obsah:
- Poznáte listy žihľavy
- Účinnosť listov žihľavy na zdravie
- 1. Zmierňuje príznaky benígneho rozšírenia prostaty
- 2. Prekonanie reumatizmu a osteoartritídy
- 3. Anti alergie
- 4. Zastavte krvácanie
- 5. Boj s ekzémom
- 6. Podporujte produkciu materského mlieka
Predtým ako sa moderná medicína začala rozvíjať, ľudia v dávnych dobách používali rôzne typy rastlín ako prírodné liečby. Stane sa, nemusím ma zle. Účinnosť prírodných liekov môže byť rovnako účinná ako moderné lieky, viete. Jedna rastlina, ktorá sa bežne používa na prírodné liečivá, je listy žihľavy. Poďme sa pozrieť na to, aké sú prínosy tejto továrne na jednorazové použitie.
Poznáte listy žihľavy
Listy z netopierov sa nachádzajú v rôznych oblastiach Ázie, vrátane Indonézie. Listy sú malé a jedovaté. Ak sa vaša pokožka dotkne povrchu listu, zažijete otravu, ktorá sa vyznačuje svrbivou, boľavou, načervenalou a opuchnutou pokožkou. Nebojte sa však, pretože rastliny žihľavy, ktoré boli varené alebo namočené vo vode, stratia tieto toxické látky. Listy sú tiež bezpečné pre konzumáciu.
Zvyčajne žihľavy sú konzumované sušením a varením spolu s čajovými lístkami. V niektorých krajinách, ako sú Nepál a India, sa mladé listy používajú aj na varenie. Cíti sa to ako špenát.
Účinnosť listov žihľavy na zdravie
Rutinne konzumujúce listy žihľavy môžu priniesť rôzne výhody pre vaše zdravie. Pozrite si úplné vysvetlenie nižšie.
1. Zmierňuje príznaky benígneho rozšírenia prostaty
Podľa štúdie z roku 2013, listy a korene žihľavy môžu zbaviť rôzne príznaky spôsobené benígnym rozšírením prostaty. Medzi uvedené príznaky patrí ťažké močenie, neúplné močenie alebo močová inkontinencia. Odborníci sa domnievajú, že chemické látky v rastlinách žihľavy môžu regulovať rovnováhu hormónov, ako je testosterón a estrogén. Dôvodom je, že hormonálne poruchy môžu byť jednou z príčin benígneho rozšírenia prostaty.
2. Prekonanie reumatizmu a osteoartritídy
Štúdia v časopise Journal of Rheumatology ukazuje, že pitie extraktu z listov z nettle môže pomôcť pri liečbe reumatizmu. Je to preto, lebo žihľavy fungujú ako protizápalové v tele. Navyše, žihľavy, ktoré boli nasiaknuté a varené, sa môžu priamo aplikovať na bolestivé kĺby. Najmä v kolenách, chrbte, bokoch a rukách.
3. Anti alergie
Táto rastlina môže skutočne spôsobiť svrbenie. Avšak, ak bol spracovaný na čaj alebo kuchyňu, rastliny žihľavy môžu skutočne pomôcť bojovať proti alergickým reakciám. V tele žijú kopytníky ako antihistaminiká, ktoré sú účinné pri zastavení svrbenia, kýchania, výtoku z nosa a podráždenia očí.
4. Zastavte krvácanie
Rôzne štúdie dokazujú, že žihľavka môže byť použitá ako krvácacia zátka, najmä po operácii. Výskum v časopise Journal of Contemporary Dental Practice tiež uvádza účinnosť tohto všestranného listu na zastavenie krvácania po operácii extrakcie zubov.
5. Boj s ekzémom
Ekzém je suchá a svrbivá vyrážka na povrchu vašej pokožky. Príčiny môžu byť alergické reakcie, podráždenie a dedičnosť. Varenie dosť lístia a aplikujte na pokožku, ktorá sa javí ako ekzém. Nechajte na chvíľu namočiť a potom dôkladne opláchnite.
6. Podporujte produkciu materského mlieka
Kanadská štúdia uverejnená v kanadskom Dome pôrodníctva Resarch a praxe ukazuje, že dojčiace matky môžu zvýšiť produkciu mlieka s rastlinami žihľavy. Je však potrebné pokračovať v ďalšom výskume, aby sme zistili, aké sú pojem vedľajšie účinky pre matky a dojčatá.
