obsah:
- Zdravotné video: Class 02 Reading Marx's Capital Vol I with David Harvey
- 5 Dôvody, prečo prechod z ex nie je jednoduché
- 1. Pocit veľmi zlého kvôli rozpadu
- 2. Obviňovať sa
- 3. Odmietnite akceptovať, že všetko skončilo
- 4. Či polovica jeho života je preč
- 5. Nemôže prijať vstup od iných ľudí
Zdravotné video: Class 02 Reading Marx's Capital Vol I with David Harvey
Nie je ľahké sa zotaviť z zlomeného srdca kvôli rozpadu. Avšak, ak chcete a pokúsiť sa pohybovať na to nebude ťažké. Existuje niekoľko vecí, ktoré sťažujú pohyb. Môže to byť preto, že váš vlastný postoj, ktorý si neuvedomujete, skutočne odmieta prejsť z predchádzajúceho vzťahu. Tu je niekoľko dôvodov, prečo sa nemôžete presunúť od vášho ex.
5 Dôvody, prečo prechod z ex nie je jednoduché
1. Pocit veľmi zlého kvôli rozpadu
Samozrejme, ak sa cítite smutne, keď ste sa odtrhli od svojho partnera, ale tieto pocity sa zdĺhavé stávajú ťažšími. Namiesto logického a realistického myslenia sa dostanete do smútku.
Nepreháňajte tento problém, napríklad presvedčte sa, že nezabudnete na spomienky a bolesti kvôli odlúčeniu od vašej ex. Tieto myšlienky a pocity vás ešte ťažšie posunúť ďalej.
Zbavte sa zlých myšlienok a presvedčte sa, že môžete žiť v nasledujúcich dňoch bez ex.
2. Obviňovať sa
Mnohí ľudia, ktorí sa ťažko pohybujú z bývalého, pretože sa obviňujú, predpokladajú, že ten, kto robil romantický vzťah, sa zhoršil. Možno si často poviete, "keby som to len neurobil", alebo "skúste to potom neurobil". Len si myslite a umiestňujte, že všetko, čo sa stane, je tvoja chyba.
Ak budete aj naďalej obviňovať seba samého, bolesť a smútok potom, čo sa odtrhnete od prvého, nikdy nezmizne. V skutočnosti vás bude viac zdôrazňovať, zdôrazňovať a dokonca aj depresívne.
Koniec koncov, obviňovať sa za problém, ktorý prešiel, nebude vašu súčasnú situáciu lepšie. Takže sa naučte akceptovať, že je to skutočne problém, s ktorým musíte čeliť.
3. Odmietnite akceptovať, že všetko skončilo
Ak chcete skutočne pokračovať, musíte byť ochotní úplne opustiť posledný problém. Vskutku nebude možné zabudnúť a zmiznúť v krátkom čase, ale pokúsiť sa to prijať len trochu.
Mnohí ľudia potom, čo upustili od lásky, stále dúfajú, že budú mať príležitosť vrátiť sa k svojmu bývalému cíti, pretože tento vzťah sa naozaj neskončil.
Ak je to už oddelené a rozhodnutie, ktoré bolo prijaté s veľkou odhodlanosťou, dúfajte, že s ex. To bude pre vás len ťažké prejsť, mučiť sa a dokonca uzavrieť príležitosť vytvoriť nové vzťahy.
4. Či polovica jeho života je preč
Možno bude čoraz ťažšie prejsť, ak ste boli vo vzťahu príliš dlho. Najmä ak sa stretnete takmer každý deň, keď ste spolu. Teraz po rozbitie budete cítiť, že niečo je iné a chýba z vašej rutiny.
Nemusí to byť len tak, môže to byť ťažké, ale predtým, ako sa stretnete s ex, môžete stále žiť ako obvykle, že? Zamyslite sa nad pozitívnymi vecami a zbavte sa predsudkov, ktoré vás budú robiť viac kořisti a bude ťažké prejsť ďalej.
Môžete robiť ďalšie nové aktivity a nerozmýšľať nad vecami, ktoré súvisia s vaším bývalým, a zabrániť tomu, aby ste zabudli.
5. Nemôže prijať vstup od iných ľudí
Pre niektorých ľudí je vyprávanie príbehov najbližšej osobe spôsobom, ako sa zotaviť z bolesti oddelenia. Zvyčajne sa rozhodnete zdieľať túto bolesť so svojimi priateľmi, aby ste uvoľnili svoje pocity a myšlienky.
Priatelia môžu byť dobrými poslucháčmi, ktorí vám pomôžu plakať. Ale skôr alebo neskôr môže priateľ povedať aj veci, ktoré nechcete počuť. Požiadajte napríklad, aby ste sa okamžite presunuli a kritizovali svoje chyby vo vzťahu, ktorý sa zhoršil.
Môže to znieť bolestnejšie, ak vás vinia vaši priatelia. Avšak, ak je to naozaj tak, nikdy neubližuje počúvaniu priateľov kritiky a návrhy od vašich priateľov. To vám tiež pomôže urobiť to isté v ďalšom novom vzťahu.
