obsah:
- Zdravotné video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Symptómy ochorenia ďasien
- Abstinencia počas bolesti gúm
- 1. Sladké jedlá a nápoje
- 2. Kyslé potraviny a nápoje
- 3. Studené jedlá a nápoje
- 4. Spracované múčne potraviny
Zdravotné video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Ochorenie dýchacích ciest je zvyčajne spôsobené zápalom. Tento zápal vzniká z bakteriálnych infekcií. Tiež máte ťažkosti s žuvaním alebo rozprávaním. Ide o to, že ústa sú úplne nepohodlné. Okrem liečby antibiotikami a liečby zubného lekára existujú obmedzenia, ktoré musia byť dodržané, aby bolesť gumy rýchlo zmizla. Pozri úplné vysvetlenie nižšie, áno.
Symptómy ochorenia ďasien
Ochorenie dutiny zubov je zvyčajne charakterizované hojdacími zubami pri kousaní a žuvaní jedla. Vaša ďasná bude taktiež zčervenať, zväčšovať, zmäkčiť a krvácať, najmä pri čistení zubov. Tento stav sa tiež nazýva gingivitída alebo zápal ďasien.
Ak sa ponechá nekontrolovaná, môže sa táto choroba zhoršiť a vyvinúť sa na parodontitídu. Parodontitída zvyčajne vykazuje príznaky slabých zubov, straty zubov a zlého dychu. Takže by ste sa mali ihneď poradiť so zubným lekárom, ak pocítite príznaky, ktoré boli spomenuté.
Abstinencia počas bolesti gúm
Aj keď ste užívali lieky a podstupujete liečbu, bolesť gumy nezmizne, iba ak nezmeníte nezdravú stravu. Preto je dôležité, aby ste sa vyhli nasledujúcim jedlám a nápojom.
1. Sladké jedlá a nápoje
Sladké potraviny a nápoje obsahujú vysoký cukor. Podľa odborníkov, ktorí napísali knihu Pokročilá výživa a ľudský metabolizmus, sa cukor absorbuje v tele a stane sa zdrojom potravy pre baktérie, ktoré spôsobujú bolesť ďasien. Baktérie sa stanú stále malígnejšími a ťažko odstrániteľnými. Okrem toho sa cukr prilepený na gumu tiež zmení na kyselinu. Kyslé prostredie je ideálne pre baktérie, ktoré spôsobujú nárast ochorenia ďasien.
Takže je najlepšie vyhnúť sa sladkým jedlám a nápojom ako cukríky, koláče, koblihy, puding, sirup a sladký čaj. Tiež sa odporúča zabrániť baleniu potravín a nápojov, ktoré obsahujú ďalšie sladidlá, ako sú balené ovocné šťavy, nealkoholické nápoje a instantná káva.
2. Kyslé potraviny a nápoje
Ako bolo uvedené skôr, kyslé prostredie môže byť hniezdom baktérií, ktoré spôsobujú ideálnu bolesť gumy. Navyše kyslé potraviny a nápoje môžu erodovať ochrannú vrstvu ďasien a zubov. To je dôvod, prečo keď budete jesť alebo piť kyslé, vaše úst sa bude cítiť boľavý.
Ovocie a šťavy, ktoré treba vyhnúť, zahŕňajú pomaranče, citróny, limetky, limety, granátové jablká, ananásy a hrozno. Potraviny, ktoré obsahujú ocot, ako napríklad nakladačky a nálevy, by sa tiež nemali konzumovať ako prvé.
3. Studené jedlá a nápoje
Guma spôsobuje, že nervy v ďasnách sú citlivejšie a exponované. Takže potraviny a nápoje, ktoré sú príliš studené, môžu spôsobiť, že ďasná a korene vašich zubov sú viac bolestivé a zapálené.
Takže najprv nejedzte studené jedlá a nápoje. Najmä zmrzlina, kocky ľadu, mrazené jogurt, ľadové lolly a ovocný ľad. Odporúčame vám počkať, kým vaše jedlo a nápoj nedosiahne izbovú teplotu pred spotrebou.
4. Spracované múčne potraviny
Dávajte pozor na spracované potraviny z múky. Napríklad chlieb, sušienky a koláče. Jedlo z múky je rovnako nebezpečné ako sladké jedlá a nápoje. Hoci to nie je nebezpečné, múka obsahuje škrob, ktorý je ľahko pripevnený k ďasnám a ústam. V tele sa škrob zmení na cukor. Cukor, ktorý sa prilepí na ďasná a zuby, ďalej vyvolá zápal.
