obsah:
- Zdravotné video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
- Urobte si čas na dobrovoľníctvo
- Zúčastnite sa miestnych aktivít a fundraisingu
- Staňte sa aktivistom proti rakovine pľúc
- Zmeňte svoj životný štýl pre zdravie
Zdravotné video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
Aké je to byť osoba, ktorá prechádza rakovinou pľúc? Definícia úspešnosti rakoviny pľúc sa môže od počiatku diagnózy líšiť od človeka k človeku, od neexistencie príznakov rakoviny po liečbe alebo od spôsobu liečenia rakoviny. Ak ste stále tam a bojujete proti rakovine pľúc s vašou silou, stále máte problém. Akonáhle váš lekár hovorí, že ste bez rakoviny, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť ako ľudia, ktorí sú bez rakoviny.
Urobte si čas na dobrovoľníctvo
Ako už bývalí pacienti s rakovinou už vedia, diagnostikovanie rakoviny pľúc je strašidelná a mätúca vec a môže byť výzvou pre liečbu. Kto je najvhodnejší pomôcť novým pacientom v tomto ťažkom čase, iný ako tí, ktorí to zažili? Program mentoringu pre pacientov spáruje pacientov s nádorovým ochorením alebo opatrovateľov s novými pacientmi, ako poslucháči alebo im pomôže v procese. Opýtajte sa miestneho centra pre rakovinu, ak majú mentorský alebo kontaktný program na podporu ľudí, ktorí to potrebujú.
Zúčastnite sa miestnych aktivít a fundraisingu
Každé centrum rakoviny potrebuje finančné prostriedky na výskum a poskytuje zdroje pre pacientov s rakovinou. Navyše mnohí pacienti potrebujú finančnú pomoc pre svoju starostlivosť. Požiadajte o rakovinové centrum alebo miestnu nemocnicu o informácie o udalostiach, ktoré sa usilujú o zvýšenie podpory, zvyčajne vždy potrebujú účastníkov a dobrovoľníkov. Tieto udalosti často umožňujú, aby ste boli sponzorovaní inými stranami, napríklad keď idete na prechádzku, beh alebo cyklus boja proti rakovine, váš príspevok sa môže zdvojnásobiť.
Staňte sa aktivistom proti rakovine pľúc
Premýšľali ste niekedy, prečo v októbri bolo veľa ružových stuh dekorácií? Tento jav sa vyskytuje u bývalých pacientov s rakovinou prsníka, ktorí zvyšujú pozornosť a získavajú finančné prostriedky na boj proti tejto chorobe. To poukazuje na výsledky dramatického nárastu miery financovania a vyliečenia. Môžete tiež urobiť to isté pre rakovinu pľúc tým, že sa podieľajú na zvyšovaní povedomia o tejto podmienke.
Mnohé neziskové organizácie sa snažia o zvýšenie povedomia a finančných prostriedkov na výskum rakoviny pľúc a podporu pacientov a potrebujú miestnych aktivistov, aby túto aktivitu podporili.
Môžete tiež urobiť veľké zmeny. Toto je len niekoľko návrhov, kde môžete prispieť trochu času a vašich skúseností k zmene života pacientov s rakovinou pľúc.
Zmeňte svoj životný štýl pre zdravie
Pre mnohých ľudí môže byť úspech prechádzajúcej rakoviny pľúc motiváciou k pozitívnym zmenám v životnom štýle. Ľudia, ktorí sa zotavia z rakoviny pľúc, sú vyzývaní, aby dodržiavali dobré zdravotné pokyny, ako napríklad nefajčenie, obmedzenie alkoholu, zdravé stravovanie a zvládanie stresu. Pravidelná fyzická aktivita môže stavať vašu silu a úroveň energie. Pacienti, ktorí sú v procese hojenia, dokonca aj tí, ktorí používajú kyslík, sú povzbudzovaní, aby chodili denne 15 až 30 minút na zlepšenie funkcie srdca a pľúc. Tím vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť vytvoriť plán cvičenia na základe vašich potrieb, fyzických schopností a kondície.
Okrem toho je dôležité pravidelne vykonávať lekárske vyšetrenia a testy. Odporúča sa tiež rehabilitácia rakoviny, ako je fyzická terapia, poradenstvo, manažment bolesti, plánovanie výživy a emocionálne poradenstvo. Účelom rehabilitácie je pomôcť pacientom obnoviť kontrolu v aspektoch života a stať sa nezávislými a produktívnymi.
Ak máte rakovinu, neznamená to, že sa váš život čoskoro skončí. Rakovina je výzvou pre vás, aby ste našli spôsob, ako to prekonať a prežiť. Kombinácia zdravého životného štýlu s pozitívnymi myšlienkami je najlepší spôsob boja proti rakovine pľúc.
