obsah:
- Zdravotné video: U2 - Beautiful Day
- Aké sú príčiny vertigo počas tehotenstva?
- 1. Náhla zmena pozície
- 2. Hormonálne zmeny
- Ako sa vysporiadať so závratom počas tehotenstva?
Zdravotné video: U2 - Beautiful Day
Vertigo je nepríjemné telové pocity, hlavu kliyengan, kým necítite, že okolité prostredie sa otáča alebo vznáša. Tieto príznaky vám sťažujú, aby ste stáli alebo chodili, aby ste spôsobili nevoľnosť a vracanie. Vertigo môže byť skúsené každým, vrátane tehotných žien. Vertigo počas tehotenstva spôsobí, že vaše telo vypadne, akoby ste boli závraty.
Vertigo počas tehotenstva je veľmi znepokojujúce a určite ohrozuje maternicu. Tak ako sa vysporiadať so závratom počas tehotenstva? Yuk, dozviete sa všetko o verigu počas tehotenstva a ako s ním zaobchádzať nižšie.
Aké sú príčiny vertigo počas tehotenstva?
1. Náhla zmena pozície
Vertigo počas tehotenstva môže nastať, pretože náhle zmeníte polohu. Napríklad zmena pozície hlavy z vzpriamenej polohy na náhlu oblúk, zrazu zobudíte zo spánku a posúvajte hlavu hore.
Keď presuniete hlavu, vnútorné ucho vám povie, kde je vaša hlava, a potom poslať signál do mozgu, aby ste udržali rovnováhu.Avšak, ak vnútorné ucho zažíva rušenie, potom pocítite bolesť a závraty.
V strednom uchu je kryštál uhličitanu, ktorý funguje na vytvorenie ilúzie pohybu. Keď dôjde k náhlej zmene polohy hlavy, tieto kryštály sa dostanú do ucha obsahujúceho rovnovážnu kvapalinu.
Vstup týchto kryštálov stimuluje abnormálne pohyby tekutín. To robí tehotnú ženu nerovnováhou a okolité prostredie sa cíti vírivo. Táto podmienka sa zvyčajne vyskytuje v krátkom čase.
2. Hormonálne zmeny
Počas tehotenstva bude mať telo hormonálne zmeny vrátane zvýšenia hormónu progesterónu. Vysoká hladina progesterónu môže tiež spôsobiť rozšírenie ciev a zvýšenie prietoku krvi do dieťaťa.
Súčasne môže dôjsť k spomaleniu krvného toku tak, aby klesol krvný tlak. V dôsledku toho klesá krvný tok do Vášho mozgu. To je to, čo potom robí vašu hlavu.
Ako sa vysporiadať so závratom počas tehotenstva?
Ak počas tehotenstva trpíte vertigo, nemusíte sa s ňou zaoberať panicou, udržujte si pokoj. Potom dajte dych organizovať. Tu sú spôsoby, ako môžete urobiť, keď sa vertigo opakuje počas tehotenstva:
- Ak sa zobudíte z posedenia alebo spánku, cítite, že sa vaše telo otriasne, okamžite sedieť alebo ľahnúť, aby ste sa vyhli pádu alebo zraneniu.
- Snažte sa zvyknúť na to, aby ste sa pomaly vstávali na stoličku alebo posteli, keď ste tehotná, aj keď ste v zhone.
- Ak môžete používať ľahký spánok s mäkkým osvetlením, nenechávajte miestnosť ihrisko čierne počas spánku. Je to tak, že ak sa vertigo náhle objaví v noci, stále môžete vidieť okolie a vyhľadať pomoc.
- Opierajte sa o svoje telo, vyhýbajte sa ležaniu na vašej strane, ktorá spočíva na jednej strane hlavy a ležte s hlavou pozície vyššou ako telo.
- Ohnite hlavu medzi kolenami a čelo dotýkajte sa podlahy. Udržujte túto pozíciu po dobu 30 sekúnd, kým sa nezastaví závrat a pocit točenia.
- Pite veľa vody, aby vaše telo nedostalo kvapaliny a kyslík.
- Ak vertigo počas tehotenstva trvá dlhšie a často sa opakuje, okamžite kontaktujte svojho lekára, aby ste získali správnu liečbu.
