obsah:
- Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Čo, čo spôsobuje tenké vlasy?
- Tipy na výber správneho šampónu na tenké vlasy
- 1. morské riasy (morské riasy), sójový proteín a bambucké maslo
- 2. Biotín (vitamín B5)
- 3. Argan olej
- 4. Vitamín E
- 5. Ženšen
Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Lesklé husté vlasy sú znakom zdravých vlasov. Bohužiaľ, stále je veľa ľudí, ktorí sú s problémami s hrúbkou vlasov. Tenké vlasy ma nedajú presvedčiť a starať sa o to, aby ste boli dlhé roky plešatý. Nemusí to byť tak, viete! Ak poznáte príčinu a typ šampónuprávo na tenké vlasy, tento problém možno ľahko prekonať.
Čo, čo spôsobuje tenké vlasy?
Väčšina prípadov tenkých vlasov je založená na genetických faktoroch, aka potomkov. Aj tak tenké vlasy nie sú zárukou plešatosti.
Ak váš rodinný príslušník nemá rovnaký problém s vlasmi, vaše tenké vlasy môžu byť ovplyvnené jedlom a nezdravým životným štýlom. Tenké a ľahko spadajúce vlasy majú tendenciu byť skúsení ľuďmi, ktorí jedia menej bielkovín, zinku, vitamínov B a biotín. Tieto tri živiny spolupracujú na posilnení štruktúry vlasovej šachty a urýchľujú rast vlasov. Navyše, diéta s vysokým obsahom nasýtených tukov a vysokým glykemickým indexom bez toho, aby ste si uvedomili, že to tiež robí vaše vlasy rýchlo poškodené.
Ďalším faktorom, ktorý spôsobuje tenké vlasy, je slabá osobná hygiena. Lupiny a mastné vlasy, pretože zriedkavo šampónovanie môže zabrániť rastu nových vlasov. Takže sa uistite, že sa pravidelne staráte o vlasy a vyberte správny šampón, aby sa problém ďalej nerozšíril.
Tipy na výber správneho šampónu na tenké vlasy
Dobrý šampón pre tenkých vlasov môže byť videný z prísad. Keď chcete v supermarkete kúpiť nový šampón, skontrolujte, či váš produkt obsahujenasledujúce zložky:
1. morské riasy (morské riasy), sójový proteín a bambucké maslo
výskum z Kórey že kombinácia obsahu morských rias, sójových bôbov a bambucké maslo pomáhajú posilňovať vlasy, aby sa ľahko neporušili a nevypadli.
Morské riasy stimulujú rast zdravých buniek pokožky hlavy, aby vytvorili cestu pre tvorbu nových vlasových folikulov. Aktívne prísady do morských rias môžu tiež zabrániť plešatosti. Sojové bielkoviny a bambucké maslo sú užitočné na posilnenie koreňov a prameňov vlasov.
2. Biotín (vitamín B5)
Výhody biotínu a kyseliny pantoténovej (vitamín B5) už dávno predpokladá, že posilňujú a zahustia vlasy a znižujú vypadávanie vlasov.
V tele biotín reaguje s enzýmami produkovanými v nadobličkách, ktoré fungujú na produkciu aminokyselín na produkciu bielkovín. Vlasy sú vyrobené zo špeciálneho proteínu nazývaného keratín. To je dôvod, prečo je biotín považovaný za prospešný pre zdravý nový rast vlasov.
Biotín tiež môže pomôcťopraviť poškodené vlasy v dôsledku príliš veľa šampónovania a vystavenia teplu slnečnému žiareniu alebo horúcim teplotám z kaderníckeho zariadenia, ako je zver alebo fén.
3. Argan olej
Arganový olej často používajú ľudia Blízky východ pre kozmetické ošetrenie. Ale okrem vlasov, arganový olej je tiež užitočný pre udržanie vlasov silné a mäkké, a zároveň zabraňuje roztrhnutiu a lupinám.
4. Vitamín E
Okrem toho, že obsahujú tri vyššie uvedené živiny, dobrý šampón na tenké vlasy by v ideálnom prípade mal obsahovať aj vitamín E. Antioxidanty obsiahnuté v vitamíne E fungujú na vyhladenie krvného obehu na pokožku hlavy, aby pomohli napraviť vypadávanie vlasov a posilniť vlasovú šachtu. Zdravá pokožka hlavy môže podporiť nový rast vlasov, ktorý je hustý a zdravý.
5. Ženšen
Štúdia v roku 2012, ktorú uskutočnila Kórejská vysoká škola medicíny, zistila, že červený ženšen môže byť alternatívnou prírodnou liečbou pre plešatosť.
Správa bola podporená štúdiou z University of Maryland Medical Center, ktorá uviedla antioxidanty vo vnútriginseng schopný podporiť zdravie systému srdca a krvných ciev na udržanie zdravého prietoku krvi. Hladký prietok krvi do pokožky hlavy môže pomôcť podporiť zdravý nový rast vlasov.
