obsah:
Zdravotné video: PŘEDNÁŠKA ǀ Předmanželský sex
Možno si myslíte, že keď ste oprávnene manžel a manželka, obaja budú otvorení, uvoľnení a pohodlné hovoriť o sexe navzájom. Mimochodom, dlho ste si udržiavali sexuálnu fantáziu, ktorú chcete vyskúšať so svojím partnerom. Navyše, s odkazom na rady sexuálnych článkov v časopise, "Kľúčom k fantastickému a uspokojujúcemu manželskému sexuálnemu životu je čestná a otvorená partnerská komunikácia."
V skutočnosti, myšlienka hovoriť o tom, čo chcete v posteli svojmu partnerovi robí vlasy husí hrbole prvý. Sex je citlivá téma. Často sa veľa párov rozhodne mlčať, pretože sa obávajú, že ich fantázia sú považované za podivné, alebo sa jednoducho nechcú vzájomne dotýkať pocitov.
Práve toto myslenie je ticho hlavnou príčinou toho, prečo sa časom stáva veľa párov nespokojných, čo sa nakoniec šíri do iných záležitostí domácnosti. Znie to ako ideálna domácnosť, že?
Vlastne, manžel a manželka sex chat nemusí byťbyť starostlivá Tento. Rovnako ako vytvorenie efektívnej komunikácie mimo spálne, existuje niekoľko dôležitých pokynov pre komunikáciu v posteli. A ak to urobíte správne, hovoriť sex priamo s vaším partnerom môže naozaj zvýšiť kvalitu vášho sexuálneho života a zároveň posilniť vašu intimitu.
Tu je postup, ako diskutovať o sexe s partnerom
1. Musíte vedieť, o čom chcete hovoriť ako prvý
Zamyslite sa starostlivo na to, čo chcete, aký je problém (ak nejaký existuje). Napríklad, ak by vám mohol zachrániť orgasmus, ale nie teraz, alebo ak dôjde k zmene v tom, čo sa vám páči, vrátane otázky frekvencie milovania. Pretože ak nevyjadríte svoje názory a / alebo obavy, ako to môže vedieť?
Skúste však byť konkrétnejšie o tom, čo chcete povedať a hovoriť dobre, aby ste mohli pomôcť vášmu partnerovi lepšie pochopiť vaše potreby. To, čo poviete, musí preukázať, že sa snažíte nadviazať spoluprácu s cieľom zlepšiť kvalitu vášho sexuálneho života, a to nielen podať sťažnosť na odstránenie nedostatku partnera v posteli. Premýšľajte o tom, čo cítite, ak sa rolu obráti.
2. Nevystavujte ho v spálni
Rozprávajte sa o vašich sexuálnych potrebách od začiatku vždy najlepšie riešenie. Ale spontánnosť je na mieste a hovoriť o sexe po alebo po sexe nie je najlepší čas poukázať na chyby alebo rozoznať výkon partnera v posteli (ak si naozaj chcel chváliť). Toto je moment, keď sme v našom najnižšom bode. Pretože ak narazíte na svojho partnera, keď je neopatrný, len ho rozzlobíte a rýchlo sa brániť.
Uistite sa, že obe strany sú fyzicky aj duševne pripravené diskutovať o svojich potrebách, dávajú signál o pozvánke, aby konkrétne prediskutovali štyri oči, aby každý mal dostatok času premýšľať o tom, čo chcú povedať. A nemyslite sa o tom v spálni. Spálňa musí byť dôverným únikom na odpočinok, nie je miestom na prenikanie problémov.
Majte tiež na pamäti, že rozhovory o sexe manželov a manželiek môžu pokračovať vo viacerých konverzáciách. Obaja nemusíte dokončiť všetky témy v diskusnej relácii. Rozhovor o sexe by mal byť témou každodenného rozhovoru v rutine manželského páru - aj keď to nie je niečo, o čom normálne hovoríte.
3. Zabezpečte pohodlie pri diskusii
Než začnete diskutovať, zabezpečte, aby ste sa cítili bezpečne a nezabudnuteľne pri vyjadrovaní obsahu vášho srdca, napríklad sľubom, že sa nebudete smiať ani rozprávať o podmienkach len štyroch očí bez prítomnosti mobilného telefónu alebo keď deti spia.
Rešpektujte aj rozdiely v sexuálnych záujmoch Záležitosti súhlasia s tým, že nebudete súhlasiť s určitými činnosťami, môžete kompromisovať a vymieňať si názory. Nikdy však ignorujte alebo neodmietajte návrhy vášho partnera.
4. Nekritizujte
Tvorba témy konverzácie takým spôsobom, že hlavným predmetom je vy. Buďte však šikovný, keď hovoríte, ak predpokladáte, že váš partner chce pre vás aj to najlepšie. Napríklad: "Milujem ťa a chcem sa s tebou cítiť dôvernejšie. Nie že sa mýlite, ale je to viac ako to, čo chcem. Ale tiež potrebujem vstup od vás. "Nehovorte tiež:" Musíme hovoriť o našom ponurom sexuálnom živote "alebo" Ak ma miluješ, určite si chceš pre mňa robiť blablablu. "
Nepoužívajte a nevykonávajte predpoklady. Stačí jasne vysvetliť, čo považujete za problém vo vašom sexuálnom živote a spýtajte sa svojho partnera, ak vie o tej istej veci. Akonáhle príde čas, aby váš partner vyjadril svoje srdce, počúvajte bez prerušenia. Nechajte svojho partnera zdieľať to, čo od vás chce. Pamätajte, že sex je obojsmerná cesta. Týmto spôsobom sa budete cítiť viac podporovaní a navzájom prepojení.
5. Dajte chválu v posteli
Keď milujete, požiadajte svojho partnera o spätnú väzbu o tom, čo robíte, či sa mu páči, alebo nie. Zakaždým, keď sa pýtate alebo urobíte niečo iné ako obvykle, počkajte na reakciu vášho partnera. Môžete sa tiež spýtať svojho partnera na to, ako / čo by ste mali robiť. Týmto spôsobom sa môžete vyhnúť negatívnej kritike vášho konania.
Ak sa vám páči to, čo robí váš partner, dajte chválu na mieste, Je to v poriadku, chvála a vokálne pozitívne posilnenie počas sexu je v skutočnosti veľmi odporúčané. Chvála mu povzbudí, aby bol viac nadšený a pokračoval v tom, čo robí, čo nakoniec prinesie aj sladké ovocie pre vás. Môžete tiež povedať svojmu partnerovi 10 vecí, ktoré sa na ňom naozaj páčia, napríklad ako predohra.
Nakoniec je dôležité, aby ste sa navzájom rešpektovali v súvislosti s komunikáciou a poradenstvom / poradenstvom, ktoré spustilo váš partner. To vám pomôže vybudovať dôveru medzi vami. Tiež trénuje stabilitu sexuálnej komunikácie medzi vami, takže sa zvyšuje aj kvalita vašej intimity v izbe a mimo nej.
