obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Funkcia sodíka v tele
- Príčiny nízkej hladiny sodíka v tele
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Zatiaľ možno, čo často počujete, je "nekonzumujte príliš veľa potravín obsahujúcich sodík, pretože to môže spôsobiť vysoký krvný tlak". Ukázalo sa však, že nízke hladiny sodíka v tele tiež nie sú dobré pre vaše zdravie. Môže to spôsobiť únavu, závrat, nevoľnosť, vracanie, svalové kŕče, svalové kŕče a zmätok. Potom, ako môže byť hladina sodíka v krvi nízka?
Funkcia sodíka v tele
Sodík je minerál a tiež elektrolyt potrebný na normálnu telesnú funkciu. 85% sodíka v tele sa nachádza v krvi a lymfatickej tekutine. Tento minerál pomáha udržiavať rovnováhu tekutín a elektrolytov v tele. Sodík hrá tiež úlohu v práci svalov a nervov. A zohráva úlohu pri udržiavaní krvného tlaku.
Hladina sodíka v tele je kontrolovaná hormonom aldesteronom. Tento hormón bude informovať obličky, kedy má vylučovať sodík močom a kedy uchovávať sodík v tele. Okrem toho, že močom prechádza, malé množstvo sodíka sa dostáva aj z tela cez pot. To je spôsob, ako telo udržuje rovnováhu sodíka v tele.
Sodík môže vstúpiť do tela prostredníctvom potravy, ktorú jesť, ako sú potraviny obsahujúce stolovú soľ, konzervačné látky, sóda na pečenie, a sodíka v iných formách. Okrem toho rôzne lieky obsahujú aj sodík, ako sú preháňadlá, aspirín, zubné pasty a iné.
Príčiny nízkej hladiny sodíka v tele
Napriek tomu, že hladina sodíka v krvi je regulovaná hormonom aldesterónom, hladina sodíka v krvi môže byť tiež nízka. Toto sa nazýva hyponatrémia, Nízke hladiny sodíka sa môžu vyskytnúť, keď tekutina a sodík v tele nie sú vyvážené, môže to byť preto, že príliš veľa tekutín v tele, alebo preto, že hladiny sodíka v tele nestačia.
Musíte vedieť, že normálne hladiny sodíka v tele sú medzi 135-145 miliekvivalentmi na liter (mEq / L). Hladiny sodíka v krvi sa považujú za nízke alebo sa u Vás vyskytne hyponatrémia, ak hladina sodíka v krvi je nižšia ako 135 mEq / l.
Táto nízka hladina sodíka v krvi sa môže vyskytnúť v dôsledku rôznych faktorov, ako sú:
- Zmeny hormónov v tele. Addisonova choroba môže spôsobiť nedostatok nadobličiek v tele. Takže to môže mať vplyv na nadledvinu pri produkcii hormónov, ktoré pomáhajú udržiavať rovnováhu sodíka, draslíka a tekutín v tele. Nízke hladiny hormónov štítnej žľazy môžu tiež spôsobiť nízke hladiny sodíka v tele.
- Pite príliš veľa vody. To spôsobuje, že sa telo stane prebytočnou tekutinou, takže hladina sodíka sa zníži v krvi.
- Dehydratácia. Opakovanie nadbytočnej kvapaliny, nedostatok tekutín v tele alebo dehydratácia môže tiež spôsobiť nízke hladiny sodíka. Pri dehydratácii stráca telo veľa tekutín a elektrolytov (aj hladina sodíka je nízka).
- Zvracanie alebo ťažká hnačka. Vracanie alebo hnačka môže v tele spôsobiť stratu veľkého množstva tekutín a elektrolytov, takže hladiny sodíka sú v krvi nízke.
- Ochorenia srdca, obličiek a pečene. Problémy so srdcom (ako je kongestívne zlyhanie srdca), zlyhanie obličiek alebo ochorenie pečene môžu ovplyvniť činnosť obličiek a pečene. Tento problém môže spôsobiť nahromadenie tekutiny v tele, čo môže viesť k nízkym hladinám sodíka v krvi.
- Syndróm nevhodného antidiuretického hormónu (SIADH). V tomto stave sú antidiuretické hormóny produkované vo vysokých hladinách tela. To spôsobuje, že telo drží viac vody v tele, namiesto toho, aby ju odstránilo močom. Aby vaše telo mohlo zažívať prebytočnú tekutinu a potom sa hladina sodíka zníži.
- Diabetes insipidus. Diabetes insipidus môže spôsobiť, že telo nebude schopné produkovať dostatok antidiuretických hormónov. Výsledkom je, že telo vyčerpáva viac tekutiny močom, potom tela nemá tekutiny a hladina sodíka v krvi je nízka.
- Niektoré lieky. Niektoré lieky, ako sú diuretiká, antidepresíva a lieky proti bolesti, môžu spôsobiť, že môžete močiť viac alebo sa viac potne. Takže zvýšite riziko vzniku nedostatku tekutín a hyponatrémie.
