obsah:
- Zdravotné video: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL!
- Žiadny problém s použitím džín, ak ...
- Tipy na udržanie vaginálneho zdravia
Zdravotné video: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL!
Možno bez toho, aby ste to vedeli, existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť poškodenie vašej vagíny. Vagina je veľmi citlivý ženský orgán a orgány sú dosť inteligentné. Pretože vagína je schopná očistiť sa a regulovať svoju prirodzenú vlhkosť. Preto je dôležité udržiavať vaginálne zdravie tým, že si všimnete veci, ktoré nie sú dobré pre vašu vagínu. Napríklad, vaše obliekanie návyky môže skutočne vášho vaginálneho zdravia narušený. Jedným z najbežnejších návykov pre ženy je nadmerné používanie pevných džín. Takže, aké sú zlé účinky na vagínu?
Žiadny problém s použitím džín, ak ...
Aj keď je menej pravdepodobné, tesné džínsy môžu spôsobiť podráždenie, plesňové infekcie alebo vaginálne baktérie. Pevné nohavice, ako sú džínsy, môžu spôsobiť trenie v oblasti slabín a vagíny. V dôsledku toho nie je nezvyčajné, aby sa vagina ľahko poškriabala a vznikali iné problémy. To môže spôsobiť, že vagina je svrbivá a sčervenaná.
Tiež nohavice, ktoré sú príliš tesné, môžu spôsobiť, že sa budete potiť viac a vzduch sa dostane do pasce. To spôsobuje, že vagina je vlhká. Vlhké podmienky sú dobrým miestom na žitie húb a baktérií. Toto riziko sa zvýši, ak budete používať tesné džínsy a spodné prádlo naraz. Tento návyk pravdepodobne spôsobí riziko rastu húb alebo baktérií v pošve.
Skutočne, používanie džínsy nespôsobí problémy pre vagínu. Pokiaľ nenájdete džínsy, ktoré sú príliš tesné, v súčasnosti existuje mnoho typov džín, ktoré môžete použiť, nie nevyhnutne tesné. Nepoužívajte dlhé džínsy, napríklad celý deň.
Okrem toho, aby ste sa vyhli vaginálnym pľuzgierkám alebo podráždeniu, uistite sa, že používate aj spodnú bielizeň s pravou bavlnou. Takže vagína môže dýchať voľnejšie, keď je zachytená v tesných džínsoch.
Tipy na udržanie vaginálneho zdravia
Okrem toho, že venujete pozornosť spodnej bielizni a džínsov používaným, tak aj vyčistenie vagíny vyžaduje aj pozornosť. Aj keď tento intímny orgán je schopný očistiť sám, musíte ho pravidelne čistiť, aby ste zabránili rastu baktérií alebo húb.
Vyhnite sa používaniu mydla, stačí oplachovať vagínu teplou vodou počas kúpania. Môžete tiež rozpustiť malú morskú soľ do teplej vody, aby ste pomohli zvládnuť svrbenie v ženskej oblasti. Nepoužívajte však kúpeľové soli, ktoré sa predávajú s ďalšími farbivami alebo vonnými látkami. Kúpeľové soli sú vystavené riziku spôsobenia vaginálneho podráždenia.
Nemusíte tiež používať ženské čistiace prostriedky, vonné mydlá alebo špeciálne antibakteriálne látky. Dôvodom je, že tieto mydlá skutočne vytvoria vaginálnu tekutinu, ktorá slúži na zabíjanie baktérií. Áno, tieto ďalšie čistiace prostriedky môžu narušiť prirodzené pH vagíny a obsahovať chemikálie, ktoré sú príliš ťažké pre veľmi citlivé oblasti žien.
Po umytí sprchou, močením alebo vyčistením pošvy buďte opatrní pri sušení. Používajte mäkký uterák alebo tkaninu a opatrne pokrčte, až kým nebudete suchý Neotrite a netrežite príliš tvrdo, pretože môže spôsobiť podráždenie.
Poznačte si aj smer prania. Umyte si oblasť vagíny z prednej strany do chrbta alebo z vagíny do konečníka. Nie od späť do prednej časti. Je to rovnaké ako rozšírenie zárodkov od konečníka po vagínu.
Na udržanie vaginálneho zdravia by ste mali pravidelne nahradiť hygienické vložky, tampóny alebo pantyliner, Nosenie hygienických vložiek, tampónov a pantylinov na viac ako štyri hodiny spôsobuje riziko infekcie. Je to preto, že tvoje ženské orgány nemôžu dýchať cez plastovú výstelku podložiek a pantyliners. Okrem toho, trvá príliš dlho tampón je tiež náchylný na príčinu syndrómu toxického šoku.
