obsah:
- Zdravotné video: (AT) David Icke - Satanizmus a pedofília sa šíri po svete
- Poprieť
- Blame sa
- Strata dôvery
- Výkyvy nálady
Zdravotné video: (AT) David Icke - Satanizmus a pedofília sa šíri po svete
Sexuálne násilie je určite zločin, keď je niekto nútený spáchať sexuálne činy proti ich vôli. To ovplyvňuje obeť fyzicky i duševne. Ak ste obeťou sexuálneho zneužívania, nezabudnite, že ste nevinní! Po sexuálnom útoku sa môžete cítiť samovražedne, nenávidieť svet alebo dokonca chcieť pomstu. Existujú rôzne emócie, ktoré zažívate. Avšak pokoj a pochopenie vlastnej reakcie po sexuálnom zneužívaní vám pomôže uzdraviť sa a zotaviť sa z tejto udalosti.
poprieť
Sexuálne zneužívanie je zriedka hlásené kvôli hanbe a strachu pred stigmou incidentu. Možno budete chcieť poprieť iných alebo sami za to, čo sa stalo kvôli šoku z podujatia. Môžete sa pokúsiť potlačiť pamäť udalosti v snahe získať stabilitu vo svojom živote. Popri tom, že nemáte skúsenosť s znásilňovaním, vám môže pomôcť si myslieť, že ste stále dobrí a môžete žiť ako predtým a nič sa nezmenilo.
Blame sa
To je pravdepodobne jeden z najčastejších emócií. Po sexuálnom obťažovaní sa môžete cítiť urážlivo alebo zahanbený, čo ste nútení robiť. Obviňujete sa za rozhodovanie, ktoré vedie k zneužitiu. Myšlienky, ako "Ak by som len nešiel touto cestou," "K, keby som neskončila neskoro" alebo "Ak by som mala na sebe rôzne oblečenie", bolo to bežné. Musíte mať na pamäti, že byť obeťou znásilnenia nie je chybou obete. Ste obeťou a to sa deje nie kvôli vašim prianiam. Zaslúžite si pozornosť a súcit.
Strata dôvery
Po znásilnení mnohé obete strácajú dôveru v seba a obmedzujú sa na svoje izby alebo domovy. Táto akcia je inštinkt na to, aby ste žili v mieste, kde sa cítite bezpečne, pretože máte pocit, že sa nemôžete chrániť. Tieto udalosti ovplyvňujú nielen vaše fyzické, ale aj intelektuálne, sociálne a emocionálne seba. To môže zničiť vašu dôveru a zmeniť svoj názor na svet a vašu pozíciu v tomto živote.
Okrem toho sa obete vnímajú ako niekoho, kto je špinavý, odporný alebo niečo zlé. Môžete mať negatívne myšlienky, alebo sa už nebudete cítiť hrdý na seba. Kvôli spoločenskej stigme sa môžete cítiť, akoby ste neboli hodní lásky alebo nemali príležitosť milovať niekoho iného, alebo váš milenec vám nebude odpúšťať. Mnohé obete však hlásia rýchlejšie uzdravenie a pozitívnu náladu tým, že získajú podporu od vašej rodiny, priateľov a milovníkov, rýchlo sa zotavíte z tejto udalosti a nikdy vás nevinia, pretože ste boli znásilnení.
Výkyvy nálady
Môžete tiež pocítiť emocionálnu bolesť, drastickú necitlivosť a zmeny nálady. Môžete pocítiť depresiu, hnev, smútok a stratu, úzkosť, ktorá vás môže psychologicky tlačiť, aby ste sa stali nestabilnými, ak nemáte žiadny spôsob, ako ovládnuť tieto emócie. Táto zmena nálady je normálna a zrozumiteľná odpoveď. Musíte ich však rozpoznať a pokúsiť sa obmedziť náhle zmeny vo vašej mysli.
Čokoľvek môžete cítiť po sexuálnom zneužívaní, je pre vás vždy dôležité, aby ste sa o seba postarali. Aj keď je pre vás ťažké prijať skutočnosť, vždy si zaslúžite to najlepšie a venujte pozornosť. Vaši priatelia, rodina a milenci budú vždy vedľa teba, milujú vás, rozumejú vám a starajú sa o vás.
