Môžu muži tiež menopauza?

obsah:

Zdravotné video: Môžu byť ženy a muži kamaráti? I Socialdynamics.sk
Príznaky "menopauzy", ktoré pociťovali muži od konca 40. rokov
Má menopauza naozaj existovať?
Rozdiely v menopauze u mužov s menopauzou u žien
Menopauzálne príčiny u mužov
Ako diagnostikovať menopauzu u mužov?
Môže sa menopauze u mužov predchádzať a liečiť?

Zdravotné video: Môžu byť ženy a muži kamaráti? I Socialdynamics.sk

Rovnako ako ženy, mužov sa tiež hovorí, že prežívajú menopauzy. Je to preto, že pred dosiahnutím veku od konca 40. rokov do začiatku 50. rokov niektorí muži môžu mať podobné príznaky, ako keď ženy prežívajú menopauzu. Ale je to naozaj príznakom mužskej menopauzy, alebo je to spôsobené niečím iným?

Príznaky "menopauzy", ktoré pociťovali muži od konca 40. rokov

Niektoré príznaky, ktoré sú často podozrivé z menopauzy, zahŕňajú:

Znížená sexuálna vzrušenie a funkcia.
Erektilná dysfunkcia, impotencia a ťažkosti s udržiavaním erekcie.
Náhle a podráždené zmeny nálady.
Znížená svalová hmotnosť a znížená schopnosť vykonávať fyzickú aktivitu alebo cvičenie.
Suchá pokožka a nadmerné potenie.
Rozloženie tuku je viac zamerané na žalúdok a hrudník, čo spôsobuje rozšírenie žalúdka alebo výskyt "mužských prsníkov".
Strata energie a nadšenie.
Ťažkosti spánku ako nespavosť.
Veľmi unavený.
Znížená schopnosť sústrediť sa a znížiť schopnosť krátkodobej pamäti.

Má menopauza naozaj existovať?

V porovnaní s používaním termínu menopauza u mužov, zdravotnícki odborníci často používajú termíny andropause, nedostatok testosterónu, nedostatok androgénu alebo hypognadizmus. Všetky tieto označenia sa vzťahujú na znížené hormóny, ktoré zohrávajú hlavnú úlohu pri mužskej sexuálnej funkcii. Použitie slova "menopauza" sa považuje za príčinu nedorozumenia, pretože menopauza u mužov nie je vždy spôsobená znížením počtu niektorých hormónov, ako sa vyskytuje u ženskej menopauzy.

Rozdiely v menopauze u mužov s menopauzou u žien

Menopauza u mužov nie je v skutočnosti rovnaká ako menopauza u žien. V prípade menopauzálnych žien spôsobených poklesom hormónu estrogén nie je menopauza u mužov vždy spôsobená znížením hladiny hormónu testosterónu. Aj keď sa hormónový testosterón s vekom zníži, tento pokles je zvyčajne stabilný z roka na rok, čo je len asi 1-2% ročne, keď sa vek mužov pohybuje od 30 do 40 rokov.

Menopauza u mužov tiež nevyvoláva úplnú dysfunkciu pohlavných orgánov, na rozdiel od žien, ktoré opäť nemôžu otehotnieť po menopauze. A základná vec, ktorá rozlišuje menopauzu u žien s menopauzou u mužov, nie je všetci, čo ju zažijú, zatiaľ čo ženy, keď dosiahnu určitý vek, určite pocítia menopauzu.

Menopauzálne príčiny u mužov

Na rozdiel od menopauzy u žien, ktorá je čisto spôsobená zníženým počtom určitých hormónov, menopauza u mužov môže byť spôsobená rôznymi vecami. Hlavná vec spočíva v tom, že pokles hladiny testosterónu sa postupne znižoval od 30 rokov. Ale ďalšie faktory, ako je životný štýl, psychologické problémy, kríza v strednom veku (kríza v strednom veku) tiež hrá úlohu vo výskyte menopauzy u mužov. Menopauzálne symptómy sú pravdepodobnejšie u mužov, ktorí majú srdcové problémy, trpia obezitou, hypertenziou alebo majú diabetes mellitus 2. typu.

Menopauza u mužov je tiež zhoršená faktormi životného štýlu. Napríklad nesprávna strava môže spôsobiť nahromadenie tuku v žalúdku, čo je jeden zo symptómov, ktoré sa objavujú pri mužskej menopauze. Psychologické problémy, ako sú finančné problémy, rozvod a starosti o staré dni, môžu tiež byť príčinou symptómov menopauzy. Okrem toho môže dôjsť k poklesu nadšenia a nadšenia života kríza v strednom veku, situácia, keď muži cítia, že dosiahli stredný vek, a začnú klásť otázky, čo doteraz dosiahli. Kríza v strednej dobe trvalé môžu spôsobiť depresiu neskôr v živote.

Psychologické problémy kríza v strednom veku to nie je nemožné spôsobiť vznikpríznaky nespavosti, náhla nálada mení nadmerné nervové vlákna, čo sú všetky príznaky menopauzy u mužov. Mladé návyky, ako sú nepravidelné spánkové vzorce, nedostatok cvičenia, pitie prílišného alkoholu a fajčenie sú tiež faktory, ktoré podporujú vznik ďalších symptómov mužskej menopauzy.

Ako diagnostikovať menopauzu u mužov?

Ak máte pocit, že uvedené príznaky a máte podozrenie na možnosť menopauzy, môžete navštíviť lekára. Možno vás budú spýtať, aké príznaky cítite, ako je váš každodenný životný štýl a ako bola vaša anamnéza. Nebuďte plachý, keď spomeniete symptómy, ktoré prežívate. Ak je podozrenie na zníženie hladiny testosterónu, môže byť potrebná krvná skúška na kontrolu hladín testosterónu.

Môže sa menopauze u mužov predchádzať a liečiť?

Ako bolo vysvetlené vyššie, príčinou menopauzy u mužov nie je len zníženie samotných hladín hormónov. Faktory zdravia a životného štýlu ovplyvňujú aj výskyt menopauzálnych symptómov, aby zmeny v životnom štýle mohli byť lepšie, môže znížiť menopauzálne symptómy. Niektoré spôsoby, ako môžete urobiť, sú:

Majte zdravú výživu.
Cvičenie pravidelne.
Dostatok spánku.
Znižovanie stresu.

Tieto kroky nielenže môžu zabrániť menopauze u mužov, ale môžu tiež znížiť menopauzálne príznaky, ktoré sa objavili. Okrem zmien životného štýlu môžu lekári tiež odporučiť hormonálnu terapiu ako riešenie. Ale to je stále kontroverzné, pretože syntetický testosterón môže mať nepriaznivé účinky na zdravie, ako je zvýšenie rizika rakoviny prostaty.