obsah:
- Zdravotné video: FARMLANDS (2018) Official Documentary
- Je pravda, že korenené jedlá spúšťajú prácu?
- Takže by nemali tehotné ženy jesť korenené jedlá?
Zdravotné video: FARMLANDS (2018) Official Documentary
Ak tehotné ženy nevykazujú príznaky pôrodu, aj keď je to čas, existuje niekoľko spôsobov, ako môžete urobiť prácu. Jedným z nich je jesť pikantné jedlo. Čo hovorí lekársky svet o šepotu suseda, ktorý hovorí, že pikantné potraviny vyvolávajú prácu?
Je pravda, že korenené jedlá spúšťajú prácu?
Mnoho žien verí, že jesť korenené potraviny spúšťa prácu. Koňovité potraviny zvyčajne spôsobujú bolesť žalúdka a pálenie záhy, takže sa predpokladá, že dokáže stimulovať príchod kontrakcií práce. Pikantné jedlá tiež údajne môžu spôsobiť, že telo uvoľní hormon prostaglandín tráviacim procesom, čo spôsobí kontrakcie v maternici.
Avšak teória, že korenené jedlo môže urýchliť pôrod, je medicínskym svetom odmietnuté. Podávajúc správy z WebMD, doktorka Tery Harperová, odborník na materskú a detskú medicínu, dokonca uviedla, že medzi jedlom uloženým v žalúdku a svalmi maternice, ktoré sa pracuje na kontrakte, neexistuje žiadna súvislosť. "Až doposiaľ neexistujú žiadne vedecké štúdie, ktoré by dokázali, že korenené jedlá môžu vyvolať prácu," povedal Harper.
Toto vyhlásenie odzneli aj Elizabeth Steinová, pôrodná asistentka v New Yorku. Stein povedal: "Neexistuje prirodzený spôsob, ktorý by sa ukázal ako účinný a bezpečný na urýchlenie práce." Nie je žiadne jedlo, ktoré by mohlo podporiť prácu. Jediným spoľahlivým spôsobom na urýchlenie narodenia dieťaťa je lekárska indukcia v nemocnici, ktorá zahŕňa drogy.
Tak prečo mnoho žien hlási, že korenené jedlá môžu vyvolať prácu? To sa môže odchyľovať od návrhu. Niektorí ľudia môžu mať po abdominálnych kŕčoch po jedle korenené jedlo, ktoré sa často považujú za skoré príznaky kontrakcie. V skutočnosti sú brušné kŕče spôsobené nahromadením plynu zo symptómov žalúdka a refluxu žalúdočnej kyseliny. Obe tieto sú bežné problémy u ľudí, ktorí jedia pikantné potraviny, najmä ak sú ich žalúdky citlivé.
Takže by nemali tehotné ženy jesť korenené jedlá?
Ak sa chcete snažiť, neublíži to. Všetko, na čo musíte venovať pozornosť, je časť. Nie príliš veľa, kým vaše pokusy a chyby úsilie skutočne spôsobiť žalúdka pocit pálenia záhy alebo dokonca hnačka.
Tu je niekoľko tipov, ak chcete jesť korenené jedlá, ako napríklad:
- Doprajte korenené jedlá so sklenkou mlieka, ktoré pomôže minimalizovať pálenie záhy.
- Jedna polievková lyžica medu môže tiež pomôcť predchádzať požiarom po jedle korenené potraviny.
Je však dôležité, aby ste vedeli, že vyhnúť sa pikantnému jedlu je určite vašim najlepším krokom k starostlivosti o vaše zdravie a plod. Udržujte konzumované jedlo, ktoré odporúča lekár, aby bola vaša výživa a plod stále adekvátne naplnené.
