obsah:
- Čo sa stane, keď niekto bude mať horúčku dengue?
- Aké potraviny môžu urýchliť hojenie DHF?
- 1. Guava
- 2. Listy papája
- 3. Dátum ovocie
V tropických krajinách, ako je Indonézia, horúčka dengue (DHF) je stále strašidelný strašidlo. Indonézia je stále uvedená ako krajina číslo jedna v juhovýchodnej Ázii v súvislosti s prípadmi horúčky dengue. Zatiaľ čo na svete je Indonézia po Brazílii druhá. Nedovoľte, aby horúčka dengue sa stala ďalšou komplikáciou. Pri správnom zaobchádzaní môže byť táto choroba vyliečená.
Čo sa stane, keď niekto bude mať horúčku dengue?
Keď je človek uhryznutý komárom Aedes aegypti, to je prípad, keď komár môže infikovať vírus dengue, ktorý žije v tele komára. Asi štyri alebo šesť dní po infekcii sa pravdepodobne objavia príznaky DHF, a to vysoká horúčka, bolesti oka, nevoľnosť, vracanie, bolesť kĺbov, únava a výskyt kožných vyrážok dva až päť dní po horení.
Tieto príznaky sa zvyčajne vyskytujú počas desiatich Môže sa vyskytnúť aj mierne krvácanie, ako napríklad ďasná, nos a ľahko sa objavujú modriny v tele. Tieto symptómy sa môžu vyvinúť na vážne príčiny poškodenia lymfatických uzlín a krvných ciev, zväčšenie pečene, zlyhanie cirkulačného systému, ťažké krvácanie do smrti.
Aké potraviny môžu urýchliť hojenie DHF?
Ak sa riadne dodržiavajú pokyny lekára, príznaky horúčky dengue zvyčajne začnú vykazovať známky zotavenia v priebehu 3-5 dní a potom sa zotavia úplne za menej ako dva týždne.
Väčšina ľudí sa bude cítiť unavená, keď sa práve vrátili z DHF, ale je to normálne a len dočasné. Existujú dokonca aj niektorí ľudia, ktorí potrebujú až jeden a pol mesiaca, kým stav nie je úplne fit.
Okrem sledovania liekov poskytnutých lekárom existuje niekoľko potravín, ktoré môžu pomôcť urýchliť zotavenie tela z horúčky dengue.
1. Guava
Guava môže byť vašou prvou voľbou. Podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of Natural Medicines guava môže stimulovať tvorbu krvných doštičiek alebo nových krvných doštičiek. Guava je tiež bohatá na kvercetín, prírodnú chemickú látku, ktorú možno nájsť v rôznych druhoch ovocia a zeleniny.
Kvercetín môže potlačiť tvorbu vírusovej mRNA, ktorá je dôležitým genetickým materiálom pre prežitie vírusu. Ak vírus nemá dostatok mRNA, vírus nemôže správne fungovať. To spôsobí, že vírus sa bude ťažko rozvíjať a potom sa môže potlačiť nárast počtu vírusov v tele. Takže nie je divu, že konzumácia guavy v podobe celého ovocia alebo džúsu môže urýchliť hojenie horúčky dengue.
Aby ste sa rýchlo zotavili z DHF, môžete tiež zvýšiť vašu vytrvalosť tým, že konzumujete dostatok vitamínov, ako je vitamín C. Vitamín C môže pomôcť zvýšiť vytrvalosť a pomôcť procesu obnovy.
Ako uvádza zdravotnícke miesto Dietitians of Canada, guava obsahuje vitamín C 206 mg štyrikrát viac v porovnaní s pomarančmi.
2. Listy papája
Okrem guavy môžete tiež vyskúšať listy papája na zvýšenie počtu krvných doštičiek. Štúdia dokazuje, že extrakt papája má vlastnosti stabilizačných membrán a chráni krvné bunky pred poškodením spôsobeným stresom u pacientov s horúčkou dengue. Preto extrakt z listov papája môže byť prospešný pre pacientov s DHF pri prevencii nedostatku alebo vyčerpaní krvných doštičiek.
3. Dátum ovocie
Obsah prírodných cukrov, ako je glukóza, fruktóza a sacharóza, sa dá dokázať, že je schopný obnoviť energiu vášho tela, ktorá je stále slabá alebo slabá po tom, ako zažíva horúčku dengue. Nielen to, že dáta železa prirodzene môžu tiež zvýšiť počet krvných doštičiek v tele. Navyše obsah aminokyselín a vlákien v dátumoch je tiež schopný uľahčiť trávenie.
