obsah:
Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
ako jediný otecbude ťažké vyvážiť život kancelárie tým, že sa postará o samotný dom. Bez podpory partnera, aby ste rozdelili bremeno zodpovednosti alebo urobili rozhodnutie, musíte poskytnúť väčšiu podporu deťom, kým sa môžete cítiť sám.
Môžete sa tiež obávať nedostatku ženskej postavy pre vaše dieťa. Ak ste príliš unavení alebo zaneprázdnení na to, aby ste emočne podporili vaše dieťa alebo aby ste ho mohli diskriminovať, môžu sa objaviť problémy s behaviorálnou činnosťou.
Tu je niekoľko návrhov, ktoré môžete ako jediný otec úspešne zdvihnúť svoje dieťa a tiež mať voľný čas pre seba.
1. Správa financií domácnosti
Zistite, ako vytvoriť mesačný finančný rozpočet. Zistite, kedy bude vyplatená mzda a ostatné príjmy, a uvedomte si dátumy, kedy vaše účty za domácnosť - školné, poplatky za elektrinu a vodu, detské vreckové peniaze - splatnosť, aby ste mohli pripraviť finančné prostriedky vopred. Nezabudnite si tiež dlhodobo finančne plánovať, ako napríklad výučbu vášho dieťaťa a odchod do dôchodku.
Pokiaľ je to možné, vynaložte maximálne úsilie, aby ste okrem svojej kancelárskej práce zvýšili svoj prílev hotovosti, ako sú napríklad dlhodobé investície alebo malé podniky (napríklad prostredníctvom internetu).
2. Použite výstuže
Všetci osamelí rodičia potrebujú pomoc. Žiadna výnimka, otcovia sú známi ako "can-and-know" - všetky postavy. Je uspokojivé, že dokážeme zvládnuť všetko samo, ale nie je nič zlého, keď sa obrátim, aby sme vám pomohli. Pomocou môže byť niekto, kto sa stará o deti počas práce alebo len s niekým, s kým môžete hovoriť, keď sa cítite ohromení.
Najmä dievčatá potrebujú cítiť prítomnosť iných žien, aby im pomohli s mnohými vecami; existuje niekoľko tém, ktoré sa budú cítiť nepríjemne s vaším prediskutovaním, ako je menštruácia alebo sexuálne vzťahy. Požiadajte o pomoc tvoju babičku, tetu alebo sestru, aby ti pomohol vyriešiť problémy vášho dieťaťa.
Ak v rodine neexistuje ženská postava, môžete požiadať o pomoc s figúrkou ženy okolo vás, ktorá má silnú, istú a nezávislú osobnosť. Môžete požiadať o pomoc učiteľky vášho dieťaťa, ženskú spolupracovníčku v kancelárii alebo matku blízkeho suseda alebo jedného z priateľov svojej matky.
Každá žena môže poskytnúť pomoc, pokiaľ vaša dcéra cíti, že s ňou bude pohodlne komunikovať, a ste si absolútne istí, že títo ľudia budú dobrým vzorom pre jej dospievanie.
3. Vytvárajte a udržiavajte každodenné rutiny
Žiť ako jediný otec medzi rušnými kancelárskymi prácami, starať sa o deti a udržať domáce prostredie čisté a bezpečné je ľahká úloha. Niektorí ľudia sú frustrovaní, pretože nie sú veľmi dobre oboznámení s umývacou úlohou. Ak to umožňujú rodinné financie, najmete opatrovateľa dieťaťa alebo asistenta v domácnosti, aby ste pomohli spravovať dom. Ak však chcete ušetriť peniaze, jeden kľúč: čas rozdelenia.
Vykonajte pravidelný denný a týždenný plán - čas raňajok, hodina obeda, kedy vyzdvihnúť deti, spať v noci, kedy stráviť mesačne - a počúvať, aby vaše dieťa vedelo a rozumie tomu, čo má robiť každý deň. Dôsledná rutina pomôže vášmu dieťaťu cítiť sa bezpečnejšie a pomôže vám lepšie organizovať.
4. Zostaňte disciplinovaný
Deti sa budú dobre rozvíjať, keď budú vedieť a chápať, aké správanie sa od nich očakávajú od ostatných, najmä od ich rodičov, a ktoré pravidlá musia dodržiavať.
Ak ste rozvedený, pracujte so svojim bývalým, aby ste zistili a urobili dobré disciplinárne pravidlá a metódy pre vaše dieťa. Ak je vaše dieťa pod dohľadom ostatných, vysvetlite im svoje očakávania týkajúce sa spôsobu, akým ich dieťa disciplíne. Zvážte reevaluáciu určitých obmedzení, napríklad pri sledovaní televízie pre deti, keď môže preukázať väčšiu zodpovednosť.
Nespokojnosť a mrzutýdieťa je len dočasné, ale hodnoty, ktoré ste zasadili od doby, keď boli mladí s disciplínou, budú trvať, kým nevyrastie.
5. Strávte čas spoločne
Hoci hromady bielizne a špinavé prsteny volajú, chvíľku si zahrajte, prečítajte si ich príbehy pred spaním, choďte do nákupného centra, alebo len sledujte film doma. A čo je najdôležitejšie, zamerať sa na vzťah a lásku vás a vaše dieťa ako rodinu.
Ale nezabudnite si vyčleniť čas na to, aby si jednoducho oddýchli alebo pili kávu s inými dospelými, alebo sa stanete podráždeným pri stretnutí s deťmi, pretože sú ohromené stresom. Tak nechajte svoje dieťa na chvíľu hrať na babičku alebo tetu a prejdite na najnovší film!
6. Otvorte svoje dieťa
Je nepopierateľné, vaše dieťa začne klásť veľa otázok o zmenách v rodine alebo o mieste jeho matky. Odpovedajte na vaše otázky dieťaťa čestne a použite jednoduché vety, ktoré sú vhodné pre ich vek. Uistite sa, že vaše dieťa dostane pomoc a podporu, ktorú potrebuje na riešenie ťažkých emócií.
Keď vaše dieťa má problémy, nemôžete mu len povedať, čo by mali robiť; Musíte počúvať vysvetlenie svojho dieťaťa a ponúknuť jeho návrhy. Nech sa pokúsi premýšľať o vašich návrhoch, aby urobili to najlepšie rozhodnutie. Udržujte komunikáciu medzi členmi rodiny; vaše deti budú musieť vedieť, že môžu "bežať" svojmu otcovi a požiadať o pomoc a radu bez odmietnutia a úsudku.
7. Nedávajte svojim priateľom dôveru vo vaše dieťa
Žijete sama bez partnera, niekedy sa cítite pokúšaní príliš spoliehať sa na svoje dieťa kvôli pohodliu, pocitu spolupatričnosti alebo sympatie, ale deti nemajú schopnosť, emocionálnu schopnosť ani životnú skúsenosť ako náhrada dospelého partnera.
Otec stále hrá rolu otca. To znamená, že bez ohľadu na to, aký ťažký je rozvod alebo odlúčenie, musíte zostať pevnou hlavou domácnosti, ale stále milovať svoje dieťa, pozvať ich na hranie a tiež im poskytnúť čas a rôzne možnosti.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Naučte deti, aby sa chránili pred nebezpečenstvom sexuálneho násilia
- Tipy, aby deti milovali jedenie ovocia a zeleniny
- Vaše batoľa má často krvácanie z nosa?
