obsah:
- Zdravotné video: Ford Fiesta ST test - TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA
- Prečo nechodíte priamo do spánku s mokrými vlasmi
- 1. Bolesť hlavy
- 2. Poškodené vlasy
- 3. Infekcie na pokožke hlavy
- 4. Urobte chrípku
Zdravotné video: Ford Fiesta ST test - TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA
Vzhľadom na hustú aktivitu niekedy veľa ľudí nemá dostatok času na umývanie ráno. Namiesto toho sa veľa ľudí rozhodne sprchovať neskoro v noci po práci alebo dokončení cvičenia. Teraz preto, že ste unavení, nezriedka sa mnohí ľudia rozhodnú po šampónovaní rovno spať s mokrými vlasmi.
Ale viete, či spánok s vlasmi stále mokrý je zlý zvyk? Aj keď veľa ľudí považuje tento zvyk za nebezpečný, v skutočnosti spánok s mokrými vlasmi môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Čo robíte
Prečo nechodíte priamo do spánku s mokrými vlasmi
Tu sú niektoré zdravotné problémy, ktoré vznikajú, ak ste zvyknutí spať s mokrými vlasmi po večernej kúpeľ.
1. Bolesť hlavy
Chcete niekedy prebudiť s bolesťou hlavy alebo mať ťažkú hlavu? Ak v noci spíte s mokrými vlasmi, môže to byť jeden z vedľajších účinkov. Spanie s mokrými vlasmi môže spôsobiť bolesti hlavy, pretože teplota vašej studenej hlavy sa nedá prispôsobiť telesnej teplote, ktorá je po dni pôsobenia stále teplá.
Najmä ak spíte v stave vlasov zabalených v uteráku. Dôvodom je skutočnosť, že vlhkosť v hlave trvá dlhšie. V dôsledku toho môže dôjsť k poškodeniu krvného obehu na pokožke hlavy a ak sa napätie zvýši, spôsobí to bolestivé bolesti hlavy, ktoré narúšajú váš spánok.
2. Poškodené vlasy
Toto nebezpečenstvo pre zdravie môže byť najzrejmejšie. Spanie so stavom vlhkých vlasov spôsobí, že póry pokožky hlavy a prameňov vlasov oslabia, pretože vlasy sú vlhké cez noc. V dôsledku toho sa vlasy stane náchylné na straty a poškodenie.
3. Infekcie na pokožke hlavy
Vankúše môžu byť chovným priestorom pre baktérie od potu, špiny, prachu, odumretých buniek pokožky, dokonca aj vašej sliny absorbovanej v nej. Keď spíte v stave vlhkých vlasov, bude to ideálne miesto na pestovanie baktérií, aby sa zvýšilo riziko infekcie alebo podráždenia pokožky hlavy. V skutočnosti je veľmi pravdepodobné, že táto podmienka spôsobí aj plesňové infekcie, ktoré sa môžu objaviť na pokožke hlavy a okolitej koži.
4. Urobte chrípku
Citovaná na stránke nového poradcu pre zdravie, spanie s mokrými vlasmi podporované chladiacou izbovou teplotou spôsobí, že vaše telo bude náchylnejšie na chrípkové vírusy. Teória na podporu tejto myšlienky hovorí, že ak je vaše telo vystavené studenému vzduchu, systém krvných ciev v nose a krku bude obmedzený.
Táto podmienka bude mať vplyv na bielych krviniek, kde budú bielych krviniek mierne pomalšie na boj s infekciou tela. V dôsledku toho sa imunita tela znižuje, takže chrípka ľahko napadne telo. Preto sa vyhýbajte spánkom s mokrými vlasmi. Najmä v prípade, že má miestnosť chladnú teplotu.
