obsah:
- Prečo koža starne?
- Aké sú príznaky starnutia pokožky?
- 1. vrásky
- 2. Znižovanie kolagénu a elastínu
- 3. Zmeny v pružnosti
- Môžeme zabrániť starnutiu pokožky?
Koža, ktorá začína vykazovať známky starnutia, je niečo, čo sa niektorí ľudia obávali. V skutočnosti mnohé produkty starostlivosti o krásu ponúkajú rôzne výhody na prekonanie znakov starnutia na tvári. Zrážavá a zmenšujúca sa koža sa vyskytuje nielen na tvári, ale aj v iných častiach tela. Toto starnutie sa vyskytuje z niekoľkých dôvodov.
Prečo koža starne?
Starnutie pleti sa vyskytuje v dôsledku niekoľkých vecí, z ktorých jedna pochádza z vrstvy kože. Vrstva pozostáva z:
- Vonkajšia vrstva (epidermis), ktorá pozostáva z kožných buniek, pigmentov a bielkovín
- Stredná vrstva (dermis), ktorá pozostáva z krvných ciev, nervov, vlasových folikulov a olejových žliaz
- Vnútorná vrstva pod dermis (subkutánna vrstva), ktorá pozostáva z potných žliaz, niekoľkých vlasových folikulov, krvných ciev a tuku
Vrásky, zmeny pigmentácie a strata pokožky sú spojené so starnutím pokožky. Keď dôjde k starnutiu, epidermálna vrstva sa zriedi, aj keď počet buniek zostáva nezmenený. Počet buniek obsahujúcich pigmenty (melanocyty) tiež klesá. Funkciou tohto melanocytov je chrániť pokožku pred poškodením, napríklad absorbovaním ultrafialového svetla. Charakteristiky starnúcej kože, koža sa stáva tenšou, bledšia a jasnejšie, čo je za kožou. Okrem toho sa pigmentové škvrny objavujú na časti pokožky vystavenej slnečnému žiareniu, ktoré sa tiež nazývajú vekové škvrny alebo lentigos.
Zmeny spojivového tkaniva môžu znížiť silu a elasticitu. Môžeme ju tiež známe ako elastózu; množstvo elastínových buniek, ktoré sú abnormálne v dermisovej vrstve, zvyčajne viditeľné na koži vystavenej slnečnému žiareniu.
Keď koža začne starnúť, mazové žľazy produkujú len malý olej. Muži - zvyčajne vo veku 80 rokov - majú znížené hladiny oleja, čo je v porovnaní so ženami nič iné. Zatiaľ čo u žien sa na začiatku menopauzy produkuje veľmi málo oleja. Nedostatok oleja na pokožke môže spôsobiť problémy s pokožkou udržiavať vlhkosť, takže sa stáva suchou a ľahko svrbiacou. Pri pohľade vo vnútri mikroskopu možno pozorovať príznaky starnutia, niektoré poškodenia sa vyskytujú v dermisovej vrstve.
Aké sú príznaky starnutia pokožky?
Existuje niekoľko známok starnutia, ktoré sa vyskytujú na koži, tu je vysvetlenie:
1. vrásky
Vrásky sú zníženie povrchu kože, ktoré môže byť drsné alebo hladké, v závislosti od hĺbky. Hrubé vrásky sa zvyčajne vzťahujú na výrazové línie na tvári, ako napríklad na čelo, vonkajšie rohy očí a zvislé čiary na oboch stranách úst. Zatiaľ čo jemné čiary sú viac plytké krivky alebo čiary, ktoré sa zvyčajne objavujú v oblasti pohybu tváre; ako v očiach, v ústach, hornom peru. Vrásky sa vyskytujú preto, že:
- Zníženie svalovej hmoty a hrúbky kože
- Krížové spojenie medzi kolagénom a elastínom (bielkovina v pokožke tak, aby pokožka bola tesná) v dermisovej vrstve
- Dehydratácia stratum corneum (vonkajšia vrstva kože)
- Odfarbenie kože
Okrem vrások je sfarbenie kože často spojené so starnutím. Možno si len myslíme, že koža sa vyznačuje iba bielou, tmavou alebo žltou. Zdá sa, že farba kože je kombináciou červenej, modrej, žltej a hnedej. Táto kombinácia farieb je výsledkom oxidovaných červených hemoglobínov, žltých karatenoidov a flavinových a hnedých melanínových pigmentov na našej koži. Hyperpigmentované škvrny sú výsledkom vystavenia slnku. Ďalšou charakteristikou je hypopigmentácia (biele škvrny).
Aj keď častejšie počujeme hyperpigmentáciu spojenú so starnutím kože, pokles melanocytov tiež spôsobuje hypopigmentáciu; toto je dokázané poklesom počtu 6-8% melanocytov za desaťročie po dosiahnutí veku 30 rokov. Pokles má tiež vplyv na schopnosť chrániť pokožku pred slnečným žiarením.
2. Znižovanie kolagénu a elastínu
Zmeny v starnutí pokožky sa často vyskytujú v dermisovej vrstve. Pokožka môže počas procesu starnutia stratiť približne 20 až 80% hrúbky. To je spôsobené zmenami fibroblastov, buniek, ktoré sú zodpovedné za produkciu biosyntézy kolagénu, elastínu a glykozaminoglykánu (GAG). Zníženie kolagénu a elastínu ovplyvňuje aj schopnosť pokožky opraviť sama. Nielen to, že starnutie spôsobuje zmenu zloženia bielkovín, to môže ovplyvniť štruktúru pokožky.
Vedeli ste, že UV žiarenie tiež znižuje kolagén a elastín? Áno, pokles je kontrolovaný aktivitou enzýmu Matrix Metaloproteinase (MMP). Štúdia dospela k záveru, že UV žiarenie môže aktivovať tento enzým len niekoľko hodín po expozícii UVB.
3. Zmeny v pružnosti
Kyselina hyalurónová je prírodná zložka nachádzajúca sa na povrchu našej pokožky, ktorá má úlohu hydratovať pokožku. Výskum ukazuje, že vo veku 40 rokov dochádza k zníženiu hladín kyseliny hyalurónovej. Tento pokles môže spôsobiť dehydratáciu, takže zmeny v elasticite sa vyskytujú aj v starnúcej pokožke.
Môžeme zabrániť starnutiu pokožky?
Vek starnutia je naozaj nevyhnutný, dokonca aj starnutie kože. Dobrou správou je, že stále môžete urobiť rad opatrení, aby ste zabránili predčasnému starnutiu pokožky. Priemerné zmeny kože sa vyskytujú v dôsledku vystavenia slnku. Prevencia trvá dlho, ale stojí za to. Nasledujúce odporúčania sú:
- Ak je to možné, vyhnite sa opaľovaniu na slnku
- Použite to opaľovací krém s dobrou kvalitou, keď ste vonku aj počas obdobia dažďov
- Používajte príslušenstvo, ktoré vás chráni pred slnečným žiarením, ako sú napríklad klobúky a slnečné okuliare
- Okrem toho nezabudnite konzumovať dobrú výživu a dostatočné tekutiny. Dehydratácia môže byť ohrozená pre zranenia kože.
- Použite hydratačný prostriedok na pokožku
PREČÍTAJTE SI AKO:
- 9 potravín, ktoré môžu vylepšiť pokožku
- To je príčina našej kože môžu byť husi
- Dysestézia, porucha, ktorá pri dotyku spôsobuje bolesť kože
