obsah:
- Zdravotné video: Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Try / Big Little Mother
- Odhaľovanie prínosu jablčného octu pre prírodné impotencie
- 1. Ovládajte hladinu cukru v krvi
- 2. Udržujte hmotnosť
- 3. Zachovať zdravie srdca
- Nenechajte si ľahko konzumovať jablkový oct, aby ste prekonali impotenciu
- Bezpečné pravidlá pre jablkový ocot
Zdravotné video: Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Try / Big Little Mother
Jablkový jačmeň alebo čo je populárne nazývaný jablčný mušt ocot (ACV) je produktom fermentovaného jablčného muštu. Už známe od starovekého Grécka, jablkový mušt má nespočetné nesporné výhody. Jedným z výhod jablčného muštu, ktorý mnohí ľudia veria, je prirodzená impotencia drogy. Čo hovorí svet o zdraví?
Odhaľovanie prínosu jablčného octu pre prírodné impotencie
Až doteraz neexistovali žiadne štúdie, ktoré by priamo testovali výhody jablčného octu ako skutočne účinného lieku proti impotencii.
Obsah jablčného octu je však pravdepodobne schopný prekonať niektoré príčiny samotnej impotencie. Niektoré z prínosov jablčného octu pre zdravie súvisiace s príčinami erektilnej dysfunkcie sú:
1. Ovládajte hladinu cukru v krvi
Diabetes je jedným z rizikových faktorov impotencie. Nekontrolovaná vysoká hladina cukru v krvi spôsobená cukrovkou môže poškodiť zdravie srdca a malých krvných ciev a nervov. Poškodenie nervov, ktoré riadi stimuláciu a sexuálnu odpoveď, môže brániť schopnosti človeka cítiť vzrušenie. Navyše čerstvý tok krvi zo srdca do penisu nestačí na vytvorenie a udržanie erekcie.
Štúdia ukazuje, že jablkový oct môže znížiť hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou 2. typu, a to zvyšovaním citlivosti na inzulín. Jablkový ocot pracuje na spomalení procesu uvoľňovania cukru z potravy do krvi. Ďalšie štúdie naznačujú, že ocot môže zvýšiť senzitivitu na inzulín u 19% ľudí trpiacich diabetes mellitus typu 2 a 34% u pacientov trpiacich cukrovkou.
2. Udržujte hmotnosť
Muži s nadváhou alebo obezitou majú vyššie riziko erektilnej dysfunkcie. Štúdia, ktorá študovala dlhodobé účinky jablčného octu na zdravie, zistila, že konzumácia jablčného octu vám môže pomôcť schudnúť, aj keď sa pohybuje len od 1-2 kilogramov. Iné štúdie preukázali, že jablkový jablkový oct môže znížiť hmotnosť u obéznych ľudí, ak sa konzumujú pravidelne.
3. Zachovať zdravie srdca
Konzumácia jablčného muštu pravidelne môže znížiť hladinu tukov v krvi (lipidy). Zníženie hladín lipidov môže pomôcť predchádzať ochoreniu srdca, čo je jeden z faktorov spôsobujúcich erektilnú dysfunkciu u mužov.
Štúdia za rok 2014 u myších samičiek zistila prínos jablčného octu, ktorý je podobný tomu, že dokáže znížiť krvný tuk. Potom sa v štúdii z roku 2017 uviedlo, že samce potkanov, ktoré dostali jablkový oct, mali lepšie zdravie srdca a krvných ciev. Hoci myši konzumujú potraviny s vysokým obsahom tukov, jablkový jablkový ocot môže znížiť riziko obezity spojené so zlým zdravotným stavom srdca.
Myši, ktoré konzumovali jablkový oct, tiež nemali za následok metabolické zmeny súvisiace s rizikom obezity a srdcových chorôb.
Nenechajte si ľahko konzumovať jablkový oct, aby ste prekonali impotenciu
Malo by byť zrejmé, že množstvo štúdií uvedených vyššie je stále obmedzené na malé štúdie, pričom ľudské vzorky sú obmedzené alebo sa vykonávajú len na pokusných zvieratách. Ďalšie štúdie sú ešte potrebné na preskúmanie prínosov jablčného octu na zlepšenie príznakov erektilnej dysfunkcie, ako aj jeho prínosov priamo na samotnú impotenciu.
Jablkový jablkový ocot však nie je hlavnou liečivou látkou pre impotenciu. Ktokoľvek, kto chce použiť jablkový jablkový ocot ako prírodné liečenie, musí byť stále múdry a opatrný. V prípade potreby sa najprv poraďte so svojím lekárom. Podľa niektorých odborníkov, ako zachraňovať impotenciu, ktorá je dobrá a pravdivá, zostáva zachovaním stravy a cvičenia.
Bezpečné pravidlá pre jablkový ocot
Jablkový ocot je veľmi kyslý, čo nie je dobré pre zdravie vašich zubov a krku. Kyslá chuť môže tiež spôsobiť bolesť žalúdka, ak je váš žalúdok naozaj citlivý. Navyše sa spotrebuje príliš často a väčšinou.
Zvyčajne sa jablkový octový ocot neodporúča konzumovať priamo bez toho, aby bol najprv nariedený alebo zmiešaný s inými zložkami. Rozpustite 1-2 lyžice jablčného octu s veľkým pohárom vody alebo smoothies a piť medzi jedlami. Alebo pridajte 1-2 šálky jedla na šalát alebo vyberajte svojich priateľov.
Avšak ľudia, ktorí majú cukrovku a užívajú diuretiká alebo inzulínové lieky, musia byť pri konzumácii jablkového octu opatrnejší. Zistilo sa, že obsah jablčného octu inhibuje účinok lieku. Ak chcete jesť jablkový jablkový ocot, nemali by ste byť blízko k času dávkovania.
