obsah:
Zdravotné video: Ultimate Parkour Fails Compilation || FailArmy
Keď sa nabudúce ocitnete chytrou rukou veľkým šéfom sledovať videá s vtipnými mačkami na YouTube, aj keď je veľa práce, teraz môžete odvrátiť obvinenie z toho, že ste "leniví" so silnými dôvodmi podporovanými vedou.
Nový výskum ukázal, že pri pohľade na roztomilé detské obrázky alebo videozáznamy môžete naozaj zvýšiť účinnosť a rýchlosť vášho pracovného výkonu, ostrosť zamerania a starostlivejšieho správania. Aký je dôvod?
Sledovanie videí s vtipnými mačkami zlepšuje koncentráciu a výkonnosť v práci
Vidieť tvár dieťaťa je známe ako spúšť pre starostlivosť a starostlivosť o ľudí a dokonca aj niektoré štúdie naznačujú, že vtipné obrázky môžu uvoľniť ľudské priateľské vlastnosti. V nedávnej štúdii publikovanej v časopise PLoS ONE výskumníci ukázali, že tieto impulzy by mohli byť prenesené do iných situácií, ktoré sa netýkajú opatrovania detí a iných sociálnych situácií, na úlohy, ktoré si vyžadujú úzke zameranie a vysokú koncentráciu.
Výskumný tím z Hirošimskej univerzity vedený Hirošim Nittonom rozdelil 48 študentov a študentov do troch samostatných vizuálnych experimentov: zapojenie do chirurgických chirurgických hier zameraných na záchranu pacienta (na meranie motorickej zručnosti), hľadanie dvojmiestnych čísel sériu riadkov náhodných čísel (meranie vizuálnej zručnosti) a meranie zamerania a pozornosti usporiadaním písmen a čísel. Každá skupina bola vyzvaná, aby videla videozáznamy na zábavné mačky, pozrite obrázky dospelých zvierat a zvyšok sa pozerá na neutrálne obrázky (napríklad jedlo).
Skupina študentov, ktorí videli roztomilé videá z detských zvierat, ukázali lepšie výkony práce, aby porazili iných kolegov, ktorí sledovali len dospelé zvieratá alebo jedlo. Rozdiel v kvalite pracovného výkonu je dokonca známy aj so značným rozdielom v maržiach.
Vedci dospeli k záveru, že obrazy detských zvierat spôsobili, že účastníci štúdie boli viac zameraní a opatrní, pretože boli povzbudzovaní pozitívnymi emóciami z toho, že sa cítia úzkostliví, keď vidia niečo roztomilé.
Ďalšou výhodou je pozerať sa na zábavné videá z mačiek
Zaujímavé kreslené postavičky, ako napríklad Hello Kitty alebo Pikachu, podľa výskumného tímu vyvolali rad pozitívnych pocitov, pretože tieto roztomilé postavy sa podobajú charakteristikám detí s veľkými, šumivými očami a veľkými hlavami.
"Zábavné bytosti, ako sú mačiatka a šteniatka, nielen robia účastníkov štúdie priateľskejšími a priateľšími, ale tiež vytvárajú tendenciu byť mimoriadne opatrní," uviedli vedci v správe citovanej z Každodenné zdravie, "A ak si prezeráte zábavné videá z mačiek, ktoré sa budú viac zameriavať na publikum, zvýši sa aj výkonnosť na úlohách nemotorového vnímania."
Za týmto zistením existuje niekoľko teórií. Jedným z dôvodov je, že dospelí ľudia často nevedome prejavujú pozitívne emócie a spomaľujú svoj prejav pri rozhovore s mačiatkami alebo šteniatkami a japonskí vedci špekulujú o tom, že videnie zábavných obrázkov môže mať rovnaký účinok - spomaľuje správanie študentov sledovaním videí so zábavnými kočkami, aby sa zvýšila presnosť sú v teste.
Iné dôvody môžu súvisieť viac s rodičovským inštinktom - inštinktom ochrany a starostlivosti - čo môže byť prínosom pre úlohy súvisiace s starostlivosťou, ktoré zahŕňajú pomoc niekomu (aj keď "osoba" je len pacient z plastovej stolovej hry).
"Táto štúdia ukazuje, že pri pohľade na zábavné a rozkošné veci sa zlepšuje následný výkon v úlohách, ktoré vyžadujú presnosť správania, možno zúžením rozsahu zamerania pozornosti," uviedol Hiroshi Nittono, vedúci štúdie Živá veda.
Nielen sledovať videá s vtipnými mačkami, ale aj iné zábavné videá
Predchádzajúce štúdie ukázali, že prestávka na chvíľu od práce bez ohľadu na formu, napríklad prehliadanie obrázkov roztomilých psov na instagram, sledovanie videí s vtipnými mačkami na youtube alebo paródie hity hudobných videí, ktoré vás môžu viac zamerať počas celého pracovného dňa.
"Prehliadanie webových stránok môže skutočne obnoviť únavných pracovníkov a zvýšiť ich produktivitu v porovnaní s ďalšími aktivitami, ako sú telefonovanie s blízkymi, odpovedanie na chat alebo posielanie e-mailov priateľom, najmä pracovať nepretržite bez akéhokoľvek odpočinku," uviedli The Huffington Post.
Táto myšlienka bola podporená štúdiou z University of Melbourne z roku 2009, v ktorej sa dospelo k záveru, že krátke a nenápadné prestávky robia pracovníkov produktívnejšími než kolegovia, ktorí odmietli podľahnúť pokušeniu videí s vtipným kocúrom iba za 30 sekúnd.
