obsah:
- Zdravotné video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Kde vzniká adrenalínový hormón?
- Nadobúdové nádory môžu mať vysoký krvný tlak
- Adrenalínový hormón sa tiež zvyšuje v dôsledku stresu
- Zabráňte stresu dychovými cvičeniami
- Úloha adrenalínu pri udržiavaní krvného tlaku
Zdravotné video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Nadledvový hormón funguje na ovplyvňovanie, reguláciu a určenie schopnosti tela udržiavať zdravý krvný tlak. Keď je nadoblička poškodená, potom je hladina nadmerná, môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku, príznaky bolesti hlavy a strata hmotnosti.
Kde vzniká adrenalínový hormón?
Nadledvový hormón sa produkuje nadledvinkou nachádzajúcou sa v hornej časti obličiek a pomáha stabilizovať zdravý krvný tlak. Pri pravidelnom cvičení sprevádzanom správnou diétou nadobličková žľaza produkuje hormóny v normálnych množstvách, takže telo dokáže dobre fungovať.
Tieto žľazy zvýšia produkciu hormónov nadobličiek, keď ste v stave strachu, úzkosti alebo stresu. To spôsobuje, že mozog a srdce získavajú ďalšiu krv a nakoniec pomaly čerpajú krv.
Nadobúdové nádory môžu mať vysoký krvný tlak
Vyvolanie nádorov v nadobličkách môže spôsobiť, že sa hormóny môžu produkovať v nadmernom množstve alebo sa nazývajú féochromocytomy.
Keď sa produkuje príliš veľa adrenalínu, stimuluje srdce, aby pumpovalo krv tvrdšie, objem krvi rástol a prípadne stúpol krvný tlak.
Vysoký krvný tlak spôsobený touto chorobou môže spôsobiť bolesť v určitých oblastiach tela, ako je dolná časť hrudníka, nevoľnosť, nezdravá strata hmotnosti, rýchla srdcová frekvencia, extrémna potenia a teplotná intolerancia, plus akútne a extrémne bolesti hlavy ,
Adrenalínový hormón sa tiež zvyšuje v dôsledku stresu
Centrálny nervový systém organizmu vytvorí odpoveď "bojovať alebo odletieť", keď telo prežije stres. Tam, kde tento stav bude tiež časť mozgu volal hypotalamus aktivovať nadobličku uvoľniť viac adrenalínu a kortizolu.
Ak pocítite akútny stres (stres v krátkom čase) príklady, ako je napríklad uviaznutie v ceste na ceste), srdcová frekvencia sa zvýši a krvné cievy, ktoré vedú k veľkým svalom a srdcu sa rozšíria. To spôsobuje zvýšenie objemu krvi čerpaného v celom tele a zvyšuje krvný tlak, ktorý stúpa.
Zabráňte stresu dychovými cvičeniami
Ak pocítite chronický stres (dlhodobý stres), vaša srdcová frekvencia sa bude zvyšovať dôsledne. Hladiny krvného tlaku a hormónu stresu sa tiež budú neustále zvyšovať.
Na zabránenie stresu môžete vyskúšať dýchacie cvičenia. Existuje veľa štúdií, ktoré ukazujú zdravotné výhody cvičenia hlboké dýchanie sako spôsob, ako zmierniť stres pravdu.
Prichádzajúci kyslík nahrádza kysličník uhličitý, ktorý vychádza, keď dýchame hlboko nesúcimi nespočetné množstvo prínosov pre systém tela. Ovládanie dýchania je hlásené, že spomaľuje srdcovú frekvenciu a znižuje alebo stabilizuje krvný tlak. Toto bolo spojené s nižšou úrovňou stresu.
Úloha adrenalínu pri udržiavaní krvného tlaku
Hoci môže zvýšiť krvný tlak, hormóny nadobličiek musia byť tiež udržiavané pre váš krvný tlak. Najlepšou voľbou pre stabilizáciu alebo udržanie zdravého krvného tlaku je vykonať kontrolu krvného tlaku, vyhnúť sa stresu, cvičeniu a zdravej a živinovej hustote.
Niektoré energetické doplnky a nápoje, ktoré obsahujú vysoké množstvo kofeínu, produkujú nepravidelné množstvo adrenalínu, čo nakoniec zvyšuje krvný tlak.
Opakovanie tohto procesu tým, že sa konzumuje veľké množstvo kofeínu v každodenných výrobkoch, niekedy spôsobuje zdravotné problémy spojené s krvným tlakom a poškodením obličiek.
Takže sa poraďte so svojím lekárom skôr, než začnete užívať doplnky alebo určité lieky. Tiež znížte príjem kofeínu, ktorý môže poškodiť obličky a zvýšiť váš vysoký krvný tlak
Lekári majú schopnosť liečiť problémy súvisiace s hypertenziou vyvolanou komplikáciami adrenalínu, s pomocou liekov, ako sú diuretiká.
Často sú na liečbu prípadov vysokého vysokého krvného tlaku potrebné určité inhibítory enzýmov a inhibítory. V prípade extrémnych obéznych jedincov sú lieky spojené s telesnou aktivitou povinné.
