obsah:
- Zdravotné video: Why do we sleep? | Russell Foster
- Čo je to hormón?
- Odkiaľ pochádzajú hormóny?
- Žľazy a hormóny
- 1. Hypofýza
- 2. Žíravú žľazu
- 3. Pankreas
- 4. Testis
- 5. Ovaries
- Čo môže spôsobiť, že hormóny nie sú v rovnováhe?
- Ako prekonať hormonálnu nerovnováhu?
Zdravotné video: Why do we sleep? | Russell Foster
Existuje veľa komponentov, ktoré udržujú vaše telo dobre fungujúce a fungujúce. Jedným z nich sú hormóny. Možno ste mali zdravotné problémy spôsobené hormónmi. Hormóny sú dôležité látky v tele, ktoré zohrávajú úlohu v rôznych veciach. Ale aký je skutočný hormón? Aká je funkcia v tele?
Čo je to hormón?
Hormóny sú chemikálie v tele, časti endokrinného systému, ktoré postihujú väčšinu hlavných systémov a procesov v tele, vrátane:
- Potravinárske trávenie
- Absorpcia živín
- Sexuálna funkcia
- rozmnožovanie
- Rast a rozvoj
- Srdcová frekvencia, telesná teplota, cyklus spánku, nálada, smäd, kontrola chuti do jedla, kognitívne funkcie a iné.
Hormóny sú látky, ktoré sa pohybujú v krvnom riečisku do tkanív a orgánov. Táto látka je veľmi dôležitá pre telesné funkcie, najmenšie množstvo hormonálnych zmien, ovplyvní to konkrétnu telesnú funkciu aj vaše zdravie vo všeobecnosti. Preto je dôležité udržiavať rovnováhu medzi počtom hormónov v tele.
Odkiaľ pochádzajú hormóny?
Hormóny sú látky, ktoré sa prirodzene produkujú endokrinné žľazy. Pretože endokrinné žľazy nemajú kanály, hormóny sú vedené priamo do krvných ciev bez toho, aby prechádzali kanálmi. Niektoré hlavné endokrinné žľazy v tele sú:
- Hypofýza
- Šľachovitá žľaza
- Tymová žľaza
- Štítna žľaza
- Nadobraná žľaza
- pankreas
- semenníky
- vaječník
Žľazy a hormóny
Každá z týchto žliaz produkuje rôzne hormóny a ovplyvňuje rôzne orgány tela. Tu sú typy hormónov, ktoré sa vyrábajú na základe ich príslušných žliaz.
1. Hypofýza
Hypofýza má veľkosť hrachu a nachádza sa v dolnej časti mozgu, za mostom nosa. Táto žľaza má označenie "hlavná žľaza", pretože ovláda niekoľko ďalších hormonálnych žliaz, vrátane štítnej žľazy a nadobličiek, vaječníkov a semenníkov.
Hormóny produkované hypofýzou zahŕňajú:
- Rastový hormón (GH) na ovplyvnenie vývoja a produkcie buniek tela
- Prolakti stimuluje produkciu, ovplyvňuje správanie, reprodukciu a imunitný systém
- Folikul stimulujúci hormón (FSH) na reguláciu produkcie vajec u žien a produkciu spermií u mužov
- Luteinizačný hormón (LH) na reguláciu menštruačného cyklu pracuje v spojení s hormónom stimulujúcim folikuly (FSH) na produkciu spermií.
2. Žíravú žľazu
Táto žľaza sa nachádza v blízkosti zadnej časti lebky. Žíravá žľaza produkuje hormón melatonín, ktorý reguluje biologické hodiny a spánkové programy. Tento hormón sa zvýši, keď okolie okolo vás stmavne a stimuluje ospalosť, takže v noci zaspíte.
3. Pankreas
Pankreas produkuje hormón inzulín, amilín a glukagón, ktorý reguluje hladiny glukózy v krvi v tele.
4. Testis
Tento orgán produkuje mužské hormóny, ako je testosterón a ďalšie hormóny vrátane estrogénu. Testosterón hrá úlohu pri pohlavnom styku, vytváranie kostnej hmoty, zohráva úlohu pri výrobe oleja na pokožke a spôsobuje, že muži majú špeciálne vlastnosti, ako napríklad rast vlasov na tvári a zaťaženie zvuku. Tento hormón tiež zohráva úlohu pri vývoji mužského pohlavia počas vývoja plodu pre samčie bábätká.
5. Ovaries
Vajíčka alebo vaječníky produkujú estrogén na reguláciu reprodukcie. Tento hormón je tiež zodpovedný za vývoj prsníkov a zvýšenie zásob tuku u žien. Vajíčka tiež produkujú progesterón - "tehotenský hormón", ktorý riadi menštruačný cyklus a vývoj tehotenstva.
Čo môže spôsobiť, že hormóny nie sú v rovnováhe?
Príčiny hormonálnej nerovnováhy
- vek
- Genetické poruchy
- Určité zdravotné ťažkosti
- Vystavenie jedom
- Prerušenie biologických hodín (cirkadiánnych rytmov)
Vyššie uvedené faktory môžu ovplyvniť schopnosť tela produkovať potrebné hormóny. Nesprávna produkcia hormónov môže spôsobiť rôzne vážne zdravotné problémy.
Ako prekonať hormonálnu nerovnováhu?
Pokiaľ ide o hormonálne nedostatky, lekári môžu odporučiť syntézu hormonálnej náhrady, ako aj nadmernej produkcii hormónov, liečbu možno použiť na potlačenie účinkov hormónov.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
