obsah:
- Zdravotné video: Ford Focus jazda - TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA
- Rôzne abstinencie po cisárskej časti, ktoré by ste mali vedieť
- Abstinencia od fyzickej aktivity po cisársky rez
- Abstinencia pri liečbe rán po cisárskom rezu
- Abstinencia z jedla a nápojov po cisárskom rezu
Zdravotné video: Ford Focus jazda - TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA
Na rozdiel od normálneho doručenia matky, ktoré sa podrobia cisárskym rezom, si vyžadujú dlhší čas na zotavenie. Samozrejme, že sa zotaví po cisárskej sekcii, nie je to jednoduché. Veľa vecí musí byť zvážené matkou, ktorá práve ukončila cisársky rez. V skutočnosti existujú určité obmedzenia po cisárskej časti, ktorú matka musí urobiť, aby sa zotavila rýchlo. Aké sú niektoré veci, ktoré matky nemajú robiť po cisárskom reziku?
Rôzne abstinencie po cisárskej časti, ktoré by ste mali vedieť
Krátko po cisárskym rezom sa nemusíte okamžite vrátiť domov a požiadať vás, aby ste strávili niekoľko dní v nemocnici. Keď ste v nemocnici, váš zdravotnícky tím vám bude dobre starať.
Ak ste však doma, musíte sa postarať o to, aby ste sa rýchlo zotavili a vrátili sa k bežným aktivitám. V skutočnosti priemerná žena trvá približne 3 mesiace, aby sa zotavila po operácii.Samozrejme, ak sú odporúčania vykonané správne a tabu sú vyhnúť ďaleko.
Potom, aké sú veci, ktoré sa zdržiavajú po úspešnom cisárskom úseku?
Abstinencia od fyzickej aktivity po cisársky rez
1. Robiť ťažkú fyzickú aktivitu, Samozrejme, nie je dovolené vykonávať fyzickú aktivitu alebo namáhavé cvičenia, ako je aerobik, jazda na bicykli a plávanie. Ale to neznamená, že môžete sedieť alebo zostať celý deň doma. Môžete robiť fyzické aktivity, ktoré udržujú vaše telo v pohybe ako chôdza.
2. Po sexe s partnerom, Odborníci odporúčajú, aby nedošlo k sexu do 6 týždňov po operácii. V tej dobe sa maternica zotavila a zvyčajne krvácanie úplne zastavilo. Navyše hormonálne zmeny, ktoré sa objavia po cisárskym rezom, vám spôsobia menej vzrušenia. Preto vaše telo potrebuje čas na obnovenie normálneho stavu.
3. Nedostatok spánku, Aj keď je ťažké zvládnuť čas spánku, pretože sa musíte postarať o svoje novorodené dieťa a dať mu výlučné dojčenie, musíte byť šikovný nájsť si voľný čas na odpočinok na vlastnú päsť.
4. Priveďte ťažké položky, Vyhnite sa noseniu predmetov, ktoré vážia viac ako vaše dieťa, pretože to ovplyvní operačnú ranu.
Abstinencia pri liečbe rán po cisárskom rezu
1. Neudržiavanie osobnej hygieny, Pamätáte si, keď vám lekár povolil doma, je udržať chirurgickú ranu čistú. Skutočne nemusíte nahradiť obväz na ranu stehom - zvyčajne sa to stane, keď ovládate lekára, všetko, čo musíte urobiť, je udržiavať osobnú hygienu. Zvyčajne sa umyte rukami tečúcou vodou a mydlom a uistite sa, že oblasť rany je čistá.
2. Zvlhčovanie jaziev operyi. Obvykle budú cisárske stehy odstránené neskôr 2-3 miggu. To spôsobí, že musíte udržať stehy suché, aby sa rýchlo obnovila rana.
Abstinencia z jedla a nápojov po cisárskom rezu
1. prísna strava, Vlastne nie je žiadne jedlo ani nápoje, ktoré by ste sa naozaj mali vyhnúť. Pobyt na zdravej výžive stačí na to, aby pomohol procesu zotavenia. Vyhnite sa prísnej strave po cisárskej sekcii. Dokonca aj vtedy, keď chcete, aby sa vaša váha vrátila na normálnu úroveň, podstúpila prísnu diétu nielenže je proces obnovy dlhší, ale ovplyvňuje aj kvalitu vášho mlieka.
2. Nedostatok vlákniny a nedostatok pitnej vody, Mnohí z nich majú zápchu alebo majú ťažkosti s vyprázdňovaním krátko po operácii. To vám bude nepríjemné. Najmä keď stlačíte (ngeden) ťažšie, spôsobí bolesť v chirurgickej rane. Preto, aby ste tomu zabránili, rozmnožujte jedlá vláknité potraviny a pite dostatok vody.
