obsah:
- Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Dôležitosť preberania práceneschopnosti pre zamestnancov, ktorí majú psychické poruchy
- Čo by mali robiť zamestnanci, ak chcú mať nemocenskú dovolenku na obnovenie svojho duševného zdravia?
Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
V Indonézii je 6% ľudí, ktorí majú príznaky depresie a úzkosti a 400 000 ľudí so schizofréniou. Samozrejme, že nie všetci ľudia sú hospitalizovaní v psychiatrickej nemocnici, pretože ľudia s duševnými poruchami (ODGJ) sú stále schopní vykonávať rutinné aktivity ako ostatní zdraví ľudia vrátane práce.
Práca môže zohrať veľmi dôležitú úlohu pri obnove podmienok tým, že poskytuje každodenné štruktúry a rutiny, ako aj poskytovanie zmyslu a účelu v živote. Okrem toho sa snaží uľahčiť sociálnu podporu a udržať finančnú stabilitu. Avšak, podobne ako ostatní zamestnanci s chrípkou alebo nachladnutím, niektorí zamestnanci s problémami duševného zdravia potrebujú aj práceneschopnosť.
Dôležitosť preberania práceneschopnosti pre zamestnancov, ktorí majú psychické poruchy
Väčšina pracovných absencií súvisiacich s problémami duševného zdravia je spôsobená pracovným stresom, úzkosťou v termínoch a depresiou. Problémy duševného zdravia ovplyvňujú spôsob, akým si myslíte, cítite a správate sa. Zriedkavo majú tí, ktorí majú depresiu alebo iné problémy s duševným zdravím (napríklad úzkostné poruchy, záchvaty paniky alebo bipolárne príhody), ľahko pocítiť únavu, zníženú sebadôveru a koncentráciu, záujem o prácu a aktivitu tiež klesá, a tak sa znižuje aj chuť do jedla.
Okrem toho príznaky môžu trvať až denne alebo dokonca týždne bez toho, aby sa prejavili akékoľvek fyzické príznaky. To spôsobuje, že ľudia s duševnými poruchami často ignorujú varovné signály, až kým príznaky duševnej choroby nakoniec prinesú ovocie do "skutočnej" choroby.
Stres a depresia sú spojené s ochorením srdca. Existujú minimálne 2 štúdie, ktoré ukazujú, že depresia môže zvýšiť potenciál osoby na infarkt. Táto porucha určite nielen zabráni, ale aj nepriamo zasahuje do života v pracovnom prostredí, najmä keď sa objavuje depresívna fáza.
"Stres ovplyvňuje výkonnosť zamestnancov vo svojej práci a môže byť otváraním väčších vnútropodnikových aj vonkajších kancelárskych problémov," povedala Melissa Burdorfová, advokátka a právna redaktorka spoločnosti XpertHR. Fox News.
V skutočnosti musia byť pracovníci schopní žiť normálny život a pracovať efektívnejšie a produktívnejšie, aby sa cítili prosperujú nielen fyzicky, ale aj duševne. Naučiť sa o chorobu na zlepšenie duševného zdravia vám umožní načerpať, obnoviť a preorganizovať svoj pohľad a nechať svoje telo a myseľ odpočinok.
Keď sme unavení, môžeme stratiť trpezlivosť a logický výhľad, čo môže viesť k slabému výkonu a zlej komunikácii - dve veci, ktoré môžu nielen poškodiť kariéru pracovníka ako jednotlivca, ale aj poškodiť kancelársky biznis.
Burdoff preto odporúčil zamestnávateľom a organizáciám, aby umožnili svojim zamestnancom, ktorí sú náchylní na stres alebo ktorí majú psychiatrické poruchy (či už oficiálne diagnostikované alebo stále podozrivé) na práceneschopnosť a odpočinku doma, aby im pomohli vrátiť sa k spoľahlivejším a silnejším pracovníkom.
Čo by mali robiť zamestnanci, ak chcú mať nemocenskú dovolenku na obnovenie svojho duševného zdravia?
Požiadanie o práceneschopnosť z dôvodu "stresu" alebo liečby iných duševných porúch môže byť v Indonézii dosť ťažké. Dôvodom je, že v Indonézii neexistujú žiadne osobitné predpisy, ktoré by uvádzali, že zamestnanci môžu opustiť úrad pre duševnú liečbu.Dokonca aj vo Veľkej Británii sa 7 z 10 šéfov a školiteľov domnieva, že stres, úzkosť alebo depresia nie sú správnym dôvodom pre práceneschopnosť.
Indonézske vládne predpisy doteraz povolili pracovníkom povolenia na práceneschopnosť v trvaní jedného (jedného) až štrnástich (štrnástich) dní za predpokladu, že príslušný zamestnanec musí podať písomnú žiadosť o dovolenku svojmu nadriadenému priložením lekárskych osvedčení.
Problémom je, že nie veľa ľudí, ktorí majú duševné poruchy, chodia do zdravotníckych zariadení alebo dokonca si uvedomia, že majú chorobu, pretože príznaky sú príliš nejasné. Keď ste v kancelárii tvárou v tvár spúšťačom na opakovanie depresie alebo úzkostných porúch, možno ľudia okolo hovoria, že ste len "stresovaní", "unavení" alebo "znudení". Možno si neuvedomujete, že to, čo zažívate, je oveľa vážnejšie než to.
"Trvá jeden alebo dva dni práceneschopnosti, pretože ste fyzicky a mentálne zahltení, mali by ste byť oprávnení a nemusíte ležať alebo falošovať," povedala Kathy Caprino, kariérna kariéra a expertka v pracovnom živote. tvar.
Môžete sa obrátiť na svojho šéfa a povedať mu otvorene, že príznaky depresie alebo iných problémov duševného zdravia, ktoré máte, sa opakujú, takže nie ste dostatočne fit na to, aby ste vstúpili do práce. Ale povedzte to takým spôsobom, ktorý nebude predmetom rozpravy alebo spochybňovania. Šéfovia a nadriadení majú povinnosť nezverejniť vaše tajomstvá, ak o vašom stave nevedia žiadni ďalší spolupracovníci.
Ale ak viete, že váš šéf chýba porozumenie, môžete poslať e-mail na práceneschopnosť s uvedením "osobných dôvodov" ako váš dôvod. To sa zvyčajne stalo bežnou praxou na niektorých pracoviskách v Indonézii. Je však múdre používať nejasné dôvody, ako je tento. Ak naďalej používate "osobné dôvody" viac ako 3 krát za rok, váš šéf by mohol začať myslieť, že už nie ste spoľahliví.
