obsah:
- Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Príčiny svalového poškodenia počas pôrodu
- Ako zmierniť bolesť v dôsledku poranenia svalov počas pôrodu
Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Pri normálnej práci sú budúce matky povinné tvrdo zasiahnuť, aby pomohli dieťaťu vyhnúť sa z maternice. Silné zatlačenie z vnútra žalúdka môže spôsobiť svalové poškodenie v niektorých častiach tela. Takže, ktoré svaly sú ohrozené zranením a ako ich prekonať? Pozrite si úplnú recenziu nižšie.
Príčiny svalového poškodenia počas pôrodu
Každá žena má rôzne skúsenosti počas pôrodu. Existujú tí, ktorí majú pocit neobyčajnej bolesti, niektorí to dokážu dobre zvládnuť. Avšak bolesť, ktorá sa pociťuje pri pôrode, všetko zmizne okamžite, keď vidím dieťa, ktoré čakalo tri trimestery.
V podstate normálny pôrod je proces, keď matka vynakladá maximálne úsilie na odstránenie dieťaťa v maternici procesom napätia.Nielen maternicové svaly, všetky svaly v tele pracujú tvrdo počas práce.
Brucha sa cíti tesne, svaly maternice čoraz viac kontrastujú k rozšíreniu krčka maternice a panvová oblasť sa cíti plná kvôli vytlačeniu dieťaťa. To je dôvod, prečo budúci matky zažívajú mimoriadne napätie a únavu v nohách, pažích, chrbte a dokonca aj po celom tele. Toto povzbudenie kontrakcií a napätia môže spôsobiť svalové poškodenie počas pôrodu.
Spodný sval panvového dna (sval panvového dna) je sval, ktorý je najviac ohrozený svalovým poškodením počas pôrodu. Pretože panva je miesto maternice a iných reprodukčných orgánov, ktoré sú najdôležitejšie počas tehotenstva a pôrodu.
Keď je sval panvového dna poškodený, táto podmienka sa nazýva porucha panvového dna, kedy sa skupina svalov, ktoré sa pripevňujú k panve, poškodí počas pôrodu. Toto zranenie panvového svalu sa zvyčajne prejavuje po týždni po pôrode, hoci sú tu aj tí, ktorí sa cítia viac ako týždeň po pôrode.
Porucha panvového dna s chronickou panvovou bolesťou môže spôsobiť prolaps panvového orgánu. Prolaps panvového orgánu je stav, keď močový mechúr, maternica a / alebo konečník spadajú do vagíny alebo dokonca mimo vagíny. Výsledkom je, že u pacientov sa vyskytuje močová inkontinencia a vaginálna inkontinencia.
Toto zranenie panvového svalu možno zabrániť s epiziotomickým postupom, ktorým je rez v perineu (oblasť svalu medzi vaginou a konečníkom), aby sa dieťa narodilo. Hojivý proces závisí od roztrhnutia perineálneho svalu. Čím širší je rez, hojivý proces má tendenciu byť dlhší.
Ako zmierniť bolesť v dôsledku poranenia svalov počas pôrodu
Poranenia panvového svalu zvyčajne klesajú po 7 až 10 dňoch po pôrode. Ak chcete pomôcť znížiť vzniknutú bolesť, stlačte bolestivú časť ručníkom, ktorý je namočený alebo navlhčený teplou vodou.
Nahlásením na stránke Každodenné zdravie môžete tiež umyť vagínu alebo perineum pomaly teplou vodou (smerom zozadu a zozadu, nie naopak). Táto metóda môže pomôcť znížiť bolesť.
Švy na perineu v dôsledku epiziotómie majú tendenciu sťažiť prechádzku alebo sedenie. Môžete to zvládnuť nastavením polohy sedenia čo najkomfortnejšie. Použite mäkkú základňu na zmiernenie bolesti.
Ženy, ktoré práve porodili, vo všeobecnosti majú ťažkosti s vyprázdňovaním. Najmä po podaní epizootómie sa svalová bolesť prejaví ešte viac pri vyčerpaní. Preto sa vyhýbajte možnosti zápchy, aby sa zhoršila bolesť. Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny zo zeleniny a ovocia a uspokojte svoje tekuté potreby, aby ste sa vyhli zápche a urýchlili proces hojenia.
