obsah:
- Zdravotné video: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!
- Môže detská výživa používať cukor alebo nie?
- Kedy môžete pridávať cukor do detskej výživy?
- Môžete použiť cukor, ale nepreháňajte to a na to si zvyknite
Zdravotné video: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!
Sladké jedlá alebo nápoje majú lepšie chuť. Niet divu, že potraviny pre deti a dospelých často používajú cukor. A čo detská výživa? Môžete používať cukor pre deti počas šiestich mesiacov? Kedy môžu deti jesť cukor a sladké jedlá? Zistite všetky nižšie uvedené odpovede.
Môže detská výživa používať cukor alebo nie?
Deti skutočne poznajú sladkosť od narodenia, pretože materské mlieko má prirodzenú sladkú chuť. Takže nie je potrebné sa obávať zavádzania tejto chuti do ponuky MPASI.
Vek šiestich mesiacov je obdobie, keď vaše dieťa skúša a skúma nové potraviny. V tom čase sa vytvorí vzor stravovania vášho dieťaťa. V skutočnosti mnohé štúdie ukázali, že vek šiestich až dvanástich mesiacov je definovateľným obdobím dietetickej výživy dieťaťa, kým nevyrastie.
Detská výživa závisí od toho, čo mu bolo dané, keď je ešte šesť až dvanásť mesiacov starý. Takže odborníci odporúčajú, aby matky čo najviac poskytovali druh jedla, aby sa vaše dieťa nestalo vyberavé deti.
Chuťové problémy si však vyžadujú pozornosť. Okrem prispôsobenia sa rôznym potravinárskym textúram sa vaša malá snaží tiež zoznámiť rôzne druhy príchutí z prvého jedla. Preto by ste sa mali vyhýbať pridávaniu cukru do detskej výživy.Pretože si dieťa zvykne na sladké jedlá. Výsledkom je, že keď dostanete zeleninu, ktorá má tendenciu byť bez chuti, je pravdepodobné, že vaše dieťa ju odmietne.
Kedy môžete pridávať cukor do detskej výživy?
Odborníci tvrdia, že sa musíte vyhnúť používaniu cukru v potravinách detí malým jeden rok, V tomto veku je tráviaci systém dieťaťa pripravený a strava sa začína formovať.
Jednoročné bábätká sú oboznámení s rôznymi príchuťami z rôznych detských jedál, ktoré ste poskytli. No, vo veku jedného roka, deti majú dovolené jesť jedlo pre rodinu, nepotrebujú špeciálne jedlo. Keď tentoraz nezáleží na tom, či používate cukor v potravinách vášho dieťaťa.
Môžete použiť cukor, ale nepreháňajte to a na to si zvyknite
Pridávanie cukru do potravín sa v skutočnosti nemusí robiť. Vzhľadom k tomu, cukor a sladké potraviny budú len malé množstvo kalórií viac a nie je dobré pre zdravie zubov a úst. Podajte cukor podľa denných odporúčaní pre deti.
Dokonca aj v niektorých štúdiách sa uvádza, že ak budete jesť príliš veľa cukru a sladkých potravín ako dieťa, potom je dieťa vystavené riziku zažívania obezita a chronických ochorení v dospelosti. Takže od malých, mali by ste zvyk, že nebudete jesť príliš veľa sladkých jedál alebo potravín, ktoré obsahujú vysoký cukor. Samozrejme, bude to dobrý zvyk, kým nevyrastie.
