obsah:
- Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Čo treba brať do úvahy pri výbere najlepšieho opaľovacieho prostriedku na pokožku
- 1. Úroveň ochrany
- 2. Obsah opaľovacích krémov
- 3. Upravte typ pleti
- Správny spôsob použitia opaľovacích krémov
Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Chránenie tela pred UV žiarením, ktoré môže poškodiť pokožku, je povinné každý deň. Okrem toho sa často pohybujete vonku. Rôzne produkty na ochranu proti slnečnému žiareniu na trhu súťažia o to, aby vám ponúkli dokonalosť, aby ste sa pri tom mali závrat. Avšak v podstate najlepší opaľovací krém má niekoľko dôležitých kritérií, ktoré je potrebné splniť.
Čo treba brať do úvahy pri výbere najlepšieho opaľovacieho prostriedku na pokožku
Opaľovací krém je chemický opaľovací krém, ktorý slúži na ochranu pokožky pred poškodením spôsobeným slnečným žiarením. Spôsob, akým funguje, je prenikanie hornej vrstvy pokožky na absorpciu slnečného žiarenia, ktoré už vstúpilo do kože. Preto bude ožarovanie absorbované opaľovacími prípravkami skôr, ako ich bude absorbovať vaše telo.
Než sa rozhodnete kúpiť, uistite sa, že poznáte kritériá pre najlepší opaľovací krém, aby ste si nevybrali zlé, aby ste získali maximálnu ochranu. Tu je niekoľko vecí, ktoré musíte skontrolovať pred zakúpením opaľovacích krémov.
1. Úroveň ochrany
Vyberte si chemický opaľovací krém, ktorý môže chrániť kožu pred UVA a UVB lúčmi. Pretože tieto dva typy lúčov môžu spôsobiť rôzne problémy na pokožke. UVA môže spôsobiť, že pokožka prežíva predčasné starnutie, zatiaľ čo UVB je hlavnou príčinou popálenín a rakoviny kože. Preto, aby ste boli chránení pred týmito dvoma druhmi svetla, musíte si vybrať opaľovací krém označený doska s frekvenčným spektrom, Je to preto, že výrobky, ktoré nemajú tento štítok, chránia pokožku pred spálením, nie rakovinou alebo starnutím pokožky.
Okrem toho sa uistite, že opaľovací krém, ktorý sa chystáte kúpiť, je najmenej SPF 30 podľa odporúčaní Americkej akadémie dermatológie. Čím je číslo SPF vyššie, tým väčšia je ochrana, ktorú získate. Napríklad SPF 15 na opaľovacích krémoch znamená filtrovať okolo 93 percent UVB lúčov, zatiaľ čo SPF 30 filtruje okolo 97 percent a SPF 50 filtruje okolo 98 percent UVB lúčov.
Stále však môžete získať ochranu z nižších čísel SPF. Kľúčom je používať častejšie ako vyššie úrovne SPF, napríklad každú jednu hodinu. Najmä ak plávate, pot a dostanete vodu.
2. Obsah opaľovacích krémov
Opaľovací krém obsahuje rad aktívnych chemikálií, ktoré pôsobia ako filter na UV žiarenie na pokožku. Obsahuje oktylkrylén, sulizobenzón, okinoxát, oktisalát, oxybenzon, homosalát, Helioplex, 4-MBC, Mexoryl SX a XL, Tinosorb S a M, Uvinul T 150 a Uvinul A Plus.
Všetky typy opaľovacích prípravkov, ktoré sú založené na týchto zlúčeninách, sú vo všeobecnosti bezfarebné a môžu sa používať skôr, než začnete zmáčaťmake-up.
Ak však máte citlivú pokožku a máte určité problémy s pokožkou, vyhnite sa opaľným krémom na báze paránamínobenzoovej kyseliny (PABA), dioxybenzónu, oxybenzónu alebo sulizobenzónu. Vyhýbajte sa tiež opaľovaniu, ktoré obsahuje alkohol, vône a nadmerné konzervačné látky.
3. Upravte typ pleti
Nastavenie potrieb opaľovacích krémov s typom pleti je jedným z dôležitých spôsobov, ako vybrať ten najlepší opaľovací krém. Vzhľadom k tomu, rôzne typy kože sú tiež rôzne druhy opaľovacích prípravkov, ktoré potrebujete.
Napríklad pre mastnú pokožku a náchylnú na akné používajte opaľovací krém na báze vody, nie na olej. Je to tak, že opaľovací krém sa ľahšie vstrebáva do pokožky a nezakrýva póry. Zvyčajne tento typ opaľovacieho prostriedku je gél, nie hustý krém.
Ak máte suchú pokožku, vyberte si opaľovací krém na báze oleja, ktorý môže pomôcť hydratovať pokožku.
Správny spôsob použitia opaľovacích krémov
Akonáhle ste našli najlepší opaľovací krém pre vašu pokožku, ďalším krokom je správne použitie. Opaľovací krém bude fungovať správne iba vtedy, ak bude správne použitý. Uistite sa, že používate opaľovací krém 15 až 30 minút pred vystavením slnečnému žiareniu všetkým častiam tela. Zahŕňa prednú a zadnú časť krku a uší.
Okrem toho vždy používajte ochranu proti slnečnému žiareniu vždy, keď sa vydáte na horúce slnko, nechodíte len na pláž. Dokonca aj keď nie je príliš horúci, mali by ste používať opaľovací krém. Dôvodom je, že 80% škodlivého UV žiarenia je stále schopné preniknúť cez mraky napriek oblačnému počasiu.
Opaľovací krém úplne chráni telo pred UVA a UVB lúčmi, ktoré sú škodlivé pre pokožku. Výber najlepšieho opaľovacieho prostriedku však môže pomôcť poskytnúť väčšiu ochranu pokožke v porovnaní s ľuďmi, ktorí vôbec nepoužívajú opaľovací krém.
