obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Existuje vzťah medzi náboženstvom a kvalitou života
- Prečo môžu rehoľníci žiť dlhšie?
- Venujte pozornosť aj ďalším faktorom, ktoré podporujú zdravie
Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Žiť zdravý životný štýl môže zlepšiť kvalitu života človeka. Štúdia ukazuje, že náboženskí ľudia majú príležitosť žiť dlhšie, aka dlhovekosť. To znamená, že veriaci majú zdravšie telo ako ateisti. Aký je výskum? Pozrite nižšie.
Existuje vzťah medzi náboženstvom a kvalitou života
Doteraz sa uskutočnil veľa výskumov, ktoré skúmajú vzťah medzi náboženstvom, rodinným stavom a pohlavím s kvalitou života. Je známe, že hlásenia zo strany živých vedcov, pohlavia a rodinného stavu ovplyvňujú očakávanú dĺžku života. Výsledky ukazujú, že ženy žijú približne o 4,8 roka dlhšie ako muži. Vplyv náboženstva na fyzické zdravie tiež ukazuje takmer rovnaké výsledky.
Publikované štúdieon-line v časopise Social Psychological and Personality Science skúmajúce nekrology viac ako 1000 ľudí v Spojených štátoch. Výskumné údaje naznačujú, že ľudia, ktorí žijú v náboženstve, majú priemernú šancu žiť o 3,8 rokov dlhšie ako ľudia bez náboženstva.
Prečo môžu rehoľníci žiť dlhšie?
Mnoho výskumníkov hľadá, aké faktory spôsobujú, že náboženská osoba má príležitosť žiť dlhšie. Kým sa nakoniec výskumník nedohodol náboženstvo nasmeruje človeka na lepší životný štýl.
Mnoho náboženstiev reguluje alebo zakazuje používanie alkoholu a nelegálnych drog. Samozrejme už viete, že používanie nelegálnych drog a väčšina alkoholu môže ohroziť zdravie? Prílišné pitie alkoholu môže zvýšiť riziko rôznych chorôb človeka, ako je ochorenie pečene, komplikácie diabetu, sexuálna dysfunkcia, ochorenie srdca a rakovina.
Nielen to, väčšina náboženstiev tiež reguluje svoj sexuálny život. Nezodpovedný pohlavný styk môže spôsobiť a šíriť rôzne choroby, ako je HIV / AIDS, kvapavka, chlamýdie a tiež herpes. Bez liečby sa všetky choroby spôsobené voľným pohlavím, alkoholizmom a zneužívaním drog môžu zhoršiť, spôsobiť komplikácie a skončiť rýchlejšou smrťou.
Náboženský život tiež veria výskumníci na zníženie stresu. Hoci symptómy nevyzerajú viditeľné a ťažko sa zistí, silný stres môže poškodiť kvalitu života človeka. Máte nespavosť, nemôžete regulovať emócie a zvyšovať riziko srdcových ochorení.
Náboženskí ľudia sa zvyčajne zúčastňujú náboženských služieb, ako je modlitba s inými ľuďmi a uplatňovanie vďaky svojmu životu. Vďačnosť je jednou z pozitívnych emócií, ktoré ovplyvňujú zdravie tela. Zvýšené zdravie týchto ľudí sa vyznačuje zníženou úrovňou stresu, depresie a úzkosti a vyváženejším počtom krvného tlaku.
Venujte pozornosť aj ďalším faktorom, ktoré podporujú zdravie
Hoci výskum ukazuje takéto výsledky, existujú aj ďalšie faktory, ktoré podporujú zdravie tela človeka. Aké sú faktory, ktoré podporujú život, aby bol vždy zdravý? Áno, samozrejme s vyváženou stravou, primeraným odpočinkom a pravidelným cvičením.
Splniť živiny, ktoré vaše telo potrebuje, obmedziť spotrebu rýchleho občerstvenia, mastného, mastného, vysokého obsahu cukru a konzervačných látok, ktoré musíte tiež aplikovať. Zostatok s fyzickou aktivitou a primeraným odpočinkom.
Okrem toho, vždy udržiavanie osobnej hygieny a útočisko, odvykanie od fajčenia a budovanie dobrých vzťahov s každým je kľúčom k tomu, aby ste boli vždy zdraví a dlhý život bez ohľadu na vaše náboženstvo.
