obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
- Prečo môžeme zabudnúť?
- Zabudol som, aby bol mozog inteligentnejší
- Príliš často zabúdame na to, že je stále potrebné sledovať
Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
Často sa môže objaviť náhle zabudnutie. Buď náhle zabudol, kam dať telefón, zabudol na meno osoby, ktorá bola práve včera predstavená, alebo vkročila do kuchyne, ale náhle zmätená, čo tam robiť. Príliš často zabúdanie môže naozaj indikovať poruchy pamäti. Ale zabudnutie v rozumných medziach môže skutočne urobiť mozog múdrejším. Ako to?
Prečo môžeme zabudnúť?
Váš mozog funguje ako sieť, ktorá komunikuje s každým iným. Uvoľnenie sa môže vyskytnúť, pretože medzi sieťami existuje pauza, ktorá narúša vašu schopnosť zaostrenia.
Keď človek zažije poruchu, či už v podobe zvonenia alebo iného rozptýlenia, schopnosť osoby zapamätať sa zníži. A keď sa pokúsite na niečo spomenúť, váš mozog vytvorí novú sieť, ktorá vám pomôže spomenúť na to, na čo ste na to zabudli.
Zabudol som, aby bol mozog inteligentnejší
Prefrontálna kôra, ktorá sa nachádza za čelo, je časťou mozgu, ktorá zohráva úlohu pri regulácii poznania a riadení pamäti podľa vašich cieľov. V tejto oblasti bude vaša pamäť zmenená v dvoch smeroch, ktoré budú silnejšie alebo slabšie.
Slabšia pamäť je dôvodom, prečo zažijete vec nazývanú zabúdanie. A jedinečná skutočnosť je, podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of Neuron, že zabudnete niečo, čo je normálne a môže vás urobiť múdrejším.
Štúdia uvádza, že účelom vašej pamäte je zabudnúť na zanedbateľné detaily, aby váš mozog dokázal robiť optimálnejšie rozhodnutia tým, že zachová dôležité informácie a uvoľní to, čo sa považuje za menej dôležité.
Proces zapomínania sa zvyčajne vyskytuje, pretože stará pamäť je nahradená novou pamäťou. Je to preto, lebo sa tieto nové mozgové bunky tvoria v oblasti mozgového hipokampu, ktorý je spojený s učením sa nových vecí. Tieto nové bunky prepíšu starú pamäť a znemožňujú prístup. Práve táto výmena starých a nových spomienok vám pomôže prispôsobiť sa novým situáciám a prijímať správne rozhodnutia.
Ale nemusíte sa obávať, pretože aj keď mozog zabudne na staré spomienky, mozog si stále môže spomenúť na veľký obraz v minulosti, ktorý vám dá možnosť učiť sa z predchádzajúcich skúseností a lepšie ho aplikovať na súčasnú situáciu.
Príliš často zabúdame na to, že je stále potrebné sledovať
Takže ak príležitostne zabudnete dať veci, veci, ktoré ste práve čítali, alebo ľudia, s ktorými ste práve stretli, nútia váš mozog, aby pracoval príliš tvrdo na to, aby si to spomenul. Pretože to môže byť znamenie, že váš pamäťový systém robí to, čo má robiť, a to je normálne. Ak však príliš často a nadmerne zabúdate, musíte sa poradiť s lekárom, pretože to môže znamenať narušenie pamäti vášho mozgu.
