obsah:
- Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Deti s tukmi majú vo svojom tele hromady zlého tuku
- Deti s tukmi môžu tiež zažiť rôzne chronické ochorenia, ako sú napríklad dospelí
- Diabetes typu 2
- Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia
- Môže sa toto chronické ochorenie zabrániť, aj keď má dieťa nadváhu?
Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Riziko obezity teraz nie je len pre dospelých. Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie v roku 2015 bolo najmenej 42 miliónov detí vo veku menej ako 5 rokov, ktorí mali nadváhu. Nehovoriac o tom, že veľa obéznych detí sa dostáva do školského veku. Budú však tieto deti aj chronické ochorenia ako dospelí?
Deti s tukmi majú vo svojom tele hromady zlého tuku
Nielen u dospelých má tuk rovnako zlú povahu u detí. Ak dávate príliš často a dovolíte deťom, aby jedli potraviny s vysokým obsahom tuku, nie je nemožné, aby tieto tuky ohrozili zdravie dieťaťa.
Vlastne trávenie a metabolizmus tukov v detských telách sa od dospelých veľmi nelíši. Existuje však niekoľko vecí, ktoré rozlišujú obidva, a to, ako rýchlo sa prejavujú tráviace a metabolické procesy.
Celkovo možno povedať, že rýchlosť metabolizmu dieťaťa môže byť naozaj pomalšia ako u dospelých, ale to ich nerozlišuje od rizika obezity, ak spotrebúvajú príliš veľa tuku. Takže šanca na hromadenie tuku v tele detí a dospelých je takmer rovnaká.
Deti s tukmi môžu tiež zažiť rôzne chronické ochorenia, ako sú napríklad dospelí
Verí, či nutričný stav detí ako detí je alebo nie je prediktorom výživového stavu v dospelosti. Všetko súvisí, aj keď sa narodilo dieťa. Napríklad dieťa narodené s telesnou hmotnosťou viac ako 4 kg má príležitosť zažiť obezitu v detstve. Kým obézne deti veľmi pravdepodobne majú rovnaký výživový stav ako dospelí.
Takže rovnako ako dospelí, obézne deti majú väčšiu šancu zažívať rôzne chronické ochorenia, keď zažili dospelosť. Navyše, ak rodičia nechajú svoje deti nezmení svoj životný štýl, nie je nemožné, keď dospelí utrpia obezitu a chronické ochorenia, ako napríklad:
Diabetes typu 2
Hoci diabetes typu 2 je častejšie prežívaný u dospelých, nevylučuje to, že deti s nadváhou trpia. Deti majú často vysoké hladiny cukru v krvi. To robí telo dieťaťa "imunitou" inzulínom. To spôsobuje, že hormón inzulín, ktorý pôsobí ako regulátor krvného cukru, prestane fungovať správne.
Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia
Dokonca aj tučné dieťa, ktoré má 7 rokov, je veľmi pravdepodobné, že bude mať vysoký krvný tlak z dôvodu jeho telesného stavu. Rovnako ako hypertenzia u dospelých, obézne deti s vysokým krvným tlakom na začiatku nevykazujú žiadne príznaky alebo zdravotné príznaky. Vysoký krvný tlak je spúšťačom rôznych ochorení srdca, preto ak má vaše dieťa hypertenziu, mali by ste urobiť kompletné vyšetrenie u lekára.
Môže sa toto chronické ochorenie zabrániť, aj keď má dieťa nadváhu?
Áno, ako rodič môžete deťom pomôcť zlepšiť ich zdravie. Deti s tukmi majú veľmi vysoké riziko prežívania rôznych zdravotných problémov v budúcnosti, to však neznamená, že to zažije v blízkej budúcnosti.
Môžete im použiť zdravý životný štýl, ako napríklad zvyknúť si na cvičenie, upraviť časť potravy tak, aby sa znížila hmotnosť dieťaťa. A nezabudnite skontrolovať svoje dieťa u lekára a poraďte sa s odborníkom na výživu, aby ste zistili správnu výživu.
