obsah:
- Zdravotné video: Are Traps Gay? | ContraPoints
- 1. Masturbácia vs. intímne vzťahy, čo je lepšie?
- 2. Je masturbácia škodlivá pre zdravie?
- 3. Ako často býva normálne?
- 4. Znamená masturbácia, že váš sexuálny život je neuspokojivý?
- 5. Aké sú výhody masturbácie pre mužov?
Zdravotné video: Are Traps Gay? | ContraPoints
Masturbácia je normálna sexuálna aktivita vykonávaná mužmi a ženami. Okrem tabuových predpokladov v niektorých kultúrach je veľa vecí, ktoré potrebujete vedieť o sebarealizačných aktivitách, ktoré sú tiež známe ako masturbácia.
1. Masturbácia vs. intímne vzťahy, čo je lepšie?
Ako vieme, sexuálne vzťahy majú pozitívny vplyv na zdravie mužov, napríklad na krvný tlak a zdravie srdca a prostaty. To však nie je prípad masturbácie. Bohužiaľ ešte nie je známe, prečo má ejakulácia počas masturbácie a ejakulácie počas pohlavného styku iný účinok.
V štúdii z roku 2015 sa uvádza, že masturbácia znižuje riziko rakoviny prostaty. To však ešte vyžaduje ďalšie vyšetrovanie.
2. Je masturbácia škodlivá pre zdravie?
Masturbácia je stále riskantná činnosť, aj keď riziko je len minimálne. Masturbácia, ktorá je príliš častá a drsná, môže spôsobiť podráždenie pokožky. Vztýčený penis je ohrozený tým, že bude "rozbitý", ak bude násilne ohnutý.
Pozícia jeho žalúdka počas masturbácie môže tiež poskytnúť väčší tlak na penis. To môže spôsobiť poškodenie penisu. Odporúčaná poloha pre bezpečnejšiu masturbáciu je na chrbte, v sede alebo v stoji.
Najlepšie je vyhnúť sa stlačeniu oblasti štepu penisu počas ejakulácie. To môže spôsobiť poškodenie nervov a krvných ciev v oblasti penisu. Okrem toho môže tiež spôsobiť vstup spermy do močového mechúra násilne.
3. Ako často býva normálne?
Neexistuje žiadne normálne množstvo masturbácie, o ktorom sa hovorí, že je "normálne". Vec, ktorá sa stáva benchmarkom, je váš každodenný život. Ak masturbujete niekoľkokrát denne, ale váš život je zdravý a príjemný, suma nie je nadmerná. Ale ak to ovplyvňuje životy vás a vášho manžela, mali by ste ho začať pomaly znižovať, aby ste sa nestali "závislými".
Jedným z dôsledkov je, že ak masturbujete príliš často, ste leniví robiť niečo iné ako masturbáciu. Alebo ste vlastne uprednostňovali masturbáciu skôr ako sex s partnerom.
Namiesto masturbácie by ste mali naplniť svoj voľný čas cvičením alebo robením iných koníčok pre zdravší a šťastnejší život.
4. Znamená masturbácia, že váš sexuálny život je neuspokojivý?
Nie. Takmer všetci muži masturbujú, ako svobodní, tak aj ženatí, tak v dobrých, ako aj v zlých vzťahoch. Väčšina mužov masturbuje nielen na uspokojenie sexuálnej túžby. Muži to robia tak, aby uvoľnili stres alebo pokoj pred sebou do postele.
5. Aké sú výhody masturbácie pre mužov?
- Niekoľko štúdií ukázalo vplyv masturbácie na prevenciu rakoviny prostaty.
- Hormon kortizol uvoľňovaný počas ejakulácie môže regulovať a posilňovať imunitný systém.
- Masturbácia môže pomôcť zmierniť stres. Uvoľnené hormonálne endorfíny pomáhajú zvýšiť váš nadšenie a spokojnosť.
U starších mužov svalový tonus oblasti penisu prirodzene oslabuje. Masturbácia vám môže tiež pomôcť pri výcviku svalov panvového dna, aby sa zabránilo erekčnej dysfunkcii a inkontinencii.
