obsah:
- Zdravotné video: Čo môže spôsobiť stres?
- Ako môže úzkosť a strach spôsobiť, že sa telo ochorie?
- Odozva na stres
- Črev a tlak v žalúdku
- Mierne ochorenie
- Chronickí pacienti trpiaci úzkosťou môžu mať neustále obavy a starosti
Zdravotné video: Čo môže spôsobiť stres?
Úzkosť a starosti sú prirodzene vo vlastníctve každého. Ale bez toho, aby ste si to uvedomili, úzkosť môže ovplyvniť telo a spôsobiť, že sa stanete fyzicky chorým. Ale ako?
Zdá sa, že zlý zážitok môže spôsobiť, že telo aktivuje stresovú odpoveď, ktorá spôsobí emocionálne zmeny v tele. Výsledkom je, že tieto emocionálne zmeny môžu zvýšiť schopnosť tela riešiť hrozby (jeden v podobe stresu). A zvyčajne, keď nastane stres, telo sa pokúsi obnoviť stav.
Avšak ak dôjde k stresu príliš často, bude telo potrebovať viac času na zotavenie. V dôsledku toho bude telo v stave "pohotovosti". Keď je telo "príliš dlhé", výkonnosť tela bude narušená, čo môže spôsobiť rôzne fyzické, psychologické a emocionálne problémy. Tieto problémy môžu určite zahŕňať mnoho systémov, orgánov a žliaz, ktoré sú ovplyvnené reakciami na stres.
PREČÍTAJTE SI: Čo sa stane s telom pri strese
Ako môže úzkosť a strach spôsobiť, že sa telo ochorie?
Tu sú niektoré spôsoby, ako vám môže úzkosť spôsobiť chorobu:
Odozva na stres
Na základe štúdie môže úzkosť narušiť produkciu hormónu serotonínu a adrenalínu. V dôsledku toho, keď máte strach, zažijete nevoľnosť. K tomu dochádza preto, že keď sa cítite úzkostlivo, vaše črevo pošle mozgu správu, že sa musíte cítiť strach a spôsobiť nevoľnosť.
Črev a tlak v žalúdku
Bez toho, aby si to uvedomil, môže strach spôsobiť veľký tlak na žalúdok vrátane žalúdočnej kyseliny. To môže ovplyvniť proces trávenia potravy a vody v tele. Často, keď máte pocit úzkosti, budete cítiť, že niečo nie je v poriadku so žalúdkom.
Mierne ochorenie
Každý deň vaše telo bojuje proti baktériám, vírusom alebo dokonca baktériám, ktoré vstúpia do tela. A ukáže sa, bez toho, aby si to uvedomil, úzkosť môže oslabiť imunitný systém. Výsledok môže spôsobiť bolesť, ako je nevoľnosť, kašeľ, chrípka, opuchnuté lymfatické uzliny, suchý jazyk, závrat alebo bolestivý žalúdok.
PREČÍTAJTE SI TAKÉ: Pozor, stres ovplyvňuje fatálne u diabetikov
V skutočnosti príznaky, ktoré vznikajú z úzkosti, nie sú nebezpečné. Symptómy bolesti sa vyskytujú ako reakcia tela na stres alebo starosti, ktoré sa zažívajú. Aj napriek tomu príznaky bolesti, ktoré sa objavia, spôsobia nepríjemné pocity.
Chronickí pacienti trpiaci úzkosťou môžu mať neustále obavy a starosti
Každý sa cíti úzkostlivo z rôznych dôvodov. Zvyčajne je táto obava vyvolaná situáciami, ako pred skúškou, pred prvým dátumom, pred tým, ako sa hovorí pred mnohými ľuďmi atď. Ale pre pacientov s úzkostnými poruchami aliasuúzkostnej poruchy, úzkosť často prichádza bez jasnej príčiny, a útoky sa objavujú a zmiznú nepretržite v priebehu niekoľkých rokov.
Ľudia, ktorí majú chronickú úzkosť, zažijú dlhotrvajúci čas smútku a pesimizmu, nekonečné napätie a neprerušovaný cynizmus alebo podozrenie. Zdá sa, že to môže spôsobiť dvojnásobné riziko vzniku ochorení, vrátane astmy, artritídy, bolesti hlavy, žalúdočných vredov a srdcových ochorení.
Je jasné, že príliš veľký stres môže spôsobiť, že sa niekto cíti chorý. Stáva sa to preto, že stresové hormóny môžu ovplyvniť nervový systém tela a ďalšie systémy, ako sú orgány a žľazy v tele. Navyše dlhotrvajúci stres bude nasledovať choroba alebo chrípka, pretože stresové hormóny môžu potlačiť imunitný systém a robiť telo náchylnejšie na baktérie, baktérie alebo vírusy.
Takže ak existuje otázka, či úzkosť môže spôsobiť bolesť? Odpoveď je veľmi jasná, a to: áno.
PREČÍTAJTE TIEŽ: Aký je rozdiel medzi stresom a depresiou? Zoznámte sa s príznakmi
