obsah:
- Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
- Čo je chronická energetická nedostatočnosť (SEZ)?
- Čo spôsobuje chronický nedostatok energie u tehotných žien?
- 1. Príjem potravy, ktorý nie je v súlade s potrebami
- 2. Vek tehotných žien je príliš mladý alebo starý
- 3. Pracovné zaťaženie matky je príliš ťažké
- 4. Infekcie u tehotných žien
- Čo sa stane, ak tehotné ženy pocítia chronickú energetickú deficienciu?
Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
Nutričný stav je dôležitým aspektom na určenie toho, či tehotná matka môže správne a bez zásahu preniesť svoje tehotenstvo. Stav výživy tehotných žien musí byť normálny, pretože keď tehotná žena prežíva podvýživu alebo nadmernú výživu, veľa komplikácií sa môže vyskytnúť počas tehotenstva a má vplyv na zdravie plodu, ktorý obsahujú. Jedným z výživových problémov tehotných žien je chronická energetická nedostatočnosť (SEZ). Chýba to chronická energia? Je to škodlivé pre matku a plod? Čo spôsobuje vznik SEZ?
Čo je chronická energetická nedostatočnosť (SEZ)?
Chronická energetická nedostatočnosť (SEZ) je nutričný problém spôsobený nedostatkom príjmu potravy na dlhú dobu, niekoľko rokov. Podmienky pre menej chronickú energiu (SEZ) sa zvyčajne vyskytujú u žien v plodnom veku, konkrétne u žien vo veku 15 až 45 rokov.
Niekto, kto má SEZ, má zvyčajne nedostatok výživového stavu. Chronická energetická nedostatočnosť sa môže merať znalosťou obvodu horného ramena a indexu telesnej hmotnosti človeka. Matka, ktorá má obvod hornej paže menšiu ako 23,5 cm, môže mať chronickú podvýživu.
Čo spôsobuje chronický nedostatok energie u tehotných žien?
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť, že tehotná žena trpí chronickou podvýživou, a to:
1. Príjem potravy, ktorý nie je v súlade s potrebami
Tehotné ženy potrebujú viac jedla, nie to isté ako bežné ženy v ich veku. Tento príjem potravy určuje stav výživy tehotných žien. Keď tehotné ženy nespĺňajú svoje energetické potreby, plod, ktorý obsahujú, tiež prežíva podvýživu. Tým sa zabráni rastu a vývoju plodu.
2. Vek tehotných žien je príliš mladý alebo starý
Vek ovplyvňuje stav výživy tehotných žien. Veľmi mladá matka, dokonca aj dieťa mladšie ako 18 rokov, stále prežíva rast a rozvoj. Ak je tehotná, dieťa, ktoré obsahuje, bude súťažiť s mladou matkou, aby získalo živiny, pretože obaja majú rast a vývoj. Táto súťaž viedla k tomu, že matky zažívajú chronický nedostatok energie.
Medzitým matky, ktoré sú tehotné vo veku príliš starého, potrebujú aj veľké množstvo energie na podporu oslabenia funkcie svojich orgánov. V tomto prípade dochádza opäť k súťaži o energiu. Z tohto dôvodu je vhodný vek tehotenstva od 20 rokov do 34 rokov.
3. Pracovné zaťaženie matky je príliš ťažké
Fyzická aktivita ovplyvňuje stav výživy tehotných žien. Každá aktivita vyžaduje energiu, ak máte každý deň veľmi ťažkú fyzickú aktivitu, zatiaľ čo príjem potravy nie je dostatočný, tieto tehotné ženy sú veľmi zraniteľné pri chronickom nedostatku energie.
4. Infekcie u tehotných žien
Jednou z vecí, ktorá najviac ovplyvňuje stav výživy tehotných žien, je stav materinského zdravia v tom čase. Tehotné ženy, ktoré majú infekčné ochorenia, je veľmi ľahké stratiť rôzne živiny, ktoré telo potrebuje. Infekčné choroby môžu spôsobiť chronickú energetickú deficienciu u tehotných žien kvôli schopnosti tela absorbovať živiny a znížiť stratu chuti do jedla tak, aby sa znížil aj príjem jedla.
Čo sa stane, ak tehotné ženy pocítia chronickú energetickú deficienciu?
Chronická nedostatočná energia (KEK) spôsobuje nevyváženú energiu v tele. Takže veľa zásahov nastane, ak matka zažije SEZ. Táto porucha zasahuje do zdravia matky a plodu, ktorý obsahuje.
Chronická energeticky nedostatočná tehotná žena (SEZ) zažije:
- Pocit únavy neustále
- Pocit brnenia
- Bledá tvár a nezapadá
- Máte problémy pri pôrode
- Ak dojčíte neskôr, materské mlieko nebude stačiť na uspokojenie potrieb dieťaťa, takže dieťa bude mať nedostatok mlieka
Medzitým vďaka SEZ, ktorý sa môže vyskytnúť u plodu, obsahuje:
- potrat
- Maximálny rast plodu spôsobuje narodenie detí s nízkou pôrodnou hmotnosťou
- Vývoj všetkých orgánov plodu je narušený, čo ovplyvňuje schopnosť učenia, kognitívne a deti, ktorým hrozí rozvoj postihnutia
- Kojenská úmrtnosť pri narodení
PREČÍTAJTE SI AKO:
- 3 spôsoby, ako udržať zdravé tehotenstvo, ak ste tučný
- Máte povolené užívať preháňadlá počas tehotenstva?
- Častá nevoľnosť pri pití tehotných vitamínov? Tu je správna cesta
