obsah:
- Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Čo spôsobuje malígnu hypertenziu?
- Potom, čo možno urobiť na prevenciu malígnej hypertenzie?
- Pravidelne kontrolujte krvný tlak
- Dodržujte pravidlá pre užívanie liekov
- Použiť zdravý životný štýl
Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Hypertenzia by sa nemala podceňovať. Najmä ak sa vaše napätie veľmi rýchlo zvyšuje, až do 180/120 milimetrov ortuti (mmHg). Tento stav sa nazýva malígna hypertenzia. Malígna hypertenzia je núdzová situácia, ktorá môže byť život ohrozujúca, takže čo najskôr vyžaduje lekársku pomoc. Prečítajte si viac informácií a zistite, ako zabrániť zhubnej hypertenzii.
Čo spôsobuje malígnu hypertenziu?
Malígna hypertenzia, ktorá sa tiež často nazýva núdzová hypertenzia, je spôsobená vysokým krvným tlakom, ktorý ste mali predtým.
Okrem toho, nahlásené na webovej stránke WebMD, niektoré zdravotné stavy môžu tiež spôsobiť vznik malígnej hypertenzie, ako napríklad:
- Poruchy obličiek.
- Stenóza obličiek (zúžení tepien v obličkách).
- Účinky užívania drog, ako sú kokaín, amfetamíny, antikoncepčné pilulky a antidepresíva MAOI.
- Preeklampsia u tehotných žien.
- Autoimunitné ochorenie.
- Zranenie miechy, ktoré spôsobuje, že nervový systém sa stáva nadmerne aktívnym.
- Zúženie aorty (srdcových ciev).
- Nepoužívajte lieky na vysoký krvný tlak pre tých z vás, ktorí trpia hypertenziou.
Núdzová hypertenzia nie je veľmi častá. Odhaduje sa, že postihuje iba asi jedno až dve percentá ľudí s hypertenziou. Riziko sa však môže zvýšiť, ak je trpiaci fajčiar.
Ak máte hypertenziu, mali by ste byť opatrní, ak sa objavia niektoré príznaky, ktoré poukazujú na malígnu hypertenziu, ako je silná bolesť hlavy, dýchavičnosť, nevoľnosť, vracanie, rozmazané videnie, necitlivosť v niektorých častiach tela a bolesť na hrudníku. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Potom, čo možno urobiť na prevenciu malígnej hypertenzie?
Aj keď je zriedkavé, táto podmienka sa nedá podceňovať. Ak sa neodstráni okamžite, malígna hypertenzia je ohrozená rôznymi závažnými komplikáciami, ako sú infarkty, aortálna disekcia, pľúcny edém, mŕtvica, kóma atď.
Môžete urobiť niekoľko spôsobov, ako zabrániť tomu, aby sa vaše vysoké napätie rozvinulo na malígnu hypertenziu:
Pravidelne kontrolujte krvný tlak
Ak máte diagnostikovaný vysoký krvný tlak, nepodceňujte zdravotný stav. Akékoľvek zdravotné zmeny, ktoré sa považujú za abnormálne, musíte okamžite konzultovať s lekárom.
Vrátane pravidelných kontrol krvného tlaku. Cieľom je určiť stav zmien krvného tlaku. Ak sa stane niečo podozrivé, môže sa okamžite riešiť.
Dodržujte pravidlá pre užívanie liekov
Podávanie liekov na hypertenziu je zamerané na kontrolu Vášho krvného tlaku. Pretože existujú rôzne veci, ktoré môžu ľahko zvýšiť Váš krvný tlak. Z tohto dôvodu musia pacienti s hypertenziou pravidelne užívať lieky, aby sa znížil krvný tlak.
Je dôležité mať na pamäti, nenahradzujte ani neprestaňte užívať lieky na krvný tlak bez rady lekára. V skutočnosti, aj keď sa už cítite v zdravom stave. Pokiaľ je to možné, vždy poraďte sa so svojím lekárom, všetky sťažnosti a zmeny, ktoré sa cítia.
Použiť zdravý životný štýl
V podstate, ako predchádzať malígnej hypertenzii, sa veľmi nelíši od prevencie hypertenzie vo všeobecnosti, a to prijatím zdravého životného štýlu. Či je to zo zdravého stravovania alebo fyzickej aktivity, ktorú žijete každý deň.
Vezmite napríklad obmedziť spotrebu soli a zvýšiť príjem draslíka v denných jedlách, udržiavať ideálnu telesnú hmotnosť, pravidelne trénovať, chýbať stres, vyhýbať sa fajčeniu a snažiť sa vždy získať kvalitný spánok.
Stručne povedané, kľúč k zdraviu tela je v sebe, všetky sťažnosti, ktoré by sa mali cítiť, by sa nemali podceňovať a okamžite by sa mali poradiť s lekárom. Cieľom je zabrániť vzniku neočakávaných podmienok.
