obsah:
- Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
- Ako sa vrátiť k tomu, že ste s manželom dôverovali, keď opustíte svoje dieťa sami
- 1. Urobte si čas na spoločné rozhovory každý deň
- 2. Je v poriadku znova pokaziť svojho partnera
- 3. Pozrite sa na nové myšlienky
- 4. Viac rešpektovania partnera
Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
Po rodine bude Váš čas viac spotrebovaný, aby sa staral o deti. Páči sa vám to alebo nie a páči sa tomu alebo nie, niekedy pár sami musí byť ochotný odložiť, aby ste mohli aj naďalej zaručiť, že dieťa žije pohodlne, kým nie sú dospelí. To často spôsobuje, že vaša intimita a váš partner sa stávajú dlhšími, dokonca aj zmizne. Hoci od začiatku ste obaja prisľúbili, že budete navzájom milovať až do konca svojho života. Ak sa vám to páči, čo by ste mali robiť?
Nebojte sa! Prečítajte si tu riešenie, aby ste mohli byť stále intímni so svojím manželom a udržať plamene romantiky horiace, potom, čo deti opustia.
Ako sa vrátiť k tomu, že ste s manželom dôverovali, keď opustíte svoje dieťa sami
Po rokoch spoločného bývania obnovenie intimity, ako prvýkrát, nie je tak jednoduché ako zmena dlaní. Tuhosť a nepríjemnosť sa musia objaviť na začiatku, keď sa snažíte žiť samostatne doma po tom, ako dieťa žije nezávisle, či už ide o štúdium na vysokú školu a prácu alebo o manželstvo. Najmä ak ste vy a váš partner boli príliš dlhý, pretože sú zaneprázdnení pri starostlivosti o svoje povinnosti v domácnosti.
Avšak s odvolaním sa na príspevok Huffington Post existuje veľa štúdií, ktoré dokazujú, že šťastie a harmóniu párov bude na vrchole po tom, ako ich deti opustia domov. Nasledujú rôzne stratégie, ktoré vy a váš manžel môžete urobiť, aby ste obnovili oslabenie intimity:
1. Urobte si čas na spoločné rozhovory každý deň
Ktoré meno žije spolu roky, možno už viete, kto je váš partner ako svoj vlastný tieň. Vychádzajúc z jeho každodennej rutiny, obľúbených jedál, detailných vecí, ako je to, čo ho môže rýchlo rozhnevať alebo smutne. Naopak. Váš partner je ten, kto najlepšie rozumie tomu, kto ste.
To môže spôsobiť, že materiál rozhovoru je obmedzený. Okrem toho, o čom obvykle hovoríte, sú aj opakujúce sa veci o stave dieťaťa, domu, peňazí a práce. Skúste si spomenúť, kedy ste sa vy a váš partner naposledy usadili a chatovali spolu ako éry PDKT?
Skúste preto najprv začať hovoriť o triviálnych veciach, aj keď sa zdajú byť menej dôležité. Neexistuje žiadna škoda pri trávení času, ktorý nie je dôležitý, pretože celá zodpovednosť obidvoch z vás ako rodiča sa značne znížila.
Môžete napríklad nechať chat rozprávať otázkou: "Poznáte tohto umelca X, nie, Pah? "Je to včera?" Ale čo najviac, ďaleko od témy okolo detí a domova, áno!
Kto vie od takýchto malých rozhovorov, môžete sa obaja vrátiť k svojmu manželovi intímne a zdieľať svoje myšlienky, pocity, sny, vaše obavy a sklamanie.
2. Je v poriadku znova pokaziť svojho partnera
Mnohí hovoria, že vzdialenosť sa oddeľuje. Vzdialenosť tu znamená emocionálnu blízkosť, aká je vnútorná väzba medzi vami a vaším partnerom. Čím dlhšie sa oženíte, môžete sa s partnerom cítiť viac "vzdialene", pretože sú uväznení v ich rutine. Postupom času to nielen udržuje myseľ, ale aj vašu postavu.
Aby ste to vyriešili, skúste iniciatívu urobiť niečo jednoduché, ale spontánne. Napríklad držanie ruky a položenie hlavu na ramenách, zatiaľ čo relaxáciu sledovanie televízie doma. Alebo ho prekvapte príležitostne s políciou na tvári alebo teplým objavením zozadu.
Aj keď sa zdá byť triviálne, fyzický kontakt, ako je to nepriamo, ukazuje, že ho oceníte, takže páry sa cítia cenené za svoju existenciu. Bude tiež motivovaný, aby sa vždy pokúsil "odmeniť" vás.
3. Pozrite sa na nové myšlienky
V priebehu času sa môžete začať nudiť a znervózňovať vzťah. Nenechajte ho však pretiahnuť. Využite neprítomnosť detí doma, aby ste sa s partnerom vrátili intimným spôsobom prostredníctvom rôznych aktivít, ktoré sa vám páčia alebo chcú vyskúšať, ale nikdy ste nedosiahli.
Napríklad sledovanie filmu spoločne, prvýkrát s prvou večerou na prvom mieste, dovolenka s "druhým medovým týždňom", spoločné cvičenie na voľnom priestranstve a ďalšie aktivity, ktoré vám umožnia vrátiť sa k vášmu manželovi intimný.
Páry, ktoré si môžu vychutnaťkvalitný čas obaja boli ohlásení, že sú dlhšiu dobu šťastnejší.
4. Viac rešpektovania partnera
Ročný sobáš a spolužitie by mohli zabrániť tomu, aby ste si celú tú dobu rešpektovali svojho partnera. V skutočnosti rešpektovanie partnera je jedným zo základov trvalého vzťahu.
Začnite jednoduchými vecami, ako napríklad poďakovaním všetkým obetám a tvrdej práci, ktorú pre vás urobil. Okrem toho môže byť ocenenie ocenené aj dobrým poslucháčom, keď je vo vás poverený.
Tým sa páry nielen cítia cenené, ale môžu sa navzájom podporovať, aby mohli pozerať navzájom pozitívne veci, zatiaľ čo vás motivujú, aby ste sa vždy pokúšali poskytovať to najlepšie pre seba.
