obsah:
- Zdravotné video: Julia Sweeney Letting Go Of God
- Rôzne sexuálne mýty v strednom veku
- 1. Orgasmus sa dá dosiahnuť len v mladom veku
- 2. Menopauza znižuje sexuálnu vzrušenie
- 3. Pohlavie po menopauze je príliš bolestivé
- 4. Sex v strednom veku je nudný
Zdravotné video: Julia Sweeney Letting Go Of God
Mnoho ľudí predpokladá, že sexuálny život v starobe je nudný a nie tak dobrý ako v mladosti. Tento pohlavný mýtus nie je vždy skutočný. Väčšina žien vo veku stredného veku priznáva, ak cítia lepšie sex v starobe, pretože už vedia, čo skutočne a ich partneri potrebujú pri sexe. Menopauzálne a predmenopauzálne faktory skutočne znížia sexuálne vzrušenie. Ale to neznamená, že páry stredného veku nemôžu mať kvalitný sex, že jo?
Pre tých z vás, ktorí vstúpia do stredného veku, konkrétne vo veku od 40 do 50 rokov, zistite rôzne mýty a fakty o sexuálnom živote v strednom veku.
Rôzne sexuálne mýty v strednom veku
1. Orgasmus sa dá dosiahnuť len v mladom veku
Môžete dosiahnuť orgazmus je sen pre každého páru, najmä pre ženy. Avšak, väčšina ľudí predpokladá, že orgazmus môže byť dosiahnutý len v mladom veku, to je, keď horí sexuálna túžba.
V skutočnosti to tak nie je. V prieskume, ktorý vykonali prírodné cykly, je známe, že ženy skutočne prežívajú najlepšie orgazmy staršie ako 36 rokov. Sexuálny terapeut Ian Kerner, Ph.D., nebol týmto nálezom prekvapený. Pretože žena, ktorá vstúpi do svojich 40 rokov, vo všeobecnosti už vie, čo skutočne potrebujú a chcú o sexe.
Okrem toho ženy, ktoré žili doma alebo staré manželstvo vo všeobecnosti sa bude cítiť viac sebavedomý v sexuálnych vzťahoch. K tomu dochádza preto, že ako starne, získajú sociálnu a psychologickú podporu pre svoje vlastné sexuálne túžby.
Takže neverte sexuálny mýtus, že orgazmus je len pre tých, ktorí sú mladí a vášniví.
2. Menopauza znižuje sexuálnu vzrušenie
Testosterón a estrogén sú dva hormóny, ktoré zohrávajú úlohu v sexuálnom vzrušení. Keď však starne, tieto dva hormóny skutočne klesnú, takže majú vplyv aj na zníženie vašej sexuálnej túžby.
Zníženie sexuálneho vzrušenia ovplyvnené vekom je nevyhnutné. To však neznamená, že túto podmienku nemožno prekonať. Pokúste sa poradiť s lekárom alebo odborníkom na sexuálne zdravie, aby ste prekonali váš nízky sexuálny vzrušenie. Okrem toho, že z dôvodu hormonálnych zmien môže byť tento pokles sexuálneho vzrušenia spôsobený aj mnohými faktormi, ako je napr depresie, prijímanie určitých drog choroba cukrovka.
3. Pohlavie po menopauze je príliš bolestivé
Niektoré ženy tvrdia, že majú vaginálnu atrofiu pri sexe po menopauze. Vaginálna atrofia je riedenie a zápal, ktorý sa vyskytuje vo vaginálnej stene. Táto podmienka spôsobí, že penetrácia bude bolestivá a väčšina mužov a žien odradí ich sexuálny styk.
Podľa štúdie publikovanej v časopise American Menopause Society 67% žien po menopauze má skúsenosti s vaginálnou atrofiou. Avšak ženy, ktoré nemajú sex pravidelne, sú najviac náchylné na vaginálnu atrofiu.
Túto situáciu môžete prekonať použitím mazivá alebo zvlhčovač, aby sa sex cítil opäť dobre. Okrem toho pravidelný sex môže pomôcť vyhnúť sa týmto rizikám.
4. Sex v strednom veku je nudný
Musíte počuť o tomto sexuálnom mýte. Pohlavie v starobe je nudná činnosť alebo len povinnosť, keď sa vek zvyšuje. Pohlavie v starobe zostáva naozaj atraktívne a plné dobrodružstiev, ako keď je mladá.
Môže to byť preto, že v tomto veku máte zvyčajne viac voľného času a stále máte dosť energie, aby ste mohli hrať lásku. V porovnaní so starými časmi, keď ste príliš unavení, aby ste sa milovali, pretože sa musíte postarať o svoje dieťa celý deň a ste zaneprázdnení.
Ak je váš sexuálny život nudný, mali by ste sa pokúsiť začať s vaším partnerom nové veci. Niektoré páry nikdy nevyvinuli umenie predohra alebo zahrievanie, čo je veľmi dôležité na dosiahnutie vrcholu alebo orgazmu počas pohlavného styku.
Navyše neváhajte pozvať páry, aby vyskúšali nové pozície, milovali na inom mieste (nielen v miestnosti), používali sexuálne pomôcky alebo dokonca požiadali o stimuláciu priamo vo vašej citlivej oblasti.
