obsah:
- Zdravotné video: How to spot a liar | Pamela Meyer
- 1. Sledujte svoje inštinkty, buďte sami
- 2. Smile
- 3. Začnite od malých vecí a nenechajte si ujsť príležitosť pozdraviť
- 4. Nechajte sa ospravedlniť
- 5. Vytvorte obojsmernú komunikáciu
- 6. Buďte dobrý poslucháč
- 7. Nezabudnite dať chválu
- 8. Nedávajte nevyžiadané rady
- 9. Výmena vizitiek a nezabudnite ich znovu kontaktovať
- 10. Odvážte sa riskovať a neberajte príliš veľa srdca o odmietnutí
- Pamätajte, že nie ste jediní, kto je nepríjemný, aby ste sa socializovali
Zdravotné video: How to spot a liar | Pamela Meyer
Bude ťažké dosiahnuť kariérne ciele a život, ak robíte všetko sami. Trvalo niekoľko hláv z rôznych kruhov, aby ste prispeli k dosiahnutiu týchto cieľov. Úloha sieťových pripojení je tu potrebná vo vašom živote.
Avšak pre ľudí, ktorí sú introvertovaní, spoznávanie iných ľudí, ktorí nie sú známi, spôsobilo, že im to bolo lenivé, a predovšetkým museli komunikovať, aby vytvorili spojenia. Ľudia, ktorí majú introvertné osobnosti, najmä ak sú pridané do ostrosti, sú niekedy označené ako ľudia, ktorí nemajú radi spoločne s novými ľuďmi a nadväzujú kontakty. Ale nebojte sa, ak ste introvertovaní, to neznamená, že budete mať aj naďalej ťažkosti s budovaním spojení.
Tu sú spôsoby, ako môžete vytvoriť spojenia:
1. Sledujte svoje inštinkty, buďte sami
V podstate sú ľudia spoločenské bytosti, ktoré sa navzájom potrebujú. Podľa odborníkov skutočne ľudia nie sú prirodzene plachtí, ale je to niečo, čo sa stane s týmito ľuďmi, aby sa ľudia nechceli otvoriť. Niekedy, dokonca aj pre introvertných ľudí, ak počuje, že introvert je neoddeliteľný od slova "sám", jeho inštinkty ako spoločenské bytosti povzbudia človeka, aby sa príležitostne dostal z jeho introvertnej povahy.
Okrem toho nezabudnite byť sám sebou. Niekedy introvertovaní ľudia si myslia, že by sa mal správať ako niekto, kto má extrovertnú osobnosť na budovanie vzťahov. Byť sám seba je najlepší, buďte sami, ktorý nie je výbušný, ale úprimný a pokorný pri budovaní spojov. Inými slovami, je to v poriadku, ak je to trochu nepríjemné, jednoducho sa neustále omluvte o svojej nepríjemnosti.
2. Smile
To sa zdá triviálne, možno aj ľudia o tom už nemyslia. Niekedy v takejto udalosti ste príliš zaneprázdnení premýšľaním o tom, ako otvoriť rozhovor, kým nezabudnete na to, že idete s mrštnou tvárou. Závažné, potešujúce a nahnevané výrazy tváre sú veci, ktoré vyzerajú strašidelne. Ľudia budú šťastnejší pri stretnutí s ľuďmi, ktorí sa usmievajú pri jednoduchých slovách ako dobré ráno, dobré jedlo a tak ďalej.
3. Začnite od malých vecí a nenechajte si ujsť príležitosť pozdraviť
Ak sa cítite príliš zastrašovaní, aby ste sa stretli s niekým, koho naozaj neviete, začnite budovať vzťahy s ľuďmi, ktorých poznáte, napríklad príbuzní alebo priatelia. Vytváranie spojenia nemusí vždy začínať s niekým, koho nepoznáte. Ďalším jednoduchým tipom je vytvoriť spojenie s priateľmi počas školy alebo školy. Priatelia Sealmamater sú zlatým cieľom vytvorenia spojenia. Takže, nebojte sa znovu kontaktovať svojich priateľov, kým ešte stále študujete, kto vie, že sú súčasťou vašej pripojovacej siete a môžu s vami spolupracovať.
Ak ste tiež plachý, navštevujte podujatia, ktoré sú v súlade s vašimi záujmami. Pomocou toho môžete vytvoriť spojenie vyjadrením toho, čo vás zaujíma na podujatí. Budovanie spojenia nie je hľadaním spoločných záujmov, ale vyjadrením vašich záujmov. Ak je niekto v prípade, že naozaj neviete, že sa s tebou chce stretnúť, pozvánku pozvite. Ak ste v relácii v sieti, požiadajte organizátora, aby vám pomohol predstaviť sa.
Alebo možno pozvať svojich priateľov, aby chodili na podujatie, požiadajte svojich priateľov, aby vás predstavili. Zavedenie jednoduchšie ako náhle prísť k neznámej osobe. Čo ak vás nikto nepredstavuje? Zhlboka sa nadýchnite a posilnite svoju dôveru. Vždy je lepšie vyskúšať, ako vynechať šancu.
Akonáhle poznáte meno osoby, zavolajte osobu jeho prezývkou. Odborníci tvrdia, že ľudia sú šťastnejší, keď počujú svoje vlastné meno. Takže pri komunikácii nezabudnite zavolať meno osoby. Ak niečo také urobíte, váš partner bude pohodlnejší, cítite sa ako vy a váš partner sa navzájom poznajú.
