obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Zoznámte sa s rôznymi výhodami lásky k zdraviu
- 1. Zabráňte ochoreniu srdca
- 2. Spánok sa stáva lepším
- 3. Zlepšiť funkciu mozgu
- 4. Zabrániť starnutiu
- 5. Pomáha znižovať bolesť
- 6. Znižovanie stresu
- 7. Spáliť kalórie
Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Nie je to tajomstvo, sex môže skutočne pridať intimitu, náklonnosť a dokonca aj zachovať váš vzťah a vášho partnera. Okrem získaných vnútorných výhod môže mať sex aj veľa prínosov pre zdravie, viete. Aké sú prínosy sexu pre zdravie tela? Zistite si v tomto článku, poďme!
Zoznámte sa s rôznymi výhodami lásky k zdraviu
1. Zabráňte ochoreniu srdca
Homocysteín je jednou z chemických látok v tele, ktoré ak nadmerné množstvo môže spôsobiť krvné zrazeniny v srdci. Zmrazenie krvi v srdci spôsobuje, že ste zraniteľní voči infarktu a iným srdcovým problémom.
Množstvo štúdií ukázalo, že sex môže pomôcť zabrániť tvorbe homocysteínu podporovaním krvného obehu. Avšak výsledky týchto štúdií hovoria, že prínosy sexu sú bežnejšie u mužov ako u žien.
2. Spánok sa stáva lepším
Môžete byť ospalý a unavený okamžite po pohlavnom styku. Vezmi to jednoduché, nie si sám. To môže byť v skutočnosti výhodou sexu pre vaše zdravie. Pretože spíte lepšie. Po orgazme uvoľní ľudský organizmus hormón prolaktín, ktorý vám môže veľmi pohodlne a ľahko ospravedlniť.
3. Zlepšiť funkciu mozgu
Výskum zistil, že ľudia, ktorí pravidelne robia sex, môžu zlepšiť svoju mozgovú funkciu. Štúdia z Oxfordskej univerzity v Spojenom kráľovstve tiež uviedla, že výhody sexu pomôžu podporiť vašu pamäť. Keď milujete, existuje veľa nových buniek v mozgu, ktoré rastú a zápalový proces sa tiež zníži.
4. Zabrániť starnutiu
Dr. David Weeks, lekár psychológie z kráľovskej nemocnice v Edinburghu v Anglicku, hovorí, že uspokojenie pohlavia môže skutočne zvýšiť vašu kvalitu života.
Okrem toho, sex tiež pomáha predchádzať starnutiu na tvári, a to pre mužov i ženy. Ďalej dr. David Weeks vysvetlil, že ľudia, ktorí pravidelne milujú, majú tendenciu vyzerat o niekoľko rokov mladší ako ich skutočný vek. To je podozrenie, pretože uvoľnenie HRH HGH a endorfínov po milovaní môže zlepšiť zdravie vašej pokožky tým, že zabráni prehýbaniu a vráskam.
5. Pomáha znižovať bolesť
Bolesť a bolesť spôsobujú narušenie spánku alebo každodenné aktivity. Vedeli ste, že sex môže znížiť bolesť v tele? Áno, orgazmy, ktoré stimulujú prietok krvi, môžu spôsobiť bolesť v určitých častiach tela, napríklad v hlave, aby sa trochu zmenšili.
Nielen bolesti hlavy, sex pred menštruáciou môžu dokonca zmierniť príznaky PMS, ako je menštruačná bolesť alebo žalúdočné kŕče.
Dr. Alyse Kelly-Jones, pôrodník a hovorca zo Spojených štátov tiež uviedol, že orgazmus môže posilniť svaly panvového dna zlepšovaním prietoku krvi do genitálií. To môže pomôcť znížiť kŕče počas menštruácie.
6. Znižovanie stresu
Výhody lásky k zdraviu môžu byť pocítané, keď hormon dopamín a endorfíny uvoľňujú, aby ste sa po láske cítili dobre, spokojní a uvoľnili orgazmus.
S sexom je tiež fyzická aktivita, ktorá je relaxačná a môže zlepšiť vašu náladu a znížiť výskyt stresových signálov poslaných do mozgu.
7. Spáliť kalórie
Dr. Naomi Greenbaltová, špecialistka na duševné zdravie, ktorá tiež slúžila ako lekárka na klinike The Hunting Chair v New Jersey povedala, že milovanie môže spáliť až 250 kalórií. Áno, po tom, čo ste milovali, môžete byť unavený a dýchajúci a unavený ako niekto, kto dokončil cvičenie. To je dôvod, prečo sex môže byť zábavný a vzrušujúci spôsob, ako spáliť nadbytočné kalórie v tele.
Takže bolo dokázané, že milovanie je dobré pre zdravie ľudského tela, že? Neváhajte pozvať páry, aby si dnes večer milovali.
