obsah:
Zdravotné video: Justin Timberlake - CAN'T STOP THE FEELING! (From DreamWorks Animation's Trolls) (Official Video)
Ako rodičia, ktorí majú deti s ADHD, môžete už pochopiť, že existujú určité dni, ktoré sú ťažšie ako ostatné dni. Ak dieťa začalo užívať stimulanty alebo stimulanty, môžete vidieť správanie, ktoré sa mení po celý deň, keď sa prejavia účinky tohto lieku a potom sa stráca.
S stimulujúcimi liekmi môžu účinky, ako napríklad chvenie správania (krátkodobé a náladové správanie, keď liek začne zmiznúť okolo 4, 8 alebo 12 hodín) môže spôsobiť ťažkosti okolo večere alebo pred spaním.
Môžete pomôcť svojmu dieťaťu prispôsobiť pozornosť, ako a kedy sa emócie a správanie začínajú meniť každý deň a naplánovať čo najviac, aby sa prispôsobili výkyvy tohto správania. Keď sa vráti domov zo školy, bude zvyčajne trochu nervózny a podráždený po dobu pol hodiny, takže naplánujte si čas, aby si urobil svoju domácu úlohu po uplynutí tohto obdobia.
Ak liečba znižuje chuť do jedla v určitej dobe, mali by ste naplánovať čas na jedlo, aby ste sa vyhli tomuto obdobiu. Venujte zvláštnu pozornosť tomu, aby sa pripravil na prechod medzi aktivitami, pretože je pre neho ťažké.
Ďalším problémom je zvážiť, že niekedy deti s ADHD budú cítiť, že čas beží veľmi dlho. Pre deti, ktoré majú ťažkosti s riadením správania alebo udržiavaním zamerania viac ako niekoľko minút naraz, sa zdĺhavé alebo opakujúce sa aktivity môžu cítiť veľmi dlho a naozaj neznesiteľné.
Vynútiť deťom, aby sa podieľali na takýchto aktivitách (činnosti, ktoré od neho vyžadujú, aby dlho sedeli potichu počas chatu s priateľmi, predstavili ho skupine s fyzickými aktivitami atď.) Mohli spôsobiť iba neúspech a mohli spôsobiť správanie ďalšia hrubá.
Aj zábavné aktivity môžu byť ťažké u detí s ADHD. Napríklad baseballové hry, viac pokojného času než pohyb. Tento šport nemusí byť tak dobrý ako futbal pre deti s ADHD, čo si vyžaduje väčšiu rýchlosť a nepretržitý pohyb. Tým, že sa vyhnete mnohým tichým situáciám alebo tým, že prerušíte činnosti do aktivít s krátkou dobou trvania, môžete svojmu dieťaťu pomôcť, keď sa pokúsi zachovať svoje správanie.
Bude tiež pomôcť, ak poviete dieťaťu o tom, ako dlho sa uskutoční činnosť a dokonca sa nainštaluje časomerač zistiť, koľko času uplynulo. Ak vie, že dokončil domácu úlohu alebo cvičil klavír viac ako polovicu času, môže byť viac ochotný žiť, kým čas nevyprší (s podporou a tréningom).