4. Nechajte sa ospravedlniť
Ľudia, ktorí sú introvertovaní a nešikovní v spoločenských aktivitách, niekedy veľmi ospravedlňujú, pretože podľa nich je kontaktovanie a rozprávanie s cudzími ľuďmi niečo, čo obťažuje ostatných (pretože oni sa často cítia znepokojeni, keď ich pokazujú neznámi ľudia). V skutočnosti sú sieťové spojenia jednou z častí budovania vzťahov. Ak sa budete aj naďalej ospravedlňovať, znamená to, že nie ste profesionálni a nedôverujete. Neváhajte sa ospravedlňovať, ak požiadate o pomoc alebo požiadate o spojenie. Mohlo by to byť, že v budúcnosti je to vaše spojenie, ktoré vás potrebuje.
5. Vytvorte obojsmernú komunikáciu
Je oveľa lepšie komunikovať v dvoch smeroch, než iní vedú komunikáciu a pasívne reagujete. Ak máte nedostatok dôvery v spontánnosť, tu sú tipy, ktoré môžete urobiť:
- Pripravte si, o čom budete hovoriť, ako otvor pre komunikáciu. Tiež pripravte odpovede, ktoré budú pravdepodobne spýtať iné osoby, ako je napríklad vaša práca, aké sú vaše záujmy a podobne.
- Pokúste sa najprv napísať svoje otázky. V štádiu otvárania nie je vždy potrebné odpovedať na vaše otázky, napríklad:
"Čo vás zaujíma v tejto oblasti?"
"Aký je tvoj koníček?"
"Čo sníš o svojej kariére v budúcnosti?"
Vyššie uvedené otázky môžu znieť veľmi často, ale tieto otázky môžu byť dobrým začiatkom pri otváraní komunikácie.
6. Buďte dobrý poslucháč
Introvertovaní ľudia sú zvyčajne dobrí poslucháči. Dobrý poslucháč naozaj nie je prínosom na to, aby vynikal na verejnosti. Táto zručnosť však môže mať silný dojem na ľudí pri komunikácii. Podrobné počúvanie a kladenie otázok, ktoré sú pre človeka veľmi ťažké, vám môžu pomôcť vybudovať zmysluplné spojenia.
7. Nezabudnite dať chválu
Každá ľudská bytosť musí byť šťastná, ak počuje niečo dobré, čo mu niekto povedal. Odovzdať chválu tomu, s kým hovoríte. Ale majte na pamäti, uistite sa, že úprimne chválite svojho partnera a nemusíte nadmieru chváliť. Najprv si myslite, ak si myslíte, že nemusíte robiť komplimenty, potom nie je potrebné nútiť chválu.
8. Nedávajte nevyžiadané rady
Môžete hovoriť o rôznych veciach s osobou, s ktorou hovoríte, ale vyhnúť sa nevyžiadaniu nevyžiadanej rady. Nevyžiadané rady, ako napríklad:
- "Nemali by ste pracovať príliš veľa."
- "Nemali by ste sa pozerať na televíziu"
- "Keby som bol vy, ja ... ..."
Takéto poradenstvo je oveľa jednoduchšie povedané ako vykonané. Práve ste nadviazali vzťah s druhou osobou, neznamená to, že by ste narušili ich podnikanie.
9. Výmena vizitiek a nezabudnite ich znovu kontaktovať
Vizitky sa musia vždy prenášať vždy, keď sa pripájate. Vizitky sú najjednoduchšie, aby ste nechali svoje meno osobe, s ktorou sa rozprávate, takže si vždy pamätajú. Výmena vizitiek vytvára aj vašu dôveryhodnosť. Ak ste sľúbili, že budete opäť kontaktovať druhú osobu, nezabudnite ich znova kontaktovať. Preto ukážete, že držíte to, čo ste sľúbili, ponechá dobrý dojem na osobu, s ktorou sa rozprávate. Ak nie, môžete byť označený ako niekto, kto "hovorí".
10. Odvážte sa riskovať a neberajte príliš veľa srdca o odmietnutí
Pri vytváraní spojenia môže dôjsť k odmietnutiu. To je bežná vec. Takže neberte svoje srdce príliš veľa. Je to všetko súčasť procesu. Keď môžete prekonať odpor, bude pre vás jednoduchšie otvoriť rozhovory s ľuďmi, ktorých neviete. Riskujte, že otvoríte rozhovor, možno, že osoba, ktorá sedí vedľa vás, je introvertná s vami. V skutočnosti možno, že osoba je veľmi príjemná osoba, s ktorou sa môžete rozprávať. Nikdy neviete, či to neskúšate.
Pamätajte, že nie ste jediní, kto je nepríjemný, aby ste sa socializovali
Majte na pamäti, že nie ste jedinou osobou, ktorá je introvertovaná, nech ste kdekoľvek. Mohlo by to byť, že osoba, ktorá sedí vedľa teba alebo stojí proti vám, je taktiež nadšená a zmätená, ako začať rozhovor. Namiesto toho, aby ste sedeli stále a nakoniec nudu, je lepšie pokúsiť sa otvoriť rozhovor. Možno nedostanete odpoveď, alebo konverzácia nie je to, čo ste očakávali, ale existuje aj možnosť, že konverzácia bude príjemnou konverzáciou, ktorú budete chýbať, ak ju neskúšate.
Ak sa nechcete pokúšať otvoriť, nikdy sa nebudete môcť pripojiť. Ak máte pocit, že ste viac než introvertný a socializácia vás vyvoláva pocit panikácie alebo úzkosti, príďte k terapeutovi, aby ste pomohli pochopiť príčinu a získať riešenie.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Aký je rozdiel medzi asociálnou a antisociálnou?
- Môže úzkosť spôsobiť hypertenziu?
- 6 spôsobov, ako sa zbaviť osamelosti pri depresii
