obsah:
- Prečo je potrebné zabrániť starnutiu?
- Tipy na starostlivosť o pleť zabraňujú starnutiu
- 1. Začnite sopaľovací krém špeciálna tvár
- 2. Nezabudnite ju použiť aj na krk a ruky
- 3. Znížte pitie pomocou slamiek, pretože môže spôsobiť vrásky
- 4. Používajte očný krém
- 5. Konzumujte potraviny, ktoré obsahujú antioxidanty
Starostlivosť o pleť, ako krémy proti vráskám, je zvyčajne používaná ľuďmi staršími ako 40 rokov, ale teraz stále viac a viac kozmetických firiem zavádza krémy proti starnutiu vo veku 20 a 30 rokov. Vlastne je to naozaj vo vašich 30s, že potrebujete ošetrenie krém, aby vaša pokožka vyzerať mladšie? Aké spôsoby a starostlivosť o pleť je potrebné urobiť, aby ste zostali mladí? Pozrite sa na nižšie uvedenú recenziu, poďme!
Prečo je potrebné zabrániť starnutiu?
V neskorých 20-tych až 30-tych rokoch, Zadáte obdobie pred starnutím. V tomto okamihu môžete začať vidieť čiary okolo očí a úst, či čierne škvrny v dôsledku slnečného žiarenia. Je to skutočne spravodlivé a stále sa dá vyhnúť najhoršiemu riziku pri určitých ošetreniach kože.
Dve hlavné príčiny predčasného starnutia sú škody spôsobené slnečným žiarením a (bohužiaľ) vaše genetické faktory. Nebojte sa však ako prvé. Stále môžete predchádzať, oddialiť, opraviť a eliminovať príznaky starnutia na pokožke.
Ak pocítite, že počas tejto doby bola vaša pokožka vystavená príliš veľa slnka, mali by ste ihneď čo najskôr použiť ošetrenie proti starnutiu alebo krém. Ochrana pred slnkom so sérom, krémami a zvlhčovačmi, ktoré obsahujú antioxidanty, môže zachrániť vašu pokožku. Okrem toho je o pleť oveľa viac, čo môžete urobiť.
Tipy na starostlivosť o pleť zabraňujú starnutiu
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste začali anti-aging starostlivosť o pleť:
1. Začnite sopaľovací krém špeciálna tvár
Prvým krokom pri starostlivosti o pokožku, aby sa zabránilo starnutiu, je ochrana proti slnečnému žiareniu opaľovací krém, opaľovací krém, alebo opaľovací krém, ktorý vás ochráni pred nebezpečenstvom UV žiarenia. Používajte krém so SPF 15, 20 až 30 na každodennú tvár, ak chcete cestovať von z domu.
2. Nezabudnite ju použiť aj na krk a ruky
Okrem tváre nezabúdajte na oblasť krku a ruky. Táto oblasť je oblasť najčastejšie vystavená slnečnému žiareniu, ale ironicky je to aj oblasť pokožky, ktorá sa najčastejšie zabúda na liečenie. Nenechajte sa prekvapiť, ak uvidíte veľa žien stredného veku, ktorí urobili drahú starostlivosť o pleť, ale pokožka na krku a ruky sú stále plné vrások.
3. Znížte pitie pomocou slamiek, pretože môže spôsobiť vrásky
Odpočítaj si nápoje s použitím slamy, pravdepodobne spôsobuje jemné línie okolo úst. Akékoľvek pohyby svalov, ktoré sú opakované, spôsobia vrásky. Aby ste zabránili vráskam okolo úst, znížte používanie slamy.
Navyše starostlivosť o pokožku, aby sa zabránilo problémom s vráskami v oblasti mulit a čela, je možné prekonať použitím reminolového krému v noci okolo úst (najmä na líniu úsmevu) a na čele.
4. Používajte očný krém
Koža okolo očí je najtenšia koža celého tela, čo znamená, že táto oblasť bude prvým miestom vzniku vrások. V polovici 20. storočia použite očný krém, ktorý môže vyživovať oblasť okolo očí a chrániť vás pred čiarami na konci očí.
Nezabudnite tiež použiť slnečné okuliare s UV antidotami, keď idete na pláž alebo na slnečné miesto.
5. Konzumujte potraviny, ktoré obsahujú antioxidanty
Okrem starostlivosti o pleť zvonku musíte ošetrovať aj pokožku zvnútra. Jedenie potravín obsahujúcich antioxidanty môže výrazne oddialiť starnutie v tele. Zvykaj si na konzumáciu zelený čaj, zeleninový, ovocie, orechy a tmavú čokoládu (tmavej čokolády).
