obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
- Aké sú niektoré príznaky potenciálnej samovraždy?
- Zabráňte osobnému prístupu
Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
Možno viete, že pred rokom alebo dvomi rokmi došlo k niekoľkým medzinárodným hercom, ktorí zomreli, pretože ukončili svoj život, a to aj samovraždu. Napríklad napríklad Robin Williams, ktorého vieme ako herca, ktorý sa vždy usmeje a poteší, sa ukáže ako veľmi deprimovaný, a preto sa rozhodol spáchať samovraždu v auguste 2014.
Áno, depresia je skutočne jedným z najvyšších rizikových faktorov, ktoré spôsobujú, že človek ukončí svoj život. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) dokonca v roku 2015 povedala, že na celom svete každú sekundu spáchala samovražda 40 ľudí! Depresia je jednou z príčin, od tlaku práce, tlaku vzdelania až po ekonomické problémy a chudobu v rozvojových krajinách.
Len v Indonézii na základe údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) v roku 2012, ako sa uvádzajú kompas,miery samovrážd dosahujú 4,3 na 100 000 obyvateľov. Na základe policajných správ v tom istom roku bolo hlásených 981 úmrtí na samovraždu. Toto číslo nezahŕňa samovraždy, ktoré neboli hlásené polícii, pretože mnohé rodiny v Indonézii považujú samovraždu za hanbu, ktorú treba pokryť.
Aké sú niektoré príznaky potenciálnej samovraždy?
Ak máte priateľov, príbuzných, príbuzných alebo možno aj manžela (a možno aj bývalého), ktorý je depresívny a má príznaky, že vyzerá ako spáchanie samovraždy, nenechajte sa osamote. Mohli by ste ho utišiť alebo ho oslobodiť od depresie. Existuje niekoľko znakov, že ľudia chcú spáchať samovraždu alebo plánujú ukončiť svoj život, a to:
- Vždy hovoriť alebo premýšľať o smrti.
- Klinická depresia (hlboký smútok, strata záujmu, ťažkosti so spánkom a jedlom) sa zhoršuje a zhoršuje.
- Mať "nádej na smrť", často zúfalo a robí veci, ktoré sú ohrozené smrťou, ako napríklad rýchlosť na ceste alebo prelomenie červeného svetla.
- Strata záujmu o niečo, čo sa mu predtým veľmi páčilo.
- Často povedal, že jeho život bol zničený, nebola žiadna nádej, že nemohol nič pomôcť a bol zbytočný.
- Ľahko sa vzdávajú, túžia zmeniť.
- Často hovoria vety ako "Bolo by lepšie, keby som tam nebol," alebo "Chcem zomrieť".
- Zrazu sa nečakane zmenil od veľmi smutného na veľmi pokojný a šťastný.
- Porozprávajte sa o sebevražde alebo o zabitie niekoho.
- Stretnite sa alebo kontaktujte svojich priateľov a rodinu, aby ste sa rozlúčili.
Je dobré zamerať svoju pozornosť na ľudí, ktorých pohyby vykazujú vyššie varovné signály, najmä ak sa predtým pokúsila o samovraždu. Podľa Americkej nadácie pre prevenciu proti samovraždám, ako bolo citované WebMD, medzi 20% a 50% ľudí, ktorí sa rozhodnú spáchať samovraždu, predtým plánovali spáchať samovraždu.
Zabráňte osobnému prístupu
Ak máte kolegu, priateľa, príbuzného, milenca alebo rodinu, ktorý prejavuje známky, že chce spáchať samovraždu, môžete urobiť nejaké osobné prístupy. Ale musíte byť vážne a skutočne sa o túto osobu starať. Počúvajte, čo hovorí. Buďte iniciativou, ktorá sa pýta na plán, ale nesnažte sa s ním hádať o jeho rozhodnutí spáchať samovraždu. Nechajte osobu vedieť, že vám záleží a chápete a viete, že počúvate ich sťažnosti. Vyhýbajte sa vyhláseniam typu "Máte veľa dôvodov na to, aby ste zostali nažive".
Ak sa stretnete s ľuďmi, ktorí sú v depresii a hovoríte o sebevražde, robiť pohyby ako samovražda, alebo plánujete spáchať samovraždu, zaobchádzať s ním ako s núdzovou situáciou. Počúvajte osobu, ale nepokúšajte sa s ním hádať. Okamžite získajte pomoc od profesionálnych dôstojníkov, ako sú polícia, psychiatri alebo lekári.
Depresívni ľudia spáchajú samovraždu častejšie. Depresia je vážnou chorobou. Viaceré štúdie ukazujú, že serotonínové neurotransmitery hrajú dôležitú úlohu pri samovražednej neurobiológii. Výskumníci zistili, že hladiny serotonínu boli nízke v mozgových tkanivách a mozgovomiechových bunkách u ľudí, ktorí chceli spáchať samovraždu.
Okrem toho samovražedné tendencie tečú aj v rodine. Pamätajte, že akýkoľvek rozhovor o sebevražde by mal byť varovným signálom. Okamžite pozvite tých, ktorí chcú samovraždu, profesionálnym odborníkom, ktorí vám môžu pomôcť.
