obsah:
Zdravotné video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
Či už kvôli pracovným problémom v kancelárii, bojom s priateľmi alebo partnermi alebo počas hodín strávených v prevádzke, takmer všetci, ktorí sú zvyčajne pokojní, sa dokonca rozhnevajú. Hnev je jedným z prirodzených emócií človeka, ktorý, ak pochovaný, môže skutočne zhoršiť problém.
Ale je to iný príbeh, ak je výbuch hnevu nad hranicou prehltnúť obete - rozbité sklo, stôl sa rozdelí na dva, alebo tvoji rovesníci sa otriasajú svojimi záchvaty. Znie to ako Hulk? Bohužiaľ, neschopnosť zastaviť nutkanie na agresívne konanie vás nestačí na nadľudské, ale skôr naznačuje hnevnú poruchu, ktorá môže vyvolať problémy na vašom pracovisku a osobné vzťahy, ale aj kvalitu vášho života ako celku.
Prečo sú ľudia, ktorí majú ťažkosti s ovládaním hnevu?
Výbuch hnevu vo svete psychológie je známe ako prerušovaná výbušná porucha (IED). Tento stav je charakterizovaný epizódami rozhnevaných výbuchov a opakovaným násilím, ktoré je slepé, neplánované a nerozumné zakaždým, keď je vyvolané provokáciou (ktorá je zvyčajne veľmi triviálna). Jednotlivci, ktorí majú IED, opisujú svoje výbuchy hnevu ako pocit, že strácajú kontrolu nad svojimi emóciami a telom a že sú zahltení hnevom.
Výbuchy hnevu môžu byť veľmi veľmi agresívne až do bodu hnevu - poškodzujúceho tovar / majetok okolo, nekonečné křik, výbuchy verbálneho zneužívania a prisahať, ohrozovať a / alebo fyzicky zaútočiť na iných ľudí alebo zvieratá.
Predpokladá sa, že príčina explózie rozrušenia pochádza z kombinácie viacerých zložiek vrátane genetických faktorov, abnormalít mozgového mechanizmu na reguláciu produkcie serotonínu a / alebo regulácie vzrušenia a obmedzenia alebo environmentálnych a rodinných faktorov. Ale z väčšej časti sú hnevové choroby poháňané chronickými depresiami hnevu alebo emócií.
Hnevová porucha je hlavným dôsledkom dlhodobých chýb v manažmente hnevu, kde normálny hnev ticho rastie z času na čas do nenávisti, cynizmu, hnevu a ničivého hnevu, ktorý je dôsledkom neschopnosti vedome rozpoznať a prekonať hnev skôr, ako sa stane už nebezpečným ,
READ TEXT: 10 krokov na kontrolu hnevu
Mám rada, keď sa hnevá, Znamená to, že mám zúrivý výbuch?
Táto porucha ovládania hnevu je bežnejšia, než sme si mysleli. Prerušovaná výbušná porucha (IED) postihuje približne 7,3% dospelých počas niekoľkých okamihov svojho života. Príznaky IED sa zvyčajne objavujú najskôr už vo veku 6 rokov a sú stále častejšie viditeľné v dospievaní.
Aby ste mohli diagnostikovať IED, výskyt hnevu nad touto kontrolou sa musí vyskytnúť najmenej dvakrát týždenne a zostať tri mesiace, čo spôsobuje zlyhanie jednotlivých funkcií v každodennom živote alebo súvisiace s negatívnymi finančnými alebo právnymi dôsledkami. Jednotlivci s IED môžu tiež vykazovať mimoriadnu citlivosť na alkohol, vystavovať sa násiliu v ranom veku; vystavenie agresívnemu správaniu doma (napr. nahnevaný výbuch od rodičov alebo súrodencov); prekonali fyzickú a / alebo psychickú traumu; história zneužívania návykových látok alebo niektoré zdravotné ťažkosti - ale nie ako psychologická príčina priamo z výbuchu hnevu. Oficiálna diagnóza IED sa uvádza aj po tom, čo lekár vylúčil iné duševné poruchy, ktoré by mohli vysvetliť váš hnev (napr. Antisociálne, prah osobnosti, psychotické tendencie, maniak alebo ADHD).
Okrem pretekania hnevu a verbálneho zneužitia sa IED prejavia fyzickými príznakmi, ako sú bolesti hlavy, svalové bolesti, hrudná napätie, dýchavičnosť a spavosť, brnenie, hlava cíti tlakom a tremor. Po vyčerpaní svojich záchvatov sa často uľavili a vyjadrili svoje úprimné žiadosti o incident. Potom sa môžu tiež cítiť depresiami, prenasledovanými ľútosťou alebo v rozpakoch ich postojom.
PREČÍTAJTE SI TAKÉ: "Hangáry": Prečo sa ľahko prelína počas hladu
Dôkazy dokazujú, že IED môžu v budúcnosti pôsobiť ako spúšťače a / alebo ovplyvňovať depresiu, úzkosť, samovražedné správanie a závislosť od alkoholu a / alebo lieky.
Dávajte si pozor, výkaly s mačacou kočkou môžu spustiť vašu tendenciu rozrušiť vás
Nová štúdia ukazuje, že ľudia, ktorí sú náchylní na záchvaty, môžu byť pod vplyvom toxoplazmózy, choroby spôsobenej parazitmi nachádzajúcimi sa v výkrhoch mačiek a surového mäsa. Ľudia s diagnostikovanou poruchou explózie (IED) boli dvakrát viac pravdepodobné, že nosia Toxoplasma gondii, parazit, ktorý spôsobuje toxoplazmózu vo svojom tele, uviedol vedúci výskumník Dr. Emil Coccaro, zdravie.
Toxoplazmóza je vo všeobecnosti pomerne neškodná. Asi jedna tretina všetkých ľudí bola nakaziť, hovoria výskumníci. Novorodenci a ľudia s oslabeným imunitným systémom sú najviac vystavení riziku ťažkých infekcií toxoplazmózy, ktoré môžu spôsobiť poškodenie mozgu, očí alebo iných orgánov. Avšak toxoplazmóza môže tiež ovplyvniť mozog zdravých jedincov infikovaním oblastí mozgu, ktoré riadia emocionálnu reguláciu alebo zmenou chémie mozgu. Predchádzajúce výskumy spájali tieto parazity so zvýšeným rizikom samovrážd a samovražedným správaním, ktoré zahŕňa rovnaké impulzívne a agresívne znaky ako IED, povedal Coccaro. Dvadsaťdva percent z celkového počtu 358 osôb s IED bolo testovaných ako pozitívnych na toxoplazmózu.
Táto štúdia však nie je klinická štúdia, takže výsledky nepotvrdzujú priamu príčinnú súvislosť medzi toxo a rozhorčenými výbušnými poruchami. Coccaro tiež dodal, že nie všetci, u ktorých je preukázané, že majú toxo, budú mať problémy s agresiou.
Podľa spoločnosti Coccaro a ďalších výskumných pracovníkov liečba IED môže zahŕňať lieky, ako je Prozac, a psychoterapia, ktorá pomáha kontrolovať agresívne impulzy. Ľudia s touto poruchou ukázali, že pozitívne reagujú na kombináciu oboch.
PREČÍTAJTE TIEŽ: Rovnako ako hľadáte pozornosť? Možno je to rys históriových porúch správania
