá podporovala terapiu a alternatívy, znížila pravdepodobnosť otehotnenia o 30 percent. Väčšina z týchto skupín konzumuje bylinné zmesi.
Neexistujú žiadne vedecké údaje, ktoré by preukázali, že rastlinné zložky sú 100% bezpečné pre konzumáciu, najmä pre ľudí, ktorí sú v tehotenstve. Odborníci tvrdia, že niektoré bylinky skutočne obsahujú škodlivé hladiny ortuti, ak sú konzumované počas tehotenstva.
5. Akupunktúru
Endokrinológ povedal, že akupunktúra by mala zlepšiť prietok krvi do maternice a vaječníkov. Na základe výskumu sa u žien, ktoré vykonali akupunktúru v deň embryonálneho prenosu, pravdepodobne otehotneli viac ako tí, ktorí to neurobili. Neexistuje žiadna škoda pri skúšaní tejto metódy, s poznámkou, že to Váš lekár dovolí.
6. Spravujte stres
Štúdia publikovaná v roku 2014 v oblasti Reprodukcia človeka uvádza, že existuje vzťah medzi vysokou úrovňou stresu a neplodnosťou. Na základe týchto štúdií sa vedci domnievajú, že stres môže prispieť k neplodnosti, hoci to nie je priama príčina.
Aj napriek tomu, že stále kladie dôvody a nevýhody, je dobré zachovať úroveň stresu, ktorá by mohla brániť vášmu tehotenskému programu. Stretnite svoj stres zdravým spôsobom, ako je cvičenie alebo písanie denníka.
7. Užívajte doplnky DHEA
Štúdia ukazuje, že ženy, ktoré užívajú doplnky DHEA (Dehydroepiandrosterón), majú trikrát väčšiu šancu na otehotnenie. Tento doplnok môže zvýšiť hladinu hormónov v tele. Hoci mnohí lekári si nie sú istí, prečo má tento doplnok vplyv, poskytovanie ďalších hormónov z tohto doplnku stojí za vyskúšanie.
Vzhľadom na to, že tieto doplnky sú považované za nárast kvality a vývoja vajec a prispievajú k zdravému tehotenstvu a pôrodu. Ak váš pôrodník odporúča, zvyčajne začnete dávku 25-300 mg denne počas 6-8 týždňov pred nasledujúcim obdobím IVF.
Najdôležitejšia vec je sledovať poradenstvo a poradenstvo vášho lekára, pretože lekár si vy a váš partner zvolí najlepšiu liečbu.
