obsah:
- Rôzne spôsoby riešenia horúcich úst
- 1. Pite veľa studenej vody
- 2. Jedzte sladké jedlá
- 3. Med
- 4. Vyhýbajte sa príliš horúcim, pikantným a chrumkavým jedlám
- 5. Opláchnite soľnú vodu
- Kedy navštíviť lekára?
Počas tejto doby je pokožka známa ako najcitlivejšia časť tela na dotyk a stimuláciu. V skutočnosti ústa a každá oblasť v nej majú funkcie, ktoré nie sú veľmi odlišné. Existujú milióny jemných tkanív v ústach, ktoré z nich robia citlivejšie na horúce a korenené jedlá, vrátane podnebia. Najzrejmejším znakom je, keď zrazu cítite horúce ústa doprevádzané pocitom pálenia. Vezmite si to tak, aby ste sa už nemohli trpieť, môžete tento stav prekonať tým, že urobíte jednoduchú liečbu doma.
Rôzne spôsoby riešenia horúcich úst
Akékoľvek horúce jedlá a nápoje, najmä tie vo forme tekutiny, môžu ľahko spôsobiť pocit pálenia v ústach, podľa drg. Kimberly Harms, DD, zubár z American Dental Association.
Dôvodom je, že tkanivá, ktoré tvoria podnebie, majú tendenciu byť hladké a tenké, takže sú veľmi náchylné na teplo ako iné mäkké tkanivá. Preto si môžete uvedomiť, že ústa sú boľavé, opuchnuté, načervenalé, až kým nie je ťažké cítiť jedlo a pitie.
Aby ste si mohli vychutnať svoje jedlo ako zvyčajne, skúste jednoduché triky na zvládnutie sťažností na horúce neprénie, napríklad:
1. Pite veľa studenej vody
Väčšina ľudí bude reflexne piť studenú vodu, keď je podnebie horúce po jedle a nápojoch, ktoré sú príliš horúce alebo pikantné. Nielen, že pomáha ochladiť oblasť úst, ktorá sa cíti ako horí, ale tiež zabraňuje poškodeniu vnútornej výstelky úst.
Avšak, vyhnúť sa sania alebo jesť priamo kocky ľadu, ktoré sú stále dosť ťažké. Odporúčame pridať vodu do pohára kociek ľadu alebo nechať ľad roztopiť, kým sa nedá opiť. Navyše pitie veľkého množstva tekutín môže pomôcť udržať hydratáciu tela optimálne na podporu procesu hojenia.
2. Jedzte sladké jedlá
Konzumácia sladkých jedál a nápojov môže byť ďalšou možnosťou liečby tepla a pocitov pálenia v podnebí. Napríklad jogurt, mlieko, čokoláda, cukrovinky, puding, zmrzlina a ďalšie.
To nie je bez rozumu, pretože sladké jedlá a nápoje môžu pôsobiť ako dočasné odklonenie, takže vredy v ústach sa necítia horúce ani bolestivé.
3. Med
Med je pomerne známy vďaka účinným antimikrobiálnym vlastnostiam na spomalenie rastu mikroorganizmov, prevenciu infekcie a urýchlenie procesu hojenia rán.
To je dôvod, prečo med môže pomôcť vyliečiť pocit pálenia vo vašom podnebí. Krátko po aplikácii medu do úst, ktorý je horúci, vlhký pocit pomôže zmierniť bolesť v horiacej úst.
4. Vyhýbajte sa príliš horúcim, pikantným a chrumkavým jedlám
Van B. Haywood, lekár DMD, prednášajúci na Stomatologickej fakulte na univerzite Augusta, vám odporúča, aby ste sa preč od chrumkavého jedla s ostrými, horúcimi a pikantnými tipmi pre rýchlejšie zotavenie.
Tento typ potravín skutočne zhorší ranu v ústach, čo je oveľa bolestivejšie ako predtým. Namiesto toho si môžete vybrať potraviny s mäkkou textúrou, až kým sa vaše ústa úplne nezhojia.
5. Opláchnite soľnú vodu
Celé roky je známe, že oplachovanie vody so soľou je schopné prekonať rôzne problémy s ústami. Jedným z nich je urýchliť hojenie zranených úst a zabrániť tomu, aby sa vyvinuli do infekcie.
Môžete to dosiahnuť rozpustením štvrtej čajovej lyžičky soli v pohári vody. Potom zvyčajne klznite a zlikvidujte použitú vodu. Vykonávajte rutinu po dobu 3-4 dní, kým sa rana v ústach úplne nezahojí.
Kedy navštíviť lekára?
Zranenia na podnebí sú rozdelené do niekoľkých etáp. Začíname od pomerne mierneho, mierneho až po skutočne ťažké. Ak je rana v podnebí taká závažná, že sa nemôže liečiť len doma, najmä ak sa nezlepšuje dlhšie ako dva týždne, sprevádzané horúčkou, opuchom v oblasti ústnej dutiny a silnejšou bolesťou, je lepšie sa s touto podmienkou skontrolovať okamžite pokračujte s lekárom.
Pretože rana, ktorá spôsobuje pocit pálenia, ako je horiaci čas, môže zničiť sliznicu okolo úst. Lekári zvyčajne predpisujú lieky proti bolesti na zmiernenie zápalu.
