Teplá voda kúpele, keď tehotná očividne nebezpečná

obsah:

Zdravotné video: Suzuki Vitara AllGrip 2018 manual - 4x4 test - TOPSPEED.sk
Vplyv teploty vody na tehotné ženy
Baktérie vo vode
Bezpečný spôsob, ako nasiaknuť po tehotenstve
Čo keď sa kúpete s teplou vodou?

Zdravotné video: Suzuki Vitara AllGrip 2018 manual - 4x4 test - TOPSPEED.sk

Namočenie v horúcej vode môže uvoľniť telo a pomôcť zlepšiť náladu, najmä pre tehotné ženy, ktorých nálady sa ľahko menia v dôsledku hormonálnych zmien. Ale viete, ukazuje sa, že namočenie v horúcej vode, keď tehotná môže predstavovať riziko pre plod?

Vplyv teploty vody na tehotné ženy

Namočenie v teplej vode je jednou z vecí, ktoré by ste sa mali vyhnúť, keď ste tehotná. Teplota teplej vody na namáčanie dosahuje minimálne 38,9 stupňov Celzia, ak sa namočíte iba 10 až 20 minút, teplota tela sa taktiež zvýši, pretože upravuje okolie. Zvýšená telesná teplota sa vyskytuje v dôsledku toho, že telo nie je schopné potiahnuť pri namáčaní, takže telo nemôže uvoľniť teplo a nakoniec automaticky zvyšuje teplotu tela. To spôsobí hypertémiu u tehotných žien.

Pri hypertermii sa krvný tlak zníži. Ak krvný tlak klesá u tehotných žien, spôsobuje zníženie distribúcie kyslíka a živín v plodoch. Nedostatok kyslíka a živín v plode, čo vedie k rôznym komplikáciám, ako je nízka pôrodná hmotnosť, invalidita u dojčiat, dokonca úmrtie plodu alebo potrat.

Výskum, ktorý bol urobený, ukazuje, že namočenie horúcej vody počas prvého trimestra zvýši riziko, že deti budú mať pri narodení abnormality telesnej funkcie, ako sú abnormality v mozgu a nervovom systéme. Ďalšie štúdie hlásené v roku 2009 výskum vrodených chýb zistilo, že prvý trimestr bol zraniteľným obdobím a riziko matky, ktorá má v tomto čase potrat, bola veľmi vysoká.

Baktérie vo vode

Okrem teploty, čo je obava, že môže mať negatívny vplyv na zdravie plodu sú baktérie, ktoré sú v marinade. Ak máte vlastnú oblasť namáčania, uistite sa, že používate dezinfekčný prostriedok a pH vody by malo byť medzi 7,2 a 7,8. Ale ak sa namočíte na verejné miesto, pred kúpaním položte otázky týkajúce sa čistoty bazéna v manažmente, otázkou môže byť to, koľko ľudí používa jazierko, ako často sa voda z bazéna nahradí a či používať dezinfekčné prostriedky.

Bezpečný spôsob, ako nasiaknuť po tehotenstve

Ak ste v prvom trimestri, nemali by ste sa ponoriť do horúcej vody, aj keď ste len chvíľu ponoriť, pretože to priamo ovplyvní vašu telesnú teplotu. Namiesto toho môžete namočiť nohy teplou vodou, čo vám môže pomôcť uvoľniť a upokojiť. Ale ak ste prešli prvým trimestrom a chcete sa namočiť v horúcej vode, nasledujúce kroky môžu znížiť riziko komplikácií v tehotenstve:

Namočte do kúpeľa maximálne 10 minút a často vyjdite z vody, aby sa telo vrátilo do chladného prostredia.
Keď sedíte v časti, kde nie je teplota vody príliš vysoká, vyhnite sa sedeniu v blízkosti prúdu horúcej vody, pretože teplota vody v sekcii je zvyčajne teplejšia ako ostatné časti.
Ak sa cítite potenie a cítite sa nepríjemné, vystupujte z vody a okamžite ochlaďte svoje telo. Nevráť sa do kúpeľa, ak nie ste pohodlný a vaše telo sa nevrátilo do normálu.
Pokúste sa udržať svoju hruď ponorené do vody, dokonca lepšie, ak je iba polovica tela ponorená vodou, takže vaša telesná teplota nie je okamžite nárast.
Nepoužívajte kúpeľ, ak máte horúčku alebo chrípku, zhorší sa to váš stav.
Znížením teploty namáčacej vody sa tým zníži riziko hypertermie.

Čo keď sa kúpete s teplou vodou?

Kúpanie s horúcou vodou je pre tehotné ženy bezpečné, pretože riziko hypertermie je menšie. Ak teplota vody používanej na kúpanie nie je príliš vysoká, nie je to ohrozenie zdravia plodu. Okrem toho, kúrenie s horúcou vodou na dlhú dobu tiež nebude priamo zvyšovať telesnú teplotu. Dokonca aj vtedy, keď teplota tela stúpa kvôli vystaveniu horúcej vode, nebude to trvať dlho, pretože telo nie je vo vode a môže sa rýchlo vrátiť na normálnu teplotu. Vykonajte bežné konzultácie so svojím lekárom av prípade potreby sa opýtajte, či môžete pri sprchovaní používať horúcu vodu, pretože účinky a podmienky každej osoby sú odlišné, takže spôsobia rôzne účinky.

ČÍTAJTE TIEŽ