obsah:
- Zdravotné video: 365 bank je v ostrej prevádzke
- Živiny obsiahnuté vo vaječných žĺtkoch
- Výhody vaječného žĺtka na zdravie vlasov
- 1. Pomáha liečiť poškodené vlasy
- 2. Posilňuje korene vlasov
- 3. Zjemňuje vlasy
- 4. Zníženie lupín vo vlasoch
- Ako používať vaječné žĺtky na udržanie zdravých vlasov
- 1. Maska na vlasy
- 2. Jedzte žĺtky
Zdravotné video: 365 bank je v ostrej prevádzke
Vaječné žĺtky sú nielen dobré pre jesť ako jedlo, ale sú tiež užitočné pri liečbe zdravia vlasov. Zvláštna informácia o tom, aké sú výhody vaječného žĺtka na vlasy alebo aké sú spôsoby jeho použitia? Relaxovať, môžete vidieť celú recenziu nižšie.
Živiny obsiahnuté vo vaječných žĺtkoch
Pred zistením, aké sú výhody vaječného žĺtka na vlasy, musíte najprv pochopiť, čo obsahuje vaječné žĺtky. Vaječné žĺtky sú bohaté na makro a mikroživiny, ako sú:
- proteín
- tuk
- cholesterol
- uhľohydrát
- vápnik
- železo
- magnézium
- fosfor
- draslík
- sodík
- zink
Nielen že sú vo vaječných žĺtach obsiahnuté aj tiamín, riboflavín, niacín, vitamín B6, B9 (folát), B12, A, E, D a K. Vaječné žĺtky z kačiek, prepelíc a domorodých kurčiat obsahujú dôležitejšie živiny ako domáce kuracie vajcia.
Výhody vaječného žĺtka na zdravie vlasov
1. Pomáha liečiť poškodené vlasy
Vaječné žĺtky sú bohaté na vitamíny a minerály, ktoré môžu pomôcť opraviť a zabrániť zhoršeniu poškodenia vlasov. Vaječné žĺtky sa zvyčajne používajú na zvlhčenie suchých vlasov. Obsah vitamínov A, E, biotín, železo a folát môže byť účinnou zložkou pre poškodené vlasy. Pretože výskumníci uviedli, že zložky sú dôležité pre rast vlasov a robia to zdravšie.
2. Posilňuje korene vlasov
Aplikácia vaječného žĺtka priamo na pokožku hlavy je rovnocenná s aplikáciou koreňových koreňov s rôznymi vitamínmi a minerálmi. Týmto spôsobom dokonca aj nové vlasy, ktoré rastú, sú oveľa silnejšie a nie sú ľahko poškodené alebo dokonca vypadávajú. Dokonca aj vlasy budú vyzerať prirodzene husté.
3. Zjemňuje vlasy
Vajcia obsahujúce lecitín pomáhajú hydratovať a posilňovať vlasy. Lecitín funguje ako zmäkčovač, ktorý spôsobuje, že vlasy sa cítia hladké, pretože vlhkosť je udržiavaná. Z tohto dôvodu sú vlasy jemnejšie, zvládnuteľné a lesklé.
4. Zníženie lupín vo vlasoch
Pre tých z vás, ktorí majú lupiny vlasy, používať vaječné žĺtky ako masku na vlasy stojí za to vyskúšať. Vysoký obsah síry vo vaječnom žĺtku pomáha zmierniť príznaky lupín ako je svrbenie a môže znížiť lupiny sám.
Ako používať vaječné žĺtky na udržanie zdravých vlasov
1. Maska na vlasy
Vytvorenie masky na vlasy z vaječných žĺtkov môže byť tou správnou voľbou na dosiahnutie maximálneho prínosu pre vaječné žĺtky. Existujú rôzne spôsoby, ako liečiť vaječné žĺtky ako masky. Môžete ju použiť bez akýchkoľvek prídavkov, môžete tiež použiť iné zložky, ako je olivový olej.
Metóda je jednoduchá, a to:
- Oddeľte vaječné žĺtky od bielej a potom pridajte 1-2 lyžice olivového oleja.
- Potom premiešajte, až kým sa nezmieša.
- Potom naneste zmes rovnomerne na všetky časti vlasov.
- Potom jemne masírujte pokožku hlavy, aby sa obsah masky lepšie dostal do vrstiev vlasov a pokožky hlavy. Nepoužívajte však príliš tvrdo.
- Nechajte stáť približne 1 hodinu, pokrývajúc vlasy pokrytím hlavy alebo teplou uterákom.
- Dôkladne opláchnite a nezostávajú žiadne zvyšné vajcia.
2. Jedzte žĺtky
Okrem použitia priamo na vlasy, môžete tiež jesť pravidelne, aby ste získali výhody vaječných žĺtkov. Jedenie vajíčok na raňajky vám môže poskytnúť extra bielkoviny, vitamíny B a folát, ktorý je nielen dobrý pre zdravie vlasov, ale aj pre celkové zdravie tela.
Dávajte však pozor, ak ste alergický na vajíčka. To znamená, že sa vám neodporúča, aby ste túto liečbu vykonali a neaplikovali ju na vlasy a pokožku hlavy. Tiež majte na pamäti, jesť žĺtky môžu väčšinou zvýšiť hladinu cholesterolu v tele.
