obsah:
- Tipy na vyriešenie rovnakého problému pri boji s partnerom
- 1. Pokúste sa znížiť svoje ego
- 2. Pochopte, či nie všetky okamžité problémy majú riešenie
- 3. Vyhnite sa zvyku navzájom obviňovať
- 4. Pripomeňte svoju lásku a lásku svojmu partnerovi znova
- 5. V podstate diskutujte o všetkých problémoch spoločne
Často bojujete so svojím partnerom kvôli tomuto problému? Skutočnosťou je, že väčšina párov robí rozruch okolo toho a toho. O peniazoch, domácnosti, intimite a iných veciach, ktoré sú zdrojom problémov. Podľa odborníka na vzťah Sheryl Paul, MD citovaného z príspevku Huffington Post, veľa párov tvrdí, že to isté je každý deň, pretože sa neštudovali, ako by mala byť komunikácia postavená.
Preto sa opakovane vyskytujú hádky v dôsledku rovnakých a nevyriešených vecí. Takže, ako vyriešite ten problém? Je to všetko so svojím partnerom?
Tipy na vyriešenie rovnakého problému pri boji s partnerom
Nasledujúce sú rôzne spôsoby, ako môžete použiť, ak sa vždy s touto osobou obracajú na tú istú vec, napríklad:
1. Pokúste sa znížiť svoje ego
Keď bojujete s partnerom, môžete mať ťažkosti s ovládaním vašich emócií, takže tón hlasu v tom čase tiež býva vysoký, pretože nasleduje ego.
Ak chcete, aby sa problém čoskoro skončil, pokúste sa rozprávať srdcom. Snažte sa, aby váš partner mohol hovoriť jemným tónom bez toho, aby bol ostrý.
Pamätajte, že najdôležitejšou vecou je váš problém a váš partner je vyriešený, nie je znepokojený ego. Naučte sa vnímať svojho partnera a nielenže vidíte problémy z vášho pohľadu, ale aj z perspektívy partnera.
2. Pochopte, či nie všetky okamžité problémy majú riešenie
Kto nechce, aby bol problém vyriešený rýchlo a dokončený, samozrejme vy a váš partner máte takéto riešenie. Ale niekedy existujú určité problémy, ktoré sa v krátkom čase nedajú vyriešiť, dokonca potrebujú niekoľko fáz dokončenia, až kým sa konečne nedokončia.
Dokonca aj podľa The Gottman Institute výskumné ústavy o vzťahoch v Amerike našli dôkazy o 69 percent problémov vo vzťahoch, ktoré sa nedajú rýchlo vyriešiť.
Ak áno, vy a váš partner sa musíte naučiť pokúsiť sa prijať a odstrániť bolesť, aby sa problém neskôr diskutoval neskôr.
3. Vyhnite sa zvyku navzájom obviňovať
Obviňovanie sa navzájom, keď je boj s partnerom, je zvyčajne nevyhnutné. Bohužiaľ, vy a váš partner si musíte uvedomiť, že vina nie je spôsob, ako vyriešiť problém, len aby sa problém zhoršil.
Ak sa navzájom obviňujú, potom vaše zdravé myslenie bude uzavreté ego. V dôsledku toho budete naďalej obviňovať pár, pretože majú pocit, že v skutočnosti sú obvinení z tejto otázky.
Ak je manžel v skutočnosti nesprávny, stále vám nie je odporúčané, aby ste ho obviňovali krutými obvineniami. Bolo by oveľa lepšie, keby ste sa sústredili na riešenie, než aby ste museli vynakladať energiu neustálym obviňovaním páru.
4. Pripomeňte svoju lásku a lásku svojmu partnerovi znova
Keď budete aj naďalej diskutovať o tom istom každom dni, pravdepodobne strácate záujem o vzťah, ktorý žijete. Ak je to tak, snažte sa tento záujem opäť kultivovať.
Vzhľadom na to, že páry, ktoré sú navzájom priťahované, vo všeobecnosti majú šťastnejšie vzťahy než tí, ktorí to nedokážu. Tí, ktorí sa zaoberajú šťastím a účelom vzťahu, zvyčajne budú ľahšie odložiť osobné ego na spoločné dobro.
Snažte sa zvyknúť na malú pozornosť, ktorú často venujete svojmu partnerovi. Napríklad, pýtať sa, ako jeho dni v práci alebo ísť na obľúbené miesto do dnešného dňa a spomenúť na to, čo vás zamiluje medzi sebou.
5. V podstate diskutujte o všetkých problémoch spoločne
Keď bojujete so svojím partnerom kvôli niečomu, možno ste o tom ešte nehovorili príliš veľa. Akokoľvek, je najlepšie najprv to diskutovať.
Vyjadriť každý názor a potom nájsť strednú zem, ak obaja nesúhlasia. V skutočnosti, všetky problémy, ktoré prichádzajú vo vašom vzťahu, ako vychovávať a zvyšovať harmóniu vzťahov.
Preto komunikujte s vaším partnerom a všetko spolu diskutujte.
