obsah:
- Zdravotné video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
- Ako udržať hladinu cukru v krvi zostáva normálne, keď sú chorí diabetici
- 1. Sledujte hladinu cukru v krvi
- 2. Pokúste sa stále jesť a piť
- 3. Držte lieky alebo používajte inzulín podľa dávkovania
- Keď ste chorí, užívate lieky proti bolesti, je to bezpečné?
- Skôr než sa naozaj zhoršíte, musíte ...
Zdravotné video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
Keď je chorý s prechladnutím, chrípkou alebo inými chorobami, telo zažíva obrovský fyzický stres v snahe bojovať proti infekcii. Tento účinok sa môže zdvojnásobiť, ak sa ochorejú diabetičky alebo diabetici. Diabetes samotný je stav, ktorý oslabuje imunitný systém. Navyše telo produkuje viac glukózy ako súčasť procesu boja proti infekcii. Táto extra glukóza v krvi môže spôsobiť nebezpečný nárast hladiny cukru v krvi. Tak ako zvládnete hladinu cukru v krvi, keď ste chorý?
Ako udržať hladinu cukru v krvi zostáva normálne, keď sú chorí diabetici
1. Sledujte hladinu cukru v krvi
Ako bolo vysvetlené vyššie, stav ochorenia môže zvýšiť hladinu cukru v krvi. Preto stále musíte pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi, aj keď ste chorý - ak je to možné, dokonca každú hodinu alebo každé dve až štyri hodiny.
Udržujte hladinu cukru v krvi vždy pod 200 mg / dl. Keď sú hladiny cukru v krvi vyššie ako 300 mg / dl, je potrebné skontrolovať prítomnosť ketónov v krvi alebo v moči. Prítomnosť ketónov ukazuje diabetickú ketoacidózu (DKA), čo je nebezpečný stav spôsobený nahromadením kyseliny v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi.
2. Pokúste sa stále jesť a piť
Ak sú ľudia s cukrovkou chorí a nemajú chuť do jedla, je dobré tento problém riešiť rôznymi spôsobmi, aby ste stále dostávali potravu. Pretože keď ste chorý alebo v podmienkach stresu a chuti do jedla, imunitný systém automaticky spustí produkciu cukru v krvi rýchlejšie, či už pochádza z potravy alebo nie.
Každá potravina, ktorá vstúpi do tela, sa premení na cukor alebo glukózu. Ak nejete, ale pokračujete v podávaní inzulínu, môže to viesť k hypoglykémii, ktorá je škodlivá pre vaše zdravie. Hypoglykémia je stav nízkej hladiny cukru v krvi, ktorý spôsobuje, že srdce porazí príliš rýchlo, trepot, hlad, úzkosť, dokonca aj kŕče do kómy.
Snažte sa jesť jedlá, ktoré vám pomôžu pri žalúdku, napríklad sendviče, obilniny, sušienky, polievka alebo kaša. Ak stále nemáte žiadnu chuť do jedla, mali by ste udržiavať príjem telesných tekutín aspoň raz za hodinu, aby ste predišli dehydratácii.
Môžete konzumovať tekutiny, ktoré dokážu vyrovnať elektrolyty v tele, ako sú minerálna voda, elektrolytické nápoje, rajčiaková šťava alebo kuracia vývar. Keď sa telesné tekutiny znižujú, hladina kyseliny v krvných cievach sa zvýši kvôli zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Táto podmienka je určite nebezpečná pre vaše zdravie.
3. Držte lieky alebo používajte inzulín podľa dávkovania
Podmienkou, že sa nebudete cítiť dobre alebo chorí, často spôsobuje nevoľnosť a nie chuť do jedla, dokonca aj pri užívaní liekov. Je však dôležité, aby ste stále užívali perorálne lieky, aby vaše hladina cukru v krvi zostala vyvážená.
Okrem toho musíte tiež pravidelne podávať inzulín. Nezabudnite však, že stále vyvažujete inzulínové injekcie s príjmom potravy, aby ste nespôsobili hypoglykémiu, ako je popísané v bode 2.
Keď ste chorí, užívate lieky proti bolesti, je to bezpečné?
Chrípka, výtok z nosa, kašeľ, horúčka, dokonca bolesť v krku stále potrebujú lieky, aby sa čoskoro dostali. Ale to, čo sa často stáva otázkou, je bezpečné vziať tieto lieky navyše k liekom proti cukrovke?
Odpoveď, dobre. Avšak konzultujte s lekárom, ktorý najskôr rozumie vášmu stavu. Niektoré lieky môžu interagovať s liekom na diabetes, ktorý používate. Napríklad sirupový kašeľ zvyčajne obsahuje cukor, aby mohli riskovať zvýšenie hladiny cukru v krvi. Medzitým niekoľko ďalších antibiotík môže interagovať s liečbou cukrovky.
Skôr než sa naozaj zhoršíte, musíte ...
Pred diagnostikovaním chorých potrebujete pripraviť niekoľko dôležitých vecí plánovaných u lekára. Vychádzajúc z typov liekov, ktoré sú pre diabetikov bezpečné a ktoré nie sú povolené, regulácia dávok inzulínu, plány na príjem potravy a tekutín, srdcovú frekvenciu, respiračnú frekvenciu a kontrolu hmotnosti.
Tieto informácie sa používajú ako správna rada pre vás, ako regulovať hladinu cukru v krvi a iné príznaky, keď neskôr ochorejte. Cieľom je udržať si dehydratáciu a riziko nebezpečnej hyperglykémie.
